Παρά το γεγονός ότι κάθε διατροφολόγος δεν κουράζεται να μιλάει για την ανάγκη για αρκετό νερό, οι περισσότεροι άνθρωποι συνεχίζουν να το αγνοούν. Παραδόξως, είναι συχνά λόγω της έλλειψης νερού ότι οι άνθρωποι αρχίζουν να τρώνε πάρα πολύ ή πολύ συχνά σνακ, γι 'αυτό και είναι υπέρβαροι. Επιπλέον, είναι μακράν γνωστό ότι το πόσιμο νερό με τήξη είναι ακόμη πιο χρήσιμο από το συνηθισμένο.
Χρήση νερού τήξης
Το νερό τήξης διαφέρει από το συνηθισμένο λόγω του ότι δεν διαθέτει δευτέριο - πρόκειται για μια μάλλον επικίνδυνη συνιστώσα, η οποία σε μεγάλες ποσότητες εξομοιώνεται με δηλητήρια. Είναι άσπρη πέψη και προκαλεί το σώμα να καταναλώνει πρόσθετη ενέργεια. Το νερό, το οποίο απελευθερώνεται από αυτό, είναι μια μοναδική πηγή αιώνιας νεολαίας, καθώς επιταχύνει τον μεταβολισμό, ξεπλένει τοξίνες και σκωρίες και ανανεώνει πολύπλοκα το σώμα.
Η χρήση του αποψυγμένου νερού σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος, βελτιώνει την ευεξία, επηρεάζει καλά τα αγγεία του εγκεφάλου, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος. Η χρήση του αποψυγμένου νερού με απώλεια βάρους καθιστά δυνατή την ταχύτερη ανίχνευση, καθώς ένας οργανισμός που είναι απαλλαγμένος από τοξίνες και έχει εξαιρετικό μεταβολισμό μπορεί εύκολα να χάσει βάρος.
Πώς να πιείτε αποψυγμένο νερό;
Το νερό τήξης μπορεί να αντικατασταθεί εντελώς από συνηθισμένο νερό - αυτό θα είναι εξαιρετική βοήθεια για το μεταβολισμό σας. Είναι καλύτερο να το πιείτε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν το γεύμα, αλλά και αμέσως σε μια εποχή που αισθάνεστε το συναίσθημα της πείνας. Σε αυτή την περίπτωση δεν θα πάρετε δίψα για πείνα και θα παρατηρήσετε ότι έχετε λιγότερα φαγητά. Αυτός είναι ο απώτερος στόχος της χρήσης ύδατος τήξης για απώλεια βάρους.
Είναι δυνατόν να πιει αποψυχθέν νερό από το χιόνι;
Οι ιδιότητες του νερού τήξης από το χιόνι είναι μοναδικές. Αυτό είναι ένα καθαρό πόσιμο νερό που δίνεται από τη φύση. Αλλά η οικολογία μας δεν μας επιτρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτό το δώρο της φύσης στην πόλη, και ακόμη και στις αγροτικές περιοχές, το χιόνι είναι συχνά πολύ μολυσμένο. Μόνο σε περίπτωση που, για παράδειγμα, σκι, πηγαίνετε βαθιά μέσα στο δάσος, μπορείτε να προσπαθήσετε να συλλέξετε χιόνι εκεί. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις - είναι καλύτερα να μην το αξίζει.
Πώς να προετοιμάσετε το νερό τήξης;
Προετοιμασία του νερού τήξης, αρκετά παράξενα, η διαδικασία είναι αρκετά επίπονη. Εάν απλά ρίχνετε ένα πλαστικό μπουκάλι νερό στην κατάψυξη, και μετά το πάγωμα το πάρτε - τότε το δευτέριο θα παραμείνει στο νερό. Έτσι μπορείτε να μαγειρέψετε μόνο αποψυγμένο μεταλλικό νερό.
Εξετάστε πώς μπορείτε να πάρετε αποψυγμένο νερό από το συνηθισμένο νερό της βρύσης:
- Μέθοδος ένα . Ρίξτε το νερό σε μια κατσαρόλα και βάλτε το στην κατάψυξη, τοποθετώντας μια πετσέτα κάτω από αυτή. Μόλις το νερό αρχίσει να καταψύχεται, αφαιρέστε την πρώτη κρούστα πάγου. Αυτό είναι το δευτέριο - παγώνει πρώτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να παγώσετε με ασφάλεια το υπόλοιπο νερό, στη συνέχεια βγάλτε το δοχείο και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου. Έτοιμο για χρήση!
- Μέθοδος δύο (χειμώνας) . Ζεσταίνετε μια μικρή ποσότητα νερού σε θερμοκρασία 94 - 96 μοίρες. Μπορείτε να ορίσετε αυτό χωρίς ένα θερμόμετρο: το νερό δεν βράζει, αλλά οι φυσαλίδες είναι ήδη αυξάνεται σε τέμπερες. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να αφαιρέσετε το τηγάνι από τη φωτιά, να ρίξετε νερό σε άλλο δοχείο και να κρυώσετε απότομα - για παράδειγμα, αφήνοντας στο μπαλκόνι ή χύνοντας εκεί από το δοχείο σε
χωρητικότητας. Με αυτή την επίπονη μέθοδο, οριζοντίζετε πλήρως τον κύκλο του νερού στη φύση, το νερό γίνεται ατμός και πάγος. Πιστεύεται ότι αυτό είναι το πιο χρήσιμο νερό.
Ρίξτε νερό στο δοχείο και αφήστε το να παραμείνει για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, βάλτε το στο ψυγείο, αφαιρέστε τον πρώτο πάγο και πετάξτε το. Το υπόλοιπο νερό είναι παγωμένο, αλλά έτσι δεν είναι ένα ολόκληρο κομμάτι πάγου, αλλά κάποιο μέρος παρέμεινε νερό. Σε αυτό το στάδιο πρέπει να πάρετε πάγο. Λιώστε - μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Το νερό χύνεται - υπάρχουν κάποιες επιβλαβείς ακαθαρσίες. Έτσι, αποκλείετε περίπου το 5% στην αρχή και το 10% στο τέλος.
Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι απόκτησης τέτοιου νερού, αλλά από αυτές τις απλούστερες μπορεί κανείς να επιλέξει κάτι κατάλληλο.