Η αύξηση της δημοτικότητας των κοκτέιλ οξυγόνου δεν μπορεί να ονομαστεί αυθόρμητη ή απροσδόκητη. Από τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα, χρησιμοποιούνται για σκοπούς θεραπείας και πρόληψης σε πολυκλινικές και σανατόρια. Η τεχνολογία παραγωγής του ποτού έχει γίνει τόσο δημοφιλής ώστε προσφέρεται στους πελάτες αθλητικών χώρων και απλά στους οπαδούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Κοκτέιλ οξυγόνου - τι είναι αυτό;
Γνωρίζοντας τι είναι ένα κοκτέιλ οξυγόνου, το πρώτο βήμα είναι να μάθετε τι είναι και πόσο χρήσιμο είναι. Είναι ένα αφρώδες υγρό με ελαφριά δομή, χρήσιμα πρόσθετα και γεύσεις. Η ίδια η βάση δεν έχει γευστικά χαρακτηριστικά, οπότε η αίσθηση της κατανάλωσής της στα τρόφιμα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από όλα τα άλλα συστατικά. Η βάση γεύσης μπορεί να είναι χυμός, σιρόπι φρούτων, φυτική έγχυση ή ακόμα και mors. Όσο πιο χρήσιμο είναι το κοκτέιλ οξυγόνου, έτσι είναι η δυνατότητα να γίνει ένα είδος γλυκαντικού για φάρμακα.
Τι είναι χρήσιμο κοκτέιλ οξυγόνου - η γνώμη των εμπειρογνωμόνων
Για να διαπιστώσετε αν ένα κοκτέιλ οξυγόνου είναι χρήσιμο, λάβετε υπόψη τη γνώμη των γιατρών και των επιστημόνων. Πιστεύουν ότι το οξυγόνο στο μείγμα είναι απολύτως διαφορετικό από αυτό που εισέρχεται στο σώμα κατά την αναπνοή. Είναι εμπλουτισμένο με ιόντα, τα οποία ενεργοποιούν χημικές αντιδράσεις μεταξύ διαφορετικών συστατικών της σύνθεσης. Κατά τη διάρκεια του μαστίγιασμα σε έναν αναμικτήρα ή αεριστήρα σχηματίζεται ένας εύπεπτος αφρός, που γίνεται ένας αγωγός για βιταμίνες και φαρμακευτικά εκχυλίσματα.
Κοκτέιλ οξυγόνου - ένας μύθος ή μια πραγματικότητα;
Δεν είναι ο πρώτος χρόνος υπάρχει μια θεωρία ότι χρήσιμες ιδιότητες του οξυγόνου - ένας μύθος εφευρέθηκε για χάρη των κερδών για τους επισκέπτες σε σανατόρια, γυμναστήρια, θέρετρα spa. Βασίζεται στη γνώση του επιπέδου της πορείας της σχολικής βιολογίας, λέγοντας για την απορρόφηση του οξυγόνου στους πνεύμονες, αλλά όχι στο στομάχι. Δεδομένου ότι το στομάχι δεν συμμετέχει στη φυσιολογική διαδικασία της αναπνοής, τα οφέλη του εμπλουτισμένου αφρού από το κύπελλο φαίνονται αμφίβολα.
Πριν αποφασίσετε αν ένα κοκτέιλ οξυγόνου είναι χρήσιμο ή όχι, πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό των επιπτώσεών του. Μετατρέπεται σε φυσαλίδες υγρό είναι αρκετές φορές πιο γρήγορα απορροφάται από το σώμα, και μαζί με το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό εισέρχεται στο αίμα. Τα ποτά αντισταθμίζουν τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, επιβραδύνοντας τη γήρανση του σώματος - εσωτερικά και εξωτερικά.
