Οι υπέρβαροι άνθρωποι παλεύουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι δεν υπήρχαν προηγουμένως δίαιτες που αναπτύχθηκαν από ειδικούς και γυμναστήρια, η λαϊκή ιατρική για απώλεια βάρους ήρθε στη διάσωση.
Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές που είναι ασφαλέστερες από ορισμένες σύγχρονες τεχνικές. Επίσης, τα οφέλη των λαϊκών διορθωτικών μέτρων περιλαμβάνουν τη φυσικότητα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται, την οικονομία και ένα ευρύ φάσμα επιλογών. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της απώλειας βάρους, μερικές ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν.
Βότανα για την απώλεια βάρους στη λαϊκή ιατρική
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ένας μεγάλος αριθμός φυτών έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Υπάρχει ακόμη και μια συγκεκριμένη επιστήμη αφιερωμένη σε αυτές τις διδασκαλίες - φυτοθεραπεία. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φορτία που διαφέρουν μεταξύ τους στη σύνθεση και τον τρόπο λειτουργίας. Τα κατάλληλα επιλεγμένα βότανα δεν βοηθούν μόνο να χάσουν βάρος, αλλά και να καθαρίσουν το σώμα, αλλά και να αυξήσουν τις προστατευτικές τους λειτουργίες.
Κατά την επιλογή των βοτάνων οι γιατροί συνιστούν να σταματήσουν την επιλογή τους σε εκείνους που αναπτύσσονται στην περιοχή όπου ζείτε. Σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα της δράσης τους θα είναι ισχυρότερο και θα γίνει αντιληπτό από το σώμα ότι θα είναι ευκολότερο. Επιπλέον, αξίζει να δοθεί προσοχή στην εποχικότητα των βοτάνων, προκειμένου να αποκομιστεί το μέγιστο όφελος από αυτά.
Η διατροφή στα βότανα στη λαϊκή ιατρική μπορεί να περιλαμβάνει:
- Φυτά που μειώνουν την όρεξη. Αυτό μειώνει την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Αυτά περιλαμβάνουν: ρίζα althea, σπόρους λίνου, σπιρουλίνα φύκια. Αυτά τα φυτά, που εισέρχονται στο σώμα, αυξάνουν σημαντικά το μέγεθος και το άτομο αισθάνεται κορεσμό. Συνιστάται η σύνδεσή τους με τη σωστή τροφοδοσία για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Φυτά που καθαρίζουν το σώμα από την περίσσεια υγρών και τοξινών. Αυτά περιλαμβάνουν: κολλιτσίδα, λεμόνι, φύλλα κλπ. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε διουρητικά βότανα σε μεγάλες ποσότητες, έτσι ώστε να μην προκαλούν αφυδάτωση και άλλα προβλήματα.
- Φυτά που ομαλοποιούν το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Χάρη σε αυτό, η δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος βελτιώνεται και το φαγητό απορροφάται πολύ πιο γρήγορα. Αυτά περιλαμβάνουν: φραγκοστάφυλο, πικραλίδα, στίγματα καλαμποκιού κλπ.
- Φυτά που έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Καθαρίζουν τα έντερα, τα οποία είναι απαραίτητα για την απώλεια βάρους. Αυτά περιλαμβάνουν: κύμινο, άνηθο, ραβέντι, θάμνος, κλπ.
Συνταγές για την απώλεια βάρους στη λαϊκή ιατρική
Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό των τελών που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα πλεονάζοντα κιλά:
- Ανακατέψτε ένα μέρος της ρίζας του κιχωρίου και την ίδια ποσότητα πικραλίδα με 3 μέρη της ρίζας brudock. 1 κουταλιά της σούπας. η συλλογή κουταλιών πρέπει να παρασκευάζεται σε 1 κουταλιά της σούπας. βράζοντας νερό και αφήστε να μαγειρέψει για μια ώρα. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε έγχυση για ένα μήνα για μισό ποτήρι την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από το φαγητό.
- Στην λαϊκή ιατρική για την απώλεια βάρους συνιστάται η χρήση βρώμης. Για την προετοιμασία της έγχυσης είναι απαραίτητο να συνδυάσετε 1 κουταλιά της σούπας σε μια κατσαρόλα. πλυμένη βρώμη, 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια των φύλλων του καβουρνέ, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μπουμπούκια σημύδας και όλα αυτά ρίχνουν 4 λίτρα νερού. Η έγχυση πρέπει να παραμείνει για 1 ημέρα σε δροσερό μέρος. Σε μια άλλη κατσαρόλα,
1 κουταλιά της σούπας. αυξάνονται τα ισχία και το πάρα πολύ νερό, θέτουν σε φωτιά και φέρονται σε βράσιμο. Στη συνέχεια, στείλτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από σπόρια βοτάνων. Μετά από 15 λεπτά. η φωτιά σβήνει και αφήνεται να σταθεί για 50 λεπτά. Τώρα είναι καιρός να στραβώνετε τις δύο εγχύσεις σε ένα χωριστό δοχείο, να ανακατεύετε και να ρίχνετε σε φιάλες. Πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για 30 λεπτά πριν φάτε 50 ml το καθένα, ενώ κάθε μέρα πρέπει να αυξήσετε τη δόση κατά 50 ml επιπλέον. - Είναι απαραίτητο να πάρουμε 2 κουταλιές φρέσκο φύλλο μαϊντανού, να το συντρίψετε για να το φτιάξετε χυμό και να ρίξετε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό. Στη συνέχεια, το ζωμό πρέπει να τοποθετηθεί σε ελάχιστη φωτιά και να βράσει για 15 λεπτά. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε την έγχυση που έχει ψυχθεί για μισό φλιτζάνι με άδειο στομάχι.