Αν είστε ένας μεγάλος οπαδός εμπρηστικών χορευτών και σαγηνευτικών κινήσεων, το zumba σίγουρα θα σας απευθύνει έκκληση. Αυτή η γυμναστική, η οποία περιλαμβάνει πολλά όμορφα και ελκυστικά στοιχεία, σας κάνει να ξεχάσετε τη γκρίζα ρουτίνα και να βουτήξετε στον κόσμο της λατινικής μουσικής - είναι ιδανικό για να κάνετε zumba.
Μουσική για το χορό zumba
Η γυμναστική Zumba επιλέγει μουσική μόνο με ένα κριτήριο: πρέπει να είναι ρυθμική και εμπρηστική, έτσι ώστε κάτω από αυτήν να είναι σαν χορός. Μπορείτε να αναζητήσετε τραγούδια για ένα zumba επιλέγοντας υπομονετικά τους ένα προς ένα σε οποιοδήποτε μουσικό χώρο πληκτρολογώντας τη μουσική "zumba" στη γραμμή αναζήτησης ή μπορείτε να αγοράσετε αμέσως έναν από τους δίσκους με μουσική που θα σας εξοικονομήσει χρόνο.
Σε αυτά θα βρείτε πιθανώς τέτοιες συνθέσεις:
- Besito 's Caramelo - Reggaeton / Cumbia.
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa.
- Φέρτε το σε κορίτσι - Λατινική κατοικία?
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Σάλσα;
- Samba Groove - Samba.
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- Flores Pa 'Regar - Flamenco.
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca.
- El Amor, El Amor - Electro Merengue.
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- Θέλω να μετακομίσω - Hip-Hop?
- Tu Boquita - Cumbia.
- Tigre-Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo-Salsa;
- Besito 's Carmelo - Reggaeton / Cumbia.
- Estamos Calienticos - Σάμπα / Ποπ;
- Να μην με αφήσεις κάτω - Swing;
- Αραβικός Μύθος - Χορός στην κοιλιά.
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Ρουμπά Flamenca / Belly Dance.
- Φέρτε το σε - Λατινικό Σπίτι?
- La Luz del Flow - Merengue / Hip-Hop;
- Quebra ως Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Βομβάη Mash-Up - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Τάνγκο.
- Χορός, Χορός, Χορός - Hip-Hop?
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- Κ. Σύντηξη - Sino Fusion.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της αγοράς ενός εξειδικευμένου δίσκου είναι η σωστή σειρά των τραγουδιών: η προθέρμανση για το zumba θα είναι στην αρχή, τα τραγούδια για το κεντρικό μέρος της προπόνησης στη μέση και τελικά η μουσική για χαλάρωση μετά το φορτίο.
Ζωικά ρούχα
Το Zumba δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό: πρέπει να έρθετε σε μαθήματα στα συνήθη ρούχα σας για γυμναστήριο, είτε πρόκειται για σορτς με ένα πουκάμισο ή μπλουζάκι και γκέτες. Τα παπούτσια ταιριάζουν απόλυτα με τα πιο συνηθισμένα πάνινα παπούτσια, ειδικά με όχι πολύ τραχιά σόλες, που μπορούν να επηρεάσουν μερικές κινήσεις. Το κύριο πράγμα είναι ότι αισθάνεστε άνετα και οι κινήσεις σας δεν παρεμβαίνουν σε τίποτα.