Κοκτέιλ οξυγόνου - σύνθεση
Αυτό το χρήσιμο ποτό διακρίνει μεταξύ βασικών και πρόσθετων συστατικών. Τα βασικά είναι το οξυγόνο και ο παράγοντας αφρισμού, που διευκολύνει τη μετατροπή του σε φυσαλίδες. Χρησιμοποιείται μόνο οξυγόνο, το οποίο είναι κατάλληλο για τις απαιτήσεις του GOST και των διεθνών προτύπων. Ως πρόσθετη επικάλυψη είναι κατάλληλοι χυμοί, βάμματα, γάλα. Ένα κοκτέιλ οξυγόνου, η χημική σύσταση του οποίου είναι ασφαλές, μπορεί να είναι επιβλαβές αν προσθέσετε το αυγό σε αυτό. Η πρωτεΐνη μειώνει τη διάρκεια ζωής από δύο ημέρες έως αρκετές ώρες και δημιουργεί κίνδυνο σαλμονέλωσης.
Πώς να πιείτε ένα κοκτέιλ οξυγόνου;
Η μέση θερμιδική περιεκτικότητα του προϊόντος είναι περίπου 300 Kcal ανά 100 g. Υπάρχουν επίσης διαιτητικές συνταγές που περιλαμβάνουν σιρόπια και αφέψημα βοτάνων χωρίς ζάχαρη, τότε η ενεργειακή αξία των "φυσαλίδων" μειώνεται στα 35-50 Kcal ανά 100 g. Για παράδειγμα, ρίζα γλυκόριζας, ζωμό χαμομήλι δεν βλάπτουν το σχήμα. Γενικά, οι γεύσεις συνιστώνται να προστίθενται σε ένα κοκτέιλ οξυγόνου μόνο για ενήλικες και παιδιά άνω των 5 ετών για να μειωθεί ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης.
Αποκτήστε το μέγιστο όφελος από το προϊόν μόνο γνωρίζοντας πώς να πάρετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου. Είναι συνταγογραφούμενο για παιδιά δύο ετών, αλλά απαγορεύεται να πίνετε περισσότερες από μία φορές ή δύο φορές την ημέρα. Για να μην σπάσει ο γαστρικός βλεννογόνος, πιείτε ένα ποτό σε μικρές γουλιές και λίγες ώρες μετά το φαγητό. Το μάθημα μπορεί να διαρκέσει 10-14 ημέρες. Η επανάληψη της λήψης μπορεί να είναι μερικούς μήνες.
Κοκτέιλ οξυγόνου - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Οι χρήσιμες ιδιότητες ενός κοκτέιλ οξυγόνου είναι ανεκτίμητες: ο λόγος για αυτό είναι η μοναδική του σύνθεση. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της - αυξάνεται η αντοχή, η ζωντάνια, η βελτίωση της διάθεσης και η γενική ευημερία. Ο κατάλογος των ασθενειών στις οποίες είναι χρήσιμη δεν είναι τυχαία: είναι ένα μείγμα συστατικών που επηρεάζει πολλές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Ένα ποτό με φυσαλίδες "κονσερβοποιημένου αέρα" είναι ο ευκολότερος τρόπος για να αποτραπεί η νηστεία του εγκεφάλου.
Οποιοσδήποτε είναι το κοκτέιλ οξυγόνου χρήσιμο, το κύριο μειονέκτημα παραμένει η αδυναμία χρήσης του ως κύριου φαρμάκου. Υποστηρίζει τα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με πιο σοβαρά φάρμακα, αλλά δεν έχει αρκετή δύναμη για εντατική θεραπεία τουλάχιστον μίας γνωστής ασθένειας. Περιλαμβάνεται στο μητρώο φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, αλλά στην πραγματικότητα είναι παρόμοιο με ένα βιολογικά δραστικό πρόσθετο.
