Το εκπληκτικό ανατολικό καρύκευμα του κουρκούμη, που προέρχεται από φυτικές πρώτες ύλες, ονομάζεται συχνά "κίτρινη τζίντζερ", επειδή αυτή η συγκεκριμένη θεραπευτική ρίζα είναι η πηγή των αξιοσημείωτων ιδιοτήτων της. Δίνει στο φαγητό μια πικάντικη γεύση και έχει εξαιρετικά χρήσιμες ιδιότητες, που έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό από τον άνθρωπο για τη διατήρηση της υγείας και της φυσικής ομορφιάς.
Curcuma - χρήσιμες ιδιότητες για την απώλεια βάρους
Έχει από καιρό αγαπηθεί από ειδικούς μαγειρικής, δεδομένου ότι είναι σε θέση να προσδώσει μια ιδιαίτερη γεύση σε οποιοδήποτε πιάτο. Χρησιμοποιείται ως ένα από τα συστατικά των καλλυντικών παρασκευασμάτων, ως φυσικό φάρμακο που επηρεάζει την εργασία οργάνων και συστημάτων, παρέχοντας μια θετική στάση και αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα. Η χρήση του κουρκούμη για την απώλεια βάρους επιβεβαιώνεται από αιώνες εμπειρίας. Turmeric για την απώλεια βάρους είναι ένα μοναδικό φάρμακο που παρουσιάζεται σε μας από τη φύση. Συχνά χρησιμοποιείται για τη μείωση του βάρους, επειδή έχει μοναδικές ιδιότητες:
- καθαρίζει ενεργά τα αγγεία των πλακών χοληστερόλης, των σκωριών και των κοπράνων των κοπράνων.
- ενεργοποιεί τη δραστηριότητα της πεπτικής οδού.
- ομαλοποιεί τη δραστηριότητα της καρδιάς, σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση,
- Εμφανίζει περιττό υγρό.
Κουρκούμη για συνταγή απώλειας βάρους
Είναι αδύνατο να θεωρηθεί ως εφαρμογή πανάκειας της κουρκούμης για την απώλεια βάρους - δίνει το αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείται ως βοηθητικό για την καταπολέμηση των υπερβολικών λιπαρών καταθέσεων. Εφαρμόστε και ως νόστιμο ντύσιμο για διαφορετικές σαλάτες, αλλά τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ποτά που περιέχουν κίτρινο τζίντζερ, ανακουφίζοντας επιπλέον κιλά. Οι περισσότεροι λαοί θεραπευτές θεωρούν την κύρια συνταγή του ποτού, για την οποία θα χρειαστείτε:
- νερό - 1/5 φλιτζάνι?
- γάλα - 80 g.
- φυσικό μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- κουρκούμη - 1 κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία:
- Ρίξτε στο νερό του γάλακτος κατανάλωσης.
- Προσθέστε το μέλι και το κουρκούμη.
- Όλα προσεκτικά αναμειγνύονται και πίνουν πριν πάτε για ύπνο.
Κεφίρ με κουρκούμη για απώλεια βάρους
Εκείνοι που είναι συνηθισμένοι να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα για δείπνο μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη συνταγή, στην οποία συνιστάται να παρασκευαστεί γιαούρτι με κουρκούμη για απώλεια βάρους τη νύχτα. Οι ειδικοί λένε ότι αυτό το είδος κοκτέιλ βράδυ ομαλοποιεί τη δραστηριότητα της πεπτικής οδού, βελτιώνει την πέψη και τη λειτουργία του ήπατος.
Βρέθηκε ότι περιέχει χρήσιμα γαλακτοβακίλλια, τα οποία ενεργοποιούν τις φαρμακευτικές ιδιότητες του ποτού, συμβάλλουν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Για την προετοιμασία θα απαιτηθεί:
- κεφίρ - 250 g.
- "Κίτρινο τζίντζερ" - στην άκρη του μαχαιριού.
- μέλι - ¼ κουτ
Προετοιμασία:
- Σε κεφίρ προσθέστε μπαχαρικό.
- Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε καλά.
- Πιείτε σε μικρές γουλιές.
