Όχι μόνο μια ορμονική αύξηση στην εφηβεία μπορεί να προκαλέσει ακμή. Οι δυσμενείς οικολογικές συνθήκες, η ακατάλληλη διατροφή και άλλοι παράγοντες αυξάνουν τη διάρκεια της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων. Λαμβάνοντας μια θεραπεία για την ακμή στο πρόσωπο, πρέπει πρώτα να μάθετε τους λόγους για την εμφάνισή τους.
Σπυράκια στο πρόσωπο - αιτίες
Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το οπλοστάσιο των καθαριστικών δερμάτων, πρέπει να μάθετε γιατί υπάρχουν σπυράκια στο πρόσωπό σας. Οι λόγοι είναι πολύ διαφορετικοί και συχνά αυτό δεν είναι ένας λόγος, αλλά ένας συνδυασμός δυσμενών παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος και την εμφάνισή του. Γνωρίστε τους είναι απαραίτητο όχι μόνο να απαλλαγούμε από ακμή , αλλά και να αποτρέψουμε την εμφάνιση της ακμής στο μέλλον.
Πριν προχωρήσουμε άμεσα στην αποσαφήνιση των λόγων, θα ήθελα να επικεντρωθώ στην ταξινόμηση της ακμής, επειδή πολλά μέσα συνεπάγονται τη χρήση της ακμής για ένα συγκεκριμένο είδος.
- Άνοιγμα comedones. Μαύρες κουκίδες, μολυσμένους πόρους με μεγάλη οπή.
- Κλειστές κωμωδίες. Αυτά είναι λευκά στίγματα, στην πραγματικότητα, φραγμένοι πόροι με μια πολύ μικρή τρύπα.
- Κύστεις. Πάλαιες κοιλότητες, επώδυνες και συχνά αφήνουν ουλές.
- Πούλια. Δημιουργείται όταν τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στο εσωτερικό του κωμωδίου , οδηγώντας σε φλεγμονή και εξαγνισμό.
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες για όλες αυτές τις ποικιλίες ακμής είναι:
- Η κληρονομικότητα. Πιο πρόσφατα, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ένα γονίδιο υπεύθυνο για την προδιάθεση για ακμή.
- Αλλεργία. Τα σύγχρονα μέσα οικιακής χημείας και καλλυντικών μπορούν να έχουν συστατικά που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
- Ακατάλληλη υγιεινή του προσώπου. Το να πλένετε πολύ συχνά, όπως πολύ σπάνια - δεν είναι χρήσιμο για την καθαρότητα του δέρματος του προσώπου.
- Ισχύς. Εκτός από τις τροφικές αλλεργίες, πολλά προϊόντα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της επιδερμίδας. Αυτή είναι η καφεΐνη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φυστίκια, η ζάχαρη κ.λπ.
- Οι πιέσεις επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της υγείας γενικά, η οποία συχνά αντικατοπτρίζεται στο πρόσωπο.
- Υποδοχή φαρμάκων. Πολλά φάρμακα έχουν παρενέργειες με τη μορφή εξανθημάτων.
- Εγκυμοσύνη. Η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης κατά την περίοδο της κύησης είναι μια κοινή αιτία της ακμής.
- Ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Τα ανδρογόνα διεγείρουν την παραγωγή υποδόριου λίπους, που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των γιατρών.
Θεραπεία για ακμή στο πρόσωπο
Πριν να αφαιρέσετε τα σπυράκια από το πρόσωπό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αισθηματία, να προσδιορίσετε την αιτία και να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση, έναν παράγοντα για την ακμή στο πρόσωπο. Τα φαρμακεία προσφέρουν μια ποικιλία φαρμάκων, οπότε δεν μπορεί ο καθένας να κάνει τη σωστή επιλογή, αλλά αν προσθέσετε περισσότερες και λαϊκές μεθόδους, μπορείτε απλά να χαθείτε. Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια θεραπεία ακμής στο πρόσωπό σας και να δώσει αποτελεσματικές συμβουλές για την πρόληψη της ακμής στο μέλλον.
Πώς να καθαρίσετε το πρόσωπο;
Ο πιο συνηθισμένος και συχνός λόγος εμφάνισης της ακμής είναι η ακατάλληλη υγιεινή. Για να αποφύγετε προβλήματα, θα πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες καθαρισμού του προσώπου. Η καθημερινή καθαριότητα του προσώπου το πρωί και το βράδυ από την ακμή βοηθά στην απομάκρυνση των βρωμιά και την απομάκρυνση των υπολειμμάτων λίπους - τα κύρια παθογόνα λοιμώξεων και φλεγμονών. Γενικά, η διαδικασία καθημερινού καθαρισμού του ατόμου προβλέπει ένα πλήθος δραστηριοτήτων και κανόνων που πρέπει να τηρούνται.
