Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι στις σύγχρονες συνθήκες μόνο το βραστό νερό είναι πραγματικά καθαρό και χρήσιμο. Ωστόσο, αυτή είναι μια μάλλον αμφιλεγόμενη δήλωση, και επί του παρόντος οι ειδικοί είναι σκεπτικοί σχετικά με το βρασμό. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε εάν το βραστό νερό είναι χρήσιμο ή επιβλαβές.
Είναι χρήσιμο να πίνετε βραστό νερό;
Όταν οι γιατροί συστήνουν να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, κατά κανόνα σημαίνει ακριβώς ακατέργαστο νερό χωρίς νερό. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διαδικασία βρασμού οι αλλαγές της σύστασης του νερού: το οξυγόνο εξατμίζεται από αυτό και οι χρήσιμες ουσίες δεν αντέχουν σε υψηλές θερμοκρασίες και καταστρέφονται. Έτσι, το βραστό νερό είναι νεκρό νερό, στο οποίο δεν υπάρχουν στοιχεία που να μπορούν να ωφεληθούν, και επιπλέον δεν υπάρχει καν οξυγόνο. Τα ψάρια ενυδρείου δεν μπορούν ποτέ να ζουν σε βραστό νερό - απλά δεν μπορούν να εισπνεύσουν μέσα σε αυτό.
Όφελος και βλάβη του βρασμένου νερού
Αν μιλάμε για τα οφέλη του βρασμένου νερού, αξίζει να θυμόμαστε αυτές τις περιπτώσεις όταν δεν υπάρχει άλλος τρόπος να καθαριστεί το νερό. Εάν έχετε μια επιλογή, πιείτε ποιοτικό νερό από τη βρύση ή το βραστό νερό, είναι πιο λογικό να επιλέξετε τη δεύτερη επιλογή. Αλλά αν επιλέξετε ανάμεσα σε καθαρό ακατέργαστο νερό και βρασμένο, τότε η πρώτη επιλογή είναι σίγουρα πιο επιθυμητή. Ωστόσο, είναι πιο επιθυμητό να μην φέρουμε το νερό σε βρασμό, αλλά απλώς να το θερμαίνουμε. Η φράση ότι ένα τέτοιο νερό μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία είναι απλώς ένας μύθος.
Η βλάβη του βρασμένου νερού δεν είναι μόνο ότι δεν έχει χρήσιμα στοιχεία και οξυγόνο, αλλά και ότι προκαλεί οίδημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το βραστό νερό για απώλεια βάρους είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το καθαρό πόσιμο νερό. Το ακατέργαστο νερό επιταχύνει τον μεταβολισμό και καθαρίζει το σώμα, συμμετέχει σε όλες τις διαδικασίες υποστήριξης της ζωής και επομένως είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείται η χρήση του κάθε μέρα.