Οποιοσδήποτε δεν επιθυμεί να ξυπνήσει το πρωί και να θυμηθεί κάποιες όχι πολύ ευχάριστες στιγμές που έβλεπε σε ένα όνειρο. Για να διαχειριστούμε με κάποιο τρόπο τις ενέργειες που μπορούμε να εκτελέσουμε ή να παρατηρήσουμε στα όνειρα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ειδική τεχνική του συνειδητού ύπνου.
Συμφωνώ, να επηρεάσετε την υποσυνείδητη ζωή σας και να κάνετε ό, τι στην πραγματικότητα δεν θα λειτουργήσει, είναι αρκετά ενδιαφέρον. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν ένα συνειδητό όνειρο είναι επικίνδυνο, επειδή τα "παιχνίδια με το υποσυνείδητο" είναι ένα πολύ σοβαρό πράγμα και είναι αδύνατο να προβλεφθούν οι συνέπειες ενός τέτοιου κράτους.
Μερικές από τις πρακτικές συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να μάθετε να κάνετε τέτοιες μικρές "μετακινήσεις" με ασφάλεια.
Πώς να μπει σε ένα συνειδητό όνειρο;
Η διαδικασία είναι αρκετά απλή, αν και απαιτεί κάποια προετοιμασία και συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες. Από τότε που εισέρχεστε σε έναν συνειδητό ύπνο, κουρασμένος, είναι πολύ δύσκολο, είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία βύθισης στα όνειρά σας το πρωί. Σηκώστε νωρίς, πάρτε το πρωινό, απασχοληθείτε και προσπαθήστε ξανά να κοιμηθείτε. Προκαταρκτικά είναι απαραίτητο να σκεφτόμαστε όλη την ώρα πώς να βλέπουμε ένα συνειδητό όνειρο και να φανταστούμε αυτή την κατάσταση.
Ξαπλώστε όσο πιο άνετα γίνεται, προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να ακούσετε την ανάσα και να φανταστείτε ότι είστε παρατηρητής. Ας υποθέσουμε ότι προτού να παραβλέψετε με χαριτωμένο τρόπο το κούτσουρο ή να δείτε ένα πλοίο που επιπλέει σε απόσταση. Θα πρέπει να είναι μια εικόνα σε μαύρο φόντο, η οποία θα πρέπει σταδιακά να έρθει πιο κοντά στον εαυτό σας. Ο κύριος κανόνας, πώς να μπει σε ένα συνειδητό όνειρο - να αφήσει το σώμα "να κοιμηθεί" και να αφήσει τη συνείδηση να ενεργοποιηθεί. Αυτό θα σας βοηθήσει να σιωπήσετε, ακούγοντας το οποίο θα αρχίσετε να παρατηρείτε μερικούς υπέροχους ήχους και pop-up νέες εικόνες. Αυτό σημαίνει ότι είστε στο σωστό δρόμο. Αν παρατηρήσετε κάτι δυσάρεστο και φοβερό, θα πρέπει να ξυπνήσετε με οποιονδήποτε τρόπο. Για όλες τις ενέργειες και τα συναισθήματά σας, βεβαιωθείτε ότι γράφετε σε ένα σημειωματάριο για όνειρα.
Αφού καταφέρετε να εισέλθετε σε ένα συνειδητό ύπνο, μπορείτε να περπατήσετε μέσα από τοίχους, να πετάξετε και να κάνετε ό, τι θέλετε, σε αντίθεση με όλους τους κανόνες της βαρύτητας και της φυσικής και να ανακαλύψετε πολλές τεράστιες ευκαιρίες.