Κοκτέιλ οξυγόνου για απώλεια βάρους
Κάθε κορίτσι αδυνατίσματος θα ήθελε να μάθει τι είναι ένα κοκτέιλ οξυγόνου πλούσιο, το οποίο δίνει σε συνδυασμό με δίαιτες. Μια σοβαρή δίαιτα χαμηλών θερμίδων προκαλεί αδυναμία, μειωμένη συγκέντρωση και υπνηλία. Εδώ, ένα μίγμα εμπλουτισμένο με φυσαλίδες οξυγόνου θα έρθει στη διάσωση: αφαιρεί το οίδημα, επιταχύνει το μεταβολισμό και ενεργοποιεί. Για τους σκοπούς αυτούς, η σύνθεση θα πρέπει να περιλαμβάνει: εχινόκα, χαμομήλι, τριαντάφυλλο σκύλου ή κανέλα.
Κοκτέιλ οξυγόνου και αθλητισμός
Το ποτό οξυγόνου έχει κερδίσει δημοτικότητα μεταξύ των αθλητών λόγω της αποκατάστασης των αποτελεσμάτων μετά από έντονη σωματική άσκηση οποιασδήποτε φύσης. Δεν έχει καμία σχέση με το ντόπινγκ, απαγορευμένο για χρήση μετά την προπόνηση και πριν από τον διαγωνισμό. Σε συμφωνία με τον εκπαιδευτή, επιτρέπεται η προσθήκη πολυβιταμινών και μετάλλων. Εκχωρήστε τα πρώτα σημάδια κόπωσης και υποξίας του εγκεφάλου. Ήδη μετά τις πρώτες εφαρμογές, η ποιότητα της κατάρτισης και η διάρκεια της αυξάνονται αισθητά.
Αντενδείξεις κοκτέιλ οξυγόνου
Ελλείψει αντενδείξεων, το θεραπευτικό αποτέλεσμα του ποτού είναι εξαιρετικά υψηλό. Λόγοι για τους οποίους αρνείται να το χρησιμοποιήσει είναι λίγοι - ειδικά σε σύγκριση με άλλα ιατρικά προϊόντα. Η βλάβη κοκτέιλ οξυγόνου δεν μπορεί να προκαλέσει, παρά μόνο εάν η χρήση της δεν συμβαίνει σε σχέση με τις ακόλουθες ασθένειες:
- Μια επιδείνωση της επίθεσης του βρογχικού άσθματος οποιασδήποτε αιτιολογίας. Όποιο άσθμα προκαλείται, η οξεία πορεία του αποκλείει ακόμη και την εισπνοή και τον εμπλουτισμό με οξυγόνο.
- Αλλεργία στα συστατικά της σύνθεσης. Περιλαμβάνει μερικές φορές φυτικά αφεψήματα, ζελατίνη, αρωματισμένο σιρόπι ή άλλο άρωμα. Προκαλούν ατομική μισαλλοδοξία.
- Μειωμένη ένταση πνεύμονα. Εκτός από το άσθμα, υπάρχουν ασθένειες που μειώνουν την ποσότητα αέρα που εισέρχεται στους ιστούς - για παράδειγμα, το αποφρακτικό σύνδρομο ή τους "πνεύμονες ενός καπνιστή".
- Έλκος. Ένα ερεθισμένο στομάχι δεν θα φέρει σε τίποτα όλο αυτό το κοκτέιλ οξυγόνου είναι χρήσιμο. Θα αντιδράσει επιθετικά στις βαφές ή τα μείγματα με όξινα μούρα και πρωτεΐνες.
Ένα ποτό με μαγικές "φυσαλίδες" είναι φθηνό, οπότε αν ληφθεί υπόψη και η έλλειψη ισχυρών συστατικών, θα πρέπει να περιλαμβάνεται περιοδικά στη διατροφή. Η γενική υποστήριξη του σώματος, η αύξηση της άμυνας του σώματος, η αύξηση της ενέργειας είναι ένα μικρό μέρος των ευεργετικών ιδιοτήτων του προϊόντος. Με ελάχιστη λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών, δίνει το μέγιστο όφελος σε σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια.