Υπάρχουν πολύ διαφορετικές μέθοδοι για την απώλεια βάρους, οι οποίες διαφέρουν όχι μόνο στο αποτέλεσμα αλλά στην επίδραση στο σώμα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να επιλέξει ποιο τρόπο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσει, οπότε εξετάστε τις σύγχρονες μεθόδους απώλειας βάρους.
Νέες μέθοδοι για την απώλεια βάρους
Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να δημιουργήσουν έναν παγκόσμιο τρόπο να χάσουν βάρος, εδώ είναι μερικές από τις τελευταίες καινοτομίες:
- Ένα νέο φάρμακο, που ονομάζεται "Liraglutide", εφευρέθηκε. Το φάρμακο εγχέεται με έναν πυροβολισμό, οι επιστήμονες υπόσχονται ότι σε 2 μήνες θα χάσετε βάρος κατά 2 μεγέθη. Οι προγραμματιστές του φαρμάκου πιστεύουν ότι σήμερα είναι η καλύτερη μέθοδος για την απώλεια βάρους.
- Στην Ιαπωνία, ήρθε με ένα κινητό τηλέφωνο, έναν διατροφολόγο, ο οποίος μπορεί να υπολογίσει το περιεχόμενο σε θερμίδες των πιάτων. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ακριβώς μια εικόνα του πιάτου που πρόκειται να φάτε και το τηλέφωνο με τη βάση δεδομένων του θα παράσχει τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με το περιεχόμενο σε θερμίδες του πιάτου.
- Αμερικανοί επιστήμονες προτείνουν να ξεφορτωθούν τα περιττά λίπη με τη βοήθεια χαμηλών θερμοκρασιών. Σε αντίθεση με την κρυοζουανού , ένα ανεπτυγμένο παρασκεύασμα που ονομάζεται "Zeltiq", ενεργεί κατά σημείο, δηλαδή σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος όπου υπάρχει υπερβολικό λίπος.
Μη παραδοσιακές μέθοδοι απώλειας βάρους
Πολλές γυναίκες που είναι αναστατωμένες με παραδοσιακές μεθόδους, επιλύονται με τους πιο ακραίες και ασυνήθιστους τρόπους.
- Ο βελονισμός βοηθά να επηρεάσει τα ενεργά σημεία, τα οποία είναι υπεύθυνα για την εργασία των εσωτερικών οργάνων, και αυτό συμβάλλει στην απώλεια επιπλέον κιλών.
- Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Όλα αυτά επηρεάζουν άμεσα τις επιπλέον κιλά.
- Ορισμένες γυναίκες αποφασίζουν για τη χειρουργική φροντίδα. Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι μια παράκαμψη του στομάχου. Χάρη σε αυτό θα φάτε πολύ λιγότερο, και το σώμα θα δαπανήσει τα συσσωρευμένα λίπη. Επίσης, μερικές γυναίκες αποφασίζουν
στην λιποαναρρόφηση, όταν χρησιμοποιείτε ένα λεπτό σωλήνα από τις προβληματικές περιοχές, αναρροφάται το υπερβολικό λίπος.
Οι μέθοδοι απώλειας βάρους που λειτουργούν
Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να αποδοθούν μόνο 2 - σωστή διατροφή και άσκηση. Μόνο με αυτό τον τρόπο, θα είστε σε θέση να επιτύχετε καλά αποτελέσματα. Επιλέξτε για τον εαυτό σας τα πιο κατάλληλα προϊόντα, μεταξύ των οποίων σίγουρα τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το άπαχο κρέας.
Και μια πιο αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους είναι ο αθλητισμός. Μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο, στην πισίνα, στο χορό, στο γυμναστήριο ή στη γιόγκα. Όλα εξαρτώνται από την επιθυμία σας και την φυσική σας κατάσταση.