- Πλύσιμο το πρωί και το βράδυ με ζεστό νερό με ήπια μέσα.
- Η χρήση κρέμες ενυδάτωσης που δεν φράζουν τους πόρους. Είναι σημαντικό να εξετάσετε τον τύπο του δέρματος και να επιλέξετε τη σωστή ενυδατική κρέμα.
- Οι κανονικές μάσκες και οι διαδικασίες απολέπισης είναι απαραίτητη προϋπόθεση, ωστόσο, πολύ συχνά δεν συνιστάται η πραγματοποίηση τέτοιων διαδικασιών. Ένα, δύο φορές την εβδομάδα - ένα μέγιστο.
- Η υπερβολική χρήση των καλλυντικών δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσετε την υγεία του δέρματος, οπότε δεν χρειάζεται να καταχραστεί η μίμη.
- Συνιστάται να αποφεύγετε την υπερβολική επίδραση του ηλιακού φωτός στο δέρμα, εάν χρειάζεται, να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό.
- Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Τα γρήγορα τρόφιμα, τα εκλεκτά, λιπαρά και γλυκά τρόφιμα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσετε το δέρμα.
- Μια μέρα θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού, που ανακουφίζει το σώμα από τις τοξίνες.
Διατροφή από την ακμή
Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας που καθορίζει την καθαρότητα του δέρματος και την εμφάνισή του. Η υποδόρια ακμή στο πρόσωπο εμφανίζεται συχνά λόγω της συστηματικής κατανάλωσης επιβλαβών τροφών. Εξ ου και το συμπέρασμα ότι μια δίαιτα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα ενός ατόμου να γίνει καθαρό, όμορφο και υγιές. Η προσέγγιση της διατροφής από την ακμή περιλαμβάνει δύο στάδια. Απαγόρευση των επιβλαβών προϊόντων και συμπερίληψη στη διατροφή των χρήσιμων.
Εξαίρεση από τη διατροφή προκύπτει από:
- καφές;
- γλυκά ανθρακούχα ποτά.
- λευκό ψωμί;
- μαργαρίνη;
- κόκκινο κρέας ·
- λουκάνικα και λουκάνικα.
- χυμοί ·
- πιπέρι τσίλι?
- άλας ·
- ζάχαρη και τα υποκατάστατά της ·
- κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
- αλκοόλης.
- τηγανητό?
- γάλα.
Προϊόντα που συνιστώνται για να συμπεριληφθούν στο μενού:
- τυρί cottage?
- άσπρο κρέας πουλερικών ·
- λαχανικά ·
- φρούτα?
- ξηροί καρποί ·
- λιπαρά ψάρια.
- ελαιόλαδο ·
- πράσινο τσάι.
Αλοιφή για ακμή
Χρησιμοποιώντας μια αλοιφή από την ακμή στο πρόσωπο πρέπει να ξέρετε ποια είναι η καλύτερη. Προσφέρουμε μια αξιολόγηση φαρμάκων που βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβληματικού δέρματος. Μέσα για την ακμή στο πρόσωπο με τη μορφή αλοιφών:
- Zinerit. Αυτό το εργαλείο είναι στο ύψος της δημοτικότητας. Το Zinerit από την ακμή βοηθά με μια ποικιλία εξανθημάτων, θεραπεύει και προστατεύει το δέρμα του προσώπου.
- Μπαζίρον. Αυτό το φάρμακο προορίζεται για όσους θέλουν πολύ γρήγορα να ξεφορτωθούν την ακμή. Το Baziron από την ακμή είναι αποτελεσματικό, αλλά υπάρχει ένα μείον - ξηραίνει το δέρμα.
- Ichthyol αλοιφή. Αυτό το φάρμακο αντλεί βαθιά σπυράκια και βοηθάει καλά στην πρόληψη της μετά την ακμή.
- Αλοιφή ψευδαργύρου. Αφαιρεί τη φλεγμονή και έχει απολυμαντικές ιδιότητες.
- Skinoren Gel. Για μόνιμη χρήση δεν είναι κατάλληλη, αλλά αν χρειαστεί να αφαιρέσετε γρήγορα τη φλεγμονή, τότε αυτή η επιλογή είναι η καλύτερη.
- Σαλικυλική αλοιφή. Δεν είναι ακριβό, απλό και αποτελεσματικό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το εργαλείο είναι ξεπερασμένο και αγοράζει πιο ακριβά ανάλογα.
- Αλοιφή του Βισνέφσκι. Ένα φάρμακο, όπως η αλοιφή ιχθυόλης, βοηθά στην ωρίμανση και τη διάσπαση της πυώδους ακμής.
- Συντομομυκίνη. Ένα φάρμακο με ένα φάσμα δράσης αντιβιοτικών.
- Τετρακυκλίνη. Επιτρέπει την ανανέωση των βακτηριακών κυττάρων που είναι η αιτία της εμφάνισης της ακμής.
- Differin. Δεν είναι μια κακή θεραπεία, αλλά είναι πολύ overdrying το δέρμα.
Κρέμα για ακμή στο πρόσωπο
Μεταξύ άλλων αποτελεσματικών επιλογών, θα πρέπει να εξετάσετε ένα τέτοιο εργαλείο ως κρέμα ακμής. Αυτά τα κεφάλαια, εκτός από τις θεραπευτικές λειτουργίες, εκτελούν καλλυντικά, για παράδειγμα, ενυδατώνουν το δέρμα στο πέρασμα. Μεταξύ των πιο δημοφιλών:
- Aven. Απλώστε για υπερβολικά λιπαρό δέρμα.
- Floresan. Αφαιρεί την φλεγμονή, στεγνώνει το δέρμα.
- Azelik. Γρήγορα και αποτελεσματικά καταπολεμά τις φλεγμονές.
- Faberlic. Βοηθά στην ακμή αποτελεσματικά και γρήγορα.
- Κλεράσιλ. Για δέρμα ελαιώδους ή συνδυασμού τύπου.
- Eplat. Τα κυριότερα πλεονεκτήματα είναι η διαθεσιμότητα και η φυσική σύνθεση.
- Regecin. Καλά βοηθά με ορμονικές αιτίες της ακμής. Αφαιρεί τα σημάδια .
Χάπια από την ακμή στο πρόσωπο
Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ποικίλων μέσων και οι ταμπλέτες δεν αποτελούν εξαίρεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφήστε μια πορεία φαρμάκων για να αντισταθείτε στην ακμή από μέσα. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά χάπια για ακμή μπορεί να είναι διαφορετικής δράσης: αντιβιοτικά, ορμονικά φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής και σύμπλεγμα βιταμινών. Αξίζει να εξεταστεί χωριστά η προετοιμασία κάθε ομάδας.
Αντιιικά, αντιμυκητιακά, βακτηριοκτόνα παρασκευάσματα, ροφητικά:
- Acyclovir;
- Polysorb ;
- Nystatite;
- Trichopol;
- Metrogil.
Ορμονικά παρασκευάσματα:
- Novinet;
- Yasmin;
- Regulon;
- Clira;
- Diane-35.
Συμπληρώματα και βιταμίνες:
- Ζινκτάλ;
- ClearSil;
- Bioton;
- Mumiye;
- Wittscharm.
Σαλικυλικό οξύ κατά της ακμής
Υπάρχουν φθηνά και αποδεδειγμένα αποδεδειγμένα χρήματα για την ακμή στο πρόσωπο, που περιλαμβάνει σαλικυλικό οξύ . Δουλεύει καλά με υπερβολικά λιπαρό δέρμα και βοηθά με διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. Είναι πολύ εύκολο να εφαρμοστεί, καθώς είναι μέρος των ήδη παρασκευασμένων καλλυντικών λοσιόν.
- Καθαρίζουμε το δέρμα με τον συνηθισμένο τρόπο και το πλένουμε καλά.
- Στο σφουγγάρι εφαρμόζουμε το φάρμακο με σαλικυλικό οξύ και τρίβουμε προς μια κατεύθυνση.
- Μετά τη διαδικασία ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Υπεροξείδιο του υδρογόνου κατά της ακμής
Οι θεραπείες για την ακμή στο πρόσωπο είναι ποικίλες, αλλά το υπεροξείδιο του υδρογόνου αποδείχθηκε πολύ καλό από απλές και αποτελεσματικές. Εφαρμόστε αυτό το αντισηπτικό, το οποίο μπορεί να βρεθεί σε κάθε γραφείο φαρμάκων, από την ακμή είναι πολύ απλή.
- Καθαρίστε καλά το δέρμα.
- Βάζουμε στο βαμβάκι το υπεροξείδιο του υδρογόνου και προσεκτικά, χωρίς να αγγίζουμε τις υγιείς περιοχές του δέρματος, λιπαίνουμε τις φλεγμονώδεις περιοχές.
- Μετά την ξήρανση, λιπάνετε με μια ενυδατική κρέμα.
Σαπούνι πίσσας κατά της ακμής
Το σαπούνι από το πίσσα θεωρείται από πολλούς ως το καλύτερο φάρμακο για την ακμή στο πρόσωπο και όχι μάταια. Το πίσσα έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιπαρασιτικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην ακμή στο πρόσωπο, για τη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής.
