Σας έχει συμβεί ποτέ να χάσετε βάρος σε ζιζάνια; Εάν όχι, τότε μπορείτε να ανακουφιστείτε με την σκέψη ότι αυτή η απώλεια βάρους δεν θα πραγματοποιηθεί μόνο στα ζιζάνια, αλλά στο θεραπευτικό χόρτο. Όλα αυτά είναι για μια πικραλίδα - ένα συνηθισμένο, κοινό, συνήθη φυτό, πρακτικά, οποιουδήποτε γεωγραφικού πλάτους.
Γιατί χρησιμοποιούμε την πικραλίδα για απώλεια βάρους;
Η σκοπιμότητα της χρήσης της πικραλίδας για την απώλεια βάρους, φυσικά, είναι η σύνθεσή της:
- προβιταμίνη Α.
- βιταμίνες Ε, C, ΡΡ, Β,
- σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, κάλιο , βόριο, χαλκό.
- πικρές γλυκοσίδες.
- καουτσούκ.
- ρητινώδεις ουσίες.
Κοιτάξτε προσεκτικά το κάλιο - είναι υπεύθυνη για μία από τις βασικές ιδιότητες της πικραλίδα, εξαιρετικά χρήσιμη για την απώλεια βάρους. Η πικραλίδα χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους, επειδή, λόγω του καλίου, έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Έτσι, ήδη με τη μορφή οίδημα, μπορείτε να χάσετε λίγα επιπλέον κιλά. Υπάρχουν όμως και άλλα διουρητικά. Είναι αλήθεια ότι όλα τα άλλα διουρητικά φυτά ή παρασκευάσματα δεν έχουν τόσο πολύ κάλιο όσο μια πικραλίδα. Ως εκ τούτου, ως αποτέλεσμα αυτής της απώλειας βάρους, η προσωπική σας προμήθεια καλίου αποπλένεται επίσης, και υπάρχει ήδη ένα πραγματικό έλλειμμα.
Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Η πικραλίδα είναι γνωστή για τις χολερετικές της ιδιότητες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ χρήσιμο για την ομαλοποίηση και την ανάκτηση ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού, ιδιαίτερα του ήπατος. Λαμβάνοντας μια πικραλίδα εμφανίζει επιβλαβή χοληστερόλη και επιταχύνει την πέψη, η οποία σίγουρα βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους.
Υποδοχή μιας πικραλίδα
Τις περισσότερες φορές για την απώλεια βάρους, ρίζες πικραλίδα χρησιμοποιούνται. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι οι ρίζες πωλούνται πολύ πιο συχνά στα φαρμακεία, καθώς και στο γεγονός ότι είναι εύκολο να προμηθευτούν ανεξάρτητα για το χειμώνα.
Και τα φύλλα και τα στελέχη είναι εξίσου χρήσιμα, επειδή περιέχουν πικρία επούλωσης. Το καλοκαίρι είναι πιο βολικό και έξυπνο να πάρει φρέσκα πράσινα βλαστοί, το χειμώνα - ξερά ρίζες.
Εάν παρασκευάζετε τσάι από φρέσκα φύλλα, τα κρατάτε για 20 λεπτά σε αλμυρό νερό - αυτό ελαττώνει ελαφρώς την πικρή γεύση, η οποία κάποιες φορές καθιστά την πικραλίδα ποτό αφόρητη.