Στο λαό, η μέθοδος της απώλειας βάρους με βάση το νερό, σόδα και λεμόνι είναι πολύ δημοφιλής. Υπάρχουν πληροφορίες ότι απλά χρησιμοποιώντας ένα ποτό με βάση αυτά τα συστατικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος .
Συνταγή για τόνωση απώλειας βάρους με βάση τη σόδα και το λεμόνι
Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αν πίνετε μια φορά την ημέρα ένα ποτό με βάση τη σόδα και το λεμόνι, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από λίγα κιλά, αλλά και να βελτιώσετε το σώμα. Είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά.
Συστατικά:
- νερό - 300 ml.
- χυμό από μισό λεμόνι?
- σόδας - 0,5 κουτ.
Προετοιμασία
Πρώτα πρέπει να πιέσετε το χυμό, προσθέστε λίγο σόδα και νερό σε αυτό. Χρησιμοποιήστε τονωτικό σε μικρές γουλιές. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέντα και πάγο στο ποτό.
Απαγορεύεται να πίνετε ένα τέτοιο ποτό και να χρησιμοποιήσετε μια δίαιτα με βάση τη σόδα και το λεμόνι σε άτομα με έλκη, αυξημένη οξύτητα, αγγειακές παθήσεις, αλλεργίες από εσπεριδοειδή και ατομική δυσανεξία στα συστατικά.
Η επίδραση ενός μείγματος σόδα, λεμονιού και νερού για την απώλεια βάρους
Για να καταλάβετε αν είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με ένα τέτοιο ποτό, πρέπει να θυμηθείτε ένα μικρό μάθημα σχολικής χημείας. Η σόδα είναι ένα αλκάλι, το οποίο, σε επαφή με το οξύ του λεμονιού, δίνει μια ουδέτερη αντίδραση. Στο τέλος, όταν πίνουμε ένα ποτό με βάση το νερό, το σόδα και το κιτρικό οξύ , υπάρχει περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα στο στόμαχο, το οποίο εκφράζεται από την έκρηξη. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το στομάχι έχει ένα όξινο μέσο, το οποίο είναι απαραίτητο για την πέψη των τροφών. Λόγω του ποτού με σόδα, η διαδικασία διαίρεσης των τροφίμων επιβραδύνεται, γεγονός που οδηγεί σε διάφορες αρνητικές συνέπειες, για παράδειγμα, στον κοιλιακό πόνο, τη διάρροια και τον έμετο. Ως αποτέλεσμα, ο οργανισμός δεν λαμβάνει από τα συνήθη τρόφιμα τις ουσίες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία. Με δεδομένες αυτές τις πληροφορίες αξίζει να σκεφτόμαστε συχνότερα εάν θα πίνουμε ένα τέτοιο "χρήσιμο" ποτό ή θα επιλέξουμε μια άλλη μέθοδο απώλειας βάρους.