Κάστανο για απώλεια βάρους

Χρήσιμες ιδιότητες του καστανιού αλόγου είναι γνωστές σε πολλούς. Ωστόσο, η ικανότητα των φρούτων να επηρεάσουν το υπερβολικό βάρος και να απαλλαγούμε από αυτό ανακαλύφθηκε όχι πολύ καιρό πριν. Αν και τα ίδια τα φρούτα κάστανου δεν είναι βρώσιμα, το βάμμα αυτών των φρούτων μπορεί να καταναλωθεί μέσα.

Πώς να προετοιμάσετε ένα βάμμα καστανιάς για απώλεια βάρους;

Υπάρχουν πολλές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν τα βάμματα από κάστανο. Η ευκολότερη από αυτές είναι αυτή η συνταγή:

1. Πάρτε 25 κάστανα και κόψτε το καθένα σε δύο κομμάτια.
2. Κάντε μια τσάντα γάζας τριών επιπέδων. Βάλτε στη σακκούλα όλα τα κάστανα και κάποια βάρη που δεν θα βοηθήσουν τα φρούτα να επιπλέουν.
3. Κατεβάστε την τσάντα σε δοχείο τριών λίτρων και προσθέστε 2,5 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού.
4. Προσθέστε ένα ποτήρι ζάχαρη στο μπολ.
5. Βάλτε το δοχείο σε σκοτεινό ζεστό μέρος και αφήστε το να παραμείνει για δύο εβδομάδες.

Το βάμμα καστανιάς λαμβάνεται ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα για 3-4 εβδομάδες. Μην ζεσταίνετε και πιείτε βάμμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία.

Ωστόσο, μόνο το κάστανο για την απώλεια βάρους δεν αρκεί. Όταν παίρνετε το βάμμα, πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή:

• Αποκλείστε τα αλκοολούχα ποτά, το γλυκό τσάι, τον ισχυρό καφέ.
• ελαχιστοποίηση της χρήσης επιβλαβών και άχρηστων τροφίμων ·
• Προσέξτε ότι η ποσότητα νερού που καταναλώνεται ημερησίως είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.

Αντενδείξεις

Για την χρήση βάμμα καστανιάς δεν συνιστάται παρουσία τέτοιων ασθενειών:

• δυσλειτουργίες του εμμηνορρυσιακού κύκλου στις γυναίκες.
• ατονική δυσκοιλιότητα,
• αυξημένη πίεση και άλλες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου.

Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βάμμα καστανιάς υπάρχει σοβαρή ναυτία, ζάλη, καούρα, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε έναν άλλο τρόπο απώλειας βάρους.

Απόσπασμα αδυνάτισμα καστανιάς

Στη Νότια Αμερική, αναπτύσσεται ένα φυτό, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη βελτίωση της υγείας. Οι καρποί αυτού του φυτού θυμίζουν απομακρυσμένα τους καρπούς του καστανιού αλόγου. Πρόκειται για τη βραζιλιάνικη αμπέλια ή για την γκουαράνα του Αμαζονίου.

Οι Βραζιλιάνοι ήταν οι πρώτοι που άρχισαν να λιώνουν τους καρπούς του φυτευτή μέχρι να ληφθεί μια καφέ σκόνη. Η προκύπτουσα guaranin είχε υψηλό τονωτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτό το ακίνητο δεν έκανε το γκουαράνα του Αμαζονίου δημοφιλή. Αυτό το εργοστάσιο έχει εκπλήξει τον κόσμο με την ικανότητα να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγούμε από τα πλεονάζοντα κιλά.

Το αδυνάτισμα με ένα υγρό κάστανο βασίζεται στις ακόλουθες ιδιότητες αυτού του φαρμάκου:

• η γκουαράνα απομακρύνει τοξικές ουσίες από το σώμα, βελτιώνοντας το έργο όλων των οργάνων και συστημάτων οργάνων.
• μειώνει την όρεξη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του όγκου του στομάχου.
• αυξημένη δραστηριότητα και αντοχή, έτσι ώστε ένα άτομο να καίει περισσότερες θερμίδες.
• διαχωρίσεις αποθέσεων λίπους ·
• ο μεταβολισμός επιταχύνεται, γεγονός που εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους.
• μια πλούσια σύνθεση ορυκτών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών υποστηρίζει το σώμα κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους.

Εφαρμογή υγρού κάστανου για απώλεια βάρους

Από τους καρπούς του βραζιλιάνικου σπόρου να τονώσει το ενεργειακό δυναμικό του σώματος, να τα πάρει σε μια αυστηρά συνιστώμενη δόση. Η βέλτιστη δόση είναι η χρήση μιας σκόνης δύο φορές την ημέρα για μισό κουταλάκι του γλυκού. Υγρό κάστανο μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε πιάτο: χυμοί, δημητριακά, σούπες, κεφίρ . Και είναι προτιμότερο να παίρνετε το guarana το πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού και το απόγευμα, ώστε να μην αναζωογονείτε το σώμα πριν πάτε για ύπνο.

Ταυτόχρονα με τη λήψη σκόνης, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή που είναι απαραίτητη κατά την εφαρμογή ενός υγρού καστανιού. Περιλαμβάνει τον αποκλεισμό των τηγανισμένων, γλυκών και λιπαρών τροφίμων. Αυτή η δίαιτα βοηθά να χάσει ένα μήνα από τρία κιλά. Αφού πάρετε ένα υγρό καστανιές για ένα μήνα, πρέπει να κάνετε ένα μακρύ διάλειμμα και στη συνέχεια η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.