Η ρυθμική γυμναστική είναι ένα άθλημα στο οποίο όλες οι ασκήσεις εκτελούνται υπό προεπιλεγμένη μουσική. Αυτός ο ορισμός μας δείχνει με κάθε ειλικρίνεια πόσο σημαντική είναι η μουσική για τη ρυθμική γυμναστική.
Αθλητισμός ή τέχνη;
Η ρυθμική γυμναστική δεν ήταν πάντα αθλητισμός. Οι πιο βίαιες διαφωνίες σχετικά με το εάν το άθλημα είναι τέχνη ή όχι θερμαίνονται. Και παρόλο που σήμερα, η καλλιτεχνική γυμναστική και η "καταμέτρηση" ως άθλημα, όλοι οι εκπαιδευτές στα βάθη της ψυχής τους αναφέρουν το είδος τους στην τέχνη της υψηλότερης τάξης.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η μουσική;
Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται τόσο στη μουσική για την εκπαίδευση όσο και στη μουσική για διαγωνισμούς στη ρυθμική γυμναστική. Και δεν είναι καν για την ομορφιά και την αισθητική. Εάν έχετε να κάνετε με τη γυμναστική μόνο ως θεατής, τότε ίσως να νομίζετε ότι πρόκειται για ένα πολύ ελαφρύ, ευάερο και χαριτωμένο άθλημα και τα ίδια τα στοιχεία της γυμναστής εκτελούν με μεγάλη ευχαρίστηση. Τώρα πείτε αυτό στον αθλήτρια, και θα χαράξει τα μάτια σας. Η ρυθμική γυμναστική είναι ο πόνος και τα δάκρυα και όταν ο πόνος υποχωρεί και όλα τα δάκρυα ρίχνονται, γεννιούνται χαρούμενες και εξαιρετικά χορογραφικές παραστάσεις. Και για να ξεφύγετε από τον πόνο, να ξεχάσετε τον περιβάλλοντα κόσμο, να βυθιστείτε στον εαυτό σας και να σηκωθείτε πάνω από όλους, για τη ρυθμική γυμναστική και για κάθε αθλητή είναι πολύ σημαντική η όμορφη μουσική.
Ρωτήστε τον εαυτό σας πόσο εύκολο είναι να ασχοληθείτε με τη μουσική ή χωρίς; Πιθανότατα, αν έχετε προσπαθήσει ποτέ να εκπαιδεύσετε με μουσικό συνοδεία, τότε, φυσικά, θα απαντήσετε θετικά. Η μουσική στην εκπαίδευση (και ακόμα περισσότερο σε διαγωνισμούς!) Είναι ικανή τόσο να σας εξωθήσει, και να χαλάσει τη διάθεσή σας, να ερεθίσει, ελαστικό, θυμό ...
Τι θα έπρεπε να είναι η μουσική για τη ρυθμική γυμναστική;
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η καλλιτεχνική γυμναστική από πολλές απόψεις αποτελείται από χορογραφικά στοιχεία, τότε η μουσική για τη ρυθμική γυμναστική πρέπει να είναι χορός. Η γυμναστική είναι ένας συνδυασμός αθλητισμού και τέχνης. Από τον αθλητισμό πρέπει να ασκηθείτε στη γυμναστική: δύναμη, αντοχή, υπομονή και φιλοδοξία, και από την τέχνη θα χρειαστείτε μια αίσθηση ρυθμού, πλαστικότητας, ικανότητας ακρόασης, χάριτος, ομαλότητας. Ακριβώς επειδή η γυμναστική είναι "καλλιτεχνική" και απαιτείται μουσική.
Κανόνες για την επιλογή μουσικής
Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, ανάλογα με το στυλ της συνεδρίας, ο προπονητής επιλέγει γρήγορη ή κλασσική μουσική για ρυθμική γυμναστική. Αλλά όταν προετοιμάζεται για διαγωνισμούς, επιλέγεται μουσική για κάθε αθλήτρια ξεχωριστά. Πρώτα, επιλέξτε μια σύνθεση, στη συνέχεια ζωγραφίστε όλα τα στοιχεία που πρέπει να εκτελέσετε και στη συνέχεια επιβάλλονται στη μουσική. Κάθε σύνθεση δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από ένα λεπτό και μισό και να είναι εξαιρετικά χρήσιμη, χωρίς λόγια.
Η μουσική συνοδεία αποκαλύπτει την ψυχή τόσο της γυμναστής όσο και των στοιχείων. Πρώτα απ 'όλα, η ψυχή αυτής της σύνθεσης πρέπει να γίνει κατανοητή, και στη συνέχεια να δώσει στο ακροατήριο μια ολόκληρη ιστορία.
Για να διευκολύνετε την αναζήτησή σας, παρουσιάζουμε στην λίστα σας μία μουσική για τη ρυθμική γυμναστική: χαρούμενη, κλασική και ρομαντική.
- Ηχολημμένο από την ταινία "Ρωμαίος και Ιουλιέτα"
- Ηχογραφημένη μουσική από την ταινία Amelie
- Lalo Schiffrin - Η αποστολή ολοκληρώθηκε
- DJ DADO - Αδύνατη αποστολή
- Τζένιφερ Λόπεζ - Ας δούμε τον τόνο
- Dj Street Style feat. Vanessa Mae - Ευφορία (Πιάνο και Βιολί)
- Chris Parker - Συμφωνία 2011
- Διάφοροι Καλλιτέχνες - Jingle Bell Rock
- Alex On The Spot και Duo FIFA - Σίβκα Μπουρκκά
- Θάλεια - Ρίτμο ντελ Σολ
- Patrizio Buanne - Bella, bella, σήωρνα
- Ηχολημμένο από την ταινία "Tsigan"
- Λοϊτούμα Λεβάν - Πολκά
- Μπελίνι - Σαμπά ντε Τζανέιρο
- Aphex Twin - Έξω
- Giovanni Marradi - Η αγάπη μου
- Didula - Toro-ko-ko, pak, pak ...
- Το soundtrack από τη σειρά "Το μικρό μου πόνι"
- Lou Bega - αριθμός Mambo 5
- D. Malikov - Νύχτα στη Μαδρίτη