Η φήμη της μουστάρδας δεν είναι πολύ διατροφική - βασικά, αυτό το καρύκευμα είναι το αγαπημένο των οπαδών μπύρας με λουκάνικα, και σίγουρα δεν θα δώσει, δεν βγαίνουν από τα γυμναστήρια.
Φυσικά, είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι η γαλλική ή εσωτερική μουστάρδα που πωλείται σε βάζα τουλάχιστον με κάποιο τρόπο θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τα προβλήματα υπερβολικού βάρους, αλλά αποδεικνύεται, τελικά, ότι μπορεί. Πρόκειται για το πόσο χρήσιμη μουστάρδα είναι για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και θα μιλήσουμε παρακάτω.
Το μουστάρ επιταχύνει τον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή, και έχει επίσης καθαρτικό αποτέλεσμα - όλα αυτά προκαλούν τη χρήση μουστάρδας για την απώλεια βάρους .
Χρησιμοποιήστε μουστάρδα στα τρόφιμα
Ο ευκολότερος τρόπος είναι να προσθέσετε μουστάρδα στη διατροφή σας όταν χάσετε βάρος. Μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού. η μουστάρδα επιταχύνει τον μεταβολισμό κατά 20-25%, γεγονός που καθιστά αυτό το καρύκευμα ιδιαίτερα απαραίτητο όταν πρέπει να συμμετέχετε σε ένα γεύμα - τρώτε μουστάρδα και μην φοβάστε λιπαρά. Η απώλεια βάρους με μουστάρδα οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το συμπλήρωμα διατροφής βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων στο στομάχι. Το μουστάρδα διεγείρει την παραγωγή γαστρικών υγρών και έχει επίσης ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι τα τρόφιμα κινούνται γρηγορότερα κατά μήκος των περίπλοκων δακτυλίων του εντέρου και ξεφορτώνεστε τα προβλήματα με δυσκοιλιότητα και πρήξιμο.
Μουστάρδα εξωτερικά
Η χρήση μουστάρδας συνεπάγεται εξωτερικά δύο μεθόδους - λουτρά με μουστάρδα σε σκόνη ή αναδιπλώνεται. Για την τελευταία παραλλαγή της απώλειας βάρους, συνιστούμε ένα συνδυασμό μουστάρδας και μελιού.
Το μουστάρδα είναι επικίνδυνο επειδή μπορεί να αφήσει εγκαύματα στο δέρμα, τελικά υποκινεί πολύ τη ροή του αίματος σε συχνά κακώς εμπλεκόμενα τριχοειδή αγγεία και για να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να ζεσταίνει το δέρμα θερμά - εξαιτίας αυτού και καίει. Επομένως, σκόνη μουστάρδας σε αναλογία 1: 1 ανακατεύετε με μέλι, και, πριν
Είναι χρήσιμο να χάσετε βάρος μουστάρδα - φυσικά, επειδή βοηθά όχι μόνο να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό , αλλά και, σε κάποιο βαθμό, να αντιμετωπίσει την κυτταρίτιδα. Μια καταστροφή πορτοκαλί δέρματος μπορεί να λυθεί εάν η ροή του αίματος αυξάνεται σε προβληματικές περιοχές.
Η πορεία της μουστάρδας αναδιπλώνεται - 15 διαδικασίες, επιπλέον, είναι επιθυμητό να κρατηθούν σε 1-2 ημέρες. Στρέφοντας πολύτιμα το πολυαιθυλένιο και το ντύσιμο, μην παίρνετε το κεφάλι να ξεκουραστείτε - όχι στην περίπτωση. Το μουστάρδα θα σας κάνει πιο ζεστό, αν το βοηθήσετε, αρχίστε να πλένετε τα παράθυρα ή το αγαπημένο σας πρόγραμμα γυμναστικής. Η διάρκεια μιας διαδικασίας είναι περίπου 20 λεπτά.