- Απλώστε το πλύσιμο με σαπούνι πίσσας συνιστάται μία φορά την ημέρα.
- Μετά το πλύσιμο, συνιστάται η εφαρμογή moisturizers στο δέρμα.
Βάση καλέντουλας από την ακμή
Το καλέντουλα είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις, θεραπευτικές ιδιότητες του τραύματος και τις θεραπευτικές του ιδιότητες, έτσι χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Το βάψιμο του καλέντουλας με την καθαρή του μορφή δεν συνιστάται για τη θεραπεία της ακμής, αλλά σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα θα βοηθήσει αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από την ακμή. Το πιο δημοφιλές μέσο για την ακμή με βάμμα μπορεί να εφαρμοστεί, έχοντας προηγουμένως λάβει μια συμβουλή από έναν cosmetologist ή δερματολόγο.
Βάμματα καλέντουλας και μέλι κατά της ακμής
Συστατικά:
- νερό - 1 γυαλί.
- μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.
- βάμμα καλέντουλας - 2 κουταλιές της σούπας.
Προετοιμασία και χρήση
- Όλα τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα.
- Σκουπίστε το πρόσωπό σας πολλές φορές την ημέρα.
Καλλιέργεια καλέντουλας με αιθέριο έλαιο
Συστατικά:
- βάμμα - 1 φιάλη.
- αιθέριο έλαιο του δέντρου τσαγιού - 2-3 σταγόνες.
Προετοιμασία και χρήση
- Πετάξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο βάμμα.
- Χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό στυλεό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αντι-ακμής, αρκετές φορές την ημέρα, για να επισημάνετε τις φλεγμονώδεις περιοχές.
Aloe vera σπυράκια
Αλόη - γνωστή σε όλους το γιατρό πολλών παθήσεων. Ο πιο στοιχειώδης τρόπος χρήσης του φυτού περιλαμβάνει το σκούπισμα του δέρματος με το χυμό του. Αυτό θα βοηθήσει στην περίπτωση που η εσωτερική ακμή στο πρόσωπο είναι φλεγμονή και παρουσία της ακμής. Υπάρχει μια άλλη πολύ αποτελεσματική συνταγή για την εφαρμογή κόκκινου στην ακμή.
Μέσα για σπυράκια στο πρόσωπο με αλόη
Συστατικά:
- κρόκο αυγού - 1 τεμάχιο.
- χυμός αλόης και λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι.
Προετοιμασία και χρήση
- Ανακατέψτε τον κρόκο και προσθέστε λεμόνι και χυμό αλόης σε αυτό.
- Αφήστε να παρασκευαστεί και να εφαρμοστεί ως μάσκα προσώπου για ένα τέταρτο της ώρας.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Οδοντόπαστα κατά της ακμής
Ένας άλλος απλός και προσιτός τρόπος για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα σπυράκια στο πρόσωπο είναι η χρήση οδοντόκρεμας. Ωστόσο, αξίζει να καταλάβουμε ότι μια τέτοια μέθοδος είναι σε θέση να απαλλαγούμε από τις συνέπειες και να μην εξαλείφουμε τον ίδιο τον λόγο, επομένως, δεν αξίζει τον κόπο να υπολογίζουμε στο μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Η εφαρμογή της οδοντόκρεμας για τέτοιους σκοπούς είναι απλή:
- Αντιμετωπίζουμε το δέρμα με αντισηπτικό και εφαρμόζουμε μια μικρή ποσότητα πάστα στο σπυράκι, τρίβοντας το ελαφρά.
- Μετά από μερικές ώρες, πλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
Μάσκες κατά της ακμής στο σπίτι
Για όσους αναζητούν μια καλή θεραπεία για την ακμή στο πρόσωπο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μάσκες που είναι αποτελεσματικές και εύκολο να προετοιμαστούν.
- Γιαούρτι και Ασπιρίνη κατά της ακμής. Δύο δισκία Η ασπιρίνη σε θρυμματισμένη μορφή αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι και 50 ml ορυκτού άλατος νερού. Εφαρμόστε για μισή ώρα στο πρόσωπο, μετά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Μάσκα με σκόρδο. Αλέθουμε 7 σκελίδες σκόρδου και εφαρμόζουμε τον πολτό στις φλεγμονώδεις περιοχές για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Μάσκα με μέλι. Στην ακμή, το μέλι εφαρμόζεται για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μια άλλη επιλογή: το μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού) αναμειγνύεται με το αυγό και τη λεμόνι θηλή (1 κουταλάκι του γλυκού), εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές για 15 λεπτά, ξεπλένονται με ζεστό νερό.