Τσάι με κουρκούμη για απώλεια βάρους
Ένα αληθινό θεραπευτικό αριστούργημα για την κανονικοποίηση του βάρους θεωρείται ότι είναι ένα φάρμακο που έχει σύνθετη σύνθεση, όπου, για να επιτευχθεί το αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να εξεταστεί πώς να χρησιμοποιήσετε το κουρκούμη για την απώλεια βάρους. Δεν μπορείτε να σπάσετε τις αναλογίες των συστατικών που συνθέτουν το ποτό και ακολουθήστε αυστηρά τη συνιστώμενη διαδικασία για τη λήψη του. Συνήθως ονομάζεται τσάι, αλλά η σύνθεσή του και η σειρά προετοιμασίας είναι αρκετά ιδιόμορφη, αλλά κουρκούμη για την απώλεια βάρους σε αυτό ενεργεί πολύ αποτελεσματικά. Για την προετοιμασία του τσαγιού θα χρειαστείτε:
- κεφίρ - 250 g.
- ξηρά φύλλα τσαγιού μαύρου τσαγιού - 1,5 κουταλιές της σούπας.
- τζίντζερ - ένα μικρό κομμάτι?
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.
- κουρκούμη - 1 κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία:
- Τσάι για ζυθοποιία
- Προσθέστε τζίντζερ, μέλι, μπαχαρικό, δροσερό.
- Συνδυάστε με γιαούρτι, ανακατεύετε.
- Εάν είναι επιθυμητό, προσθέστε ένα κομμάτι πάγου.
- Πίνετε πριν από τα γεύματα ή πριν από τον ύπνο.
Κουρκούμη με γάλα για απώλεια βάρους
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές σημειώνουν ότι μπορεί να επιτευχθεί θετική επίδραση στη μείωση του βάρους αν πάρετε ένα ποτό με κουρκούμη για απώλεια βάρους με βάση το γάλα. Είναι αλήθεια ότι γίνεται κράτηση ότι χρησιμοποιείται όχι ως φάρμακο, αλλά ως βοηθητικό. Για να επιτευχθεί η επιθυμητή απώλεια βάρους, απαιτείται μια συνολική προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής της διατροφής και του τρόπου ζωής, έχοντας κατά νου την ανάγκη για ορθολογική σωματική άσκηση, άσκηση.
Αποδεικνύεται ότι το κουρκούμη καίει λίπος, αλλά αυτό θα συμβεί μόνο στην περίπτωση μακράς και σωστής λήψης φαρμάκων με τη χρήση του. Το πρωτότυπο μπορεί να θεωρηθεί ένα ποτό, παρασκευασμένο μόνο από γάλα και κουρκούμη. Για να προετοιμάσετε την έκδοση γάλακτος του ποτού θα χρειαστείτε:
- γάλα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - 200 ml.
- νερό - 0,5 φλιτζάνι?
- μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- μπαχαρικά - για γεύση.
Προετοιμασία:
- Όλα τα εξαρτήματα είναι καλά αναμειγμένα.
- Πίνετε αρκετές φορές την ημέρα.
Κουρκούμη με μέλι για απώλεια βάρους
Σημειώνεται ότι η χρήση αυτού του "αντιπροσωπευτικού τζίντζερ" σε συνδυασμό με την κανέλα και τη ρίζα του τζίντζερ δίνει τεράστια αποτελέσματα. Αυτό το ποτό είναι αποτελεσματικό για την καταπολέμηση του λεγόμενου σπλαχνικού λίπους , το οποίο, όπως ένα αράχνη ιστών, περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και να απαλλαγούμε από αυτό με συνηθισμένα μέσα για την απώλεια βάρους είναι εξαιρετικά δύσκολη. Η σύνθεση του ποτού περιλαμβάνει:
- ζεστό νερό - 400 ml.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. l.
- μπαχαρικά - για γεύση.
Προετοιμασία:
- Κουρκούμη με μέλι και μπαχαρικά ρίχνουμε βραστό νερό.
- Αφήστε να στέκεστε κάτω από το κλειστό κάλυμμα.
- Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα.
Τυλίξτε με κουρκούμη για απώλεια βάρους
Ένας ασυνήθιστος και αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος είναι τα περιτυλίγματα με τη χρήση μπαχαρικών. Μπορεί να προστεθεί στον καλλυντικό πηλό ή σε διάφορες κρέμες. Εάν το κύριο συστατικό είναι το κουρκούμη, η περιτύλιξη θα είναι η πιο ενδεδειγμένη για τον αγώνα για αρμονία. Το πράγμα είναι ότι αυτό το μπαχαρικό όχι μόνο θα βελτιώσει το μεταβολισμό των ιστών, αλλά θα λειτουργήσει και ως συστατικό λεμφικού αποστράγγισης .