Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι νέοι γονείς, ειδικά εκείνοι που επιθυμούν να τρώνε ζουμερά πεπόνια το καλοκαίρι, συχνά προσθέτουν τα παιδιά τους σε αυτό το μούρο από μικρή ηλικία. Εν τω μεταξύ, τα πεπόνια και οι κολοκύθες μπορούν να βλάψουν τα μωρά, γι 'αυτό πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή για να τα εισαγάγετε στη διατροφή των μικρών κυπρίνων.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε από ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο μωρό ένα πεπόνι, έτσι ώστε να μην προκαλέσει την ανάπτυξη προβλημάτων υγείας.
Πόσους μήνες μπορώ να δώσω σε ένα παιδί ένα πεπόνι;
Το ερώτημα είναι πόσα χρόνια ή μήνες είναι δυνατόν να δώσει ένα πεπόνι σε ένα παιδί είναι αρκετά σύνθετο, διότι αφενός αυτό το μούρο είναι εξαιρετικά χρήσιμο και από την άλλη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα του παιδιού. Έτσι, ο πολτός πεπονιών είναι πολύ δύσκολο να χωνέψει και τα μικρά παιδιά κάτω από την ηλικία ενός έτους είναι ουσιαστικά ανίκανα να το αντιμετωπίσουν.
Επιπλέον, το πεπόνι συνδυάζεται ελάχιστα με άλλα προϊόντα, ειδικά με το γάλα. Γι 'αυτό μπορείτε να προσφέρετε αυτό το μούρο σε ένα παιδί μόνο μετά από λίγο μετά το φαγητό. Διαφορετικά, η χρήση του μωρού με πεπόνια, κατά πάσα πιθανότητα, θα προκαλέσει δυσλειτουργία του πεπτικού σωλήνα του.
Μην ξεχνάτε ότι τα πεπόνια που καλλιεργούνται προς πώληση, περιέχουν πολύ συχνά μεγάλο αριθμό νιτρικών αλάτων, καθώς και άλλα χημικά που βελτιώνουν τα γευστικά τους χαρακτηριστικά. Φυσικά, τέτοια συστατικά μπορούν να βλάψουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των μικρών παιδιών, έτσι ιδανικά τα παιδιά θα πρέπει να δίνουν μόνο προϊόντα από τα δικά τους πεπόνια.
Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι απαραίτητο να περιμένουμε τη φυσική ωρίμανση των μούρων ή την έναρξη του καλοκαιριού. Τα πρώιμα φρούτα, τα οποία μπορούν τώρα να αγοραστούν στις αρχές του καλοκαιριού ή ακόμη και το χειμώνα, καλλιεργούνται υπό τεχνητές συνθήκες υπό την επήρεια επιταχυντών ανάπτυξης, επομένως δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να προσφερθούν σε παιδιά κάτω των 11 ετών.
Τέλος, οι νέοι γονείς θα πρέπει να καταλάβουν ότι τα πεπόνια, όπως και κάθε άλλη καλλιέργεια πεπονιών, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο μωρό. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- εξανθήματα στο σώμα που μοιάζουν με κυψέλες.
- ρινική συμφόρηση ή ρινίτιδα.
- βήχα;
- πρήξιμο του στόματος και του λαιμού, κνησμός.
- κεφαλαλγία και ζάλη.
- ασφυκτικές κρίσεις.
- ναυτία και έμετο.
- διάρροια.
Σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας του προϊόντος, η χρήση του είναι καλύτερα να αναβληθεί σε 5-6 χρόνια, όταν ο οργανισμός του μωρού γίνεται λιγότερο ευαίσθητος σε διάφορα αλλεργιογόνα.
Έτσι, απαντώντας στην ερώτηση της ηλικίας στην οποία τα παιδιά μπορούν να λάβουν ένα πεπόνι, είναι απαραίτητο να ξεχωρίσουμε μερικά σημεία:
- Για παιδιά έως ένα έτος, αυτό το μούρο αντέχει κατηγορηματικά.
- Ξεκινώντας από 12 μήνες, μια μικρή ποσότητα πολτού πεπονιού μπορεί να εισαχθεί πολύ προσεκτικά στη μερίδα των ψίχουλων, αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, όπως ο διαβήτης και οποιεσδήποτε χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
- Εάν η πεπτική οδός διαταραχθεί, είναι καλύτερο να εισαγάγετε το μωρό στο πεπόνι και σε άλλες καλλιέργειες πεπονιών.
- Ένα μικρό παιδί μπορεί να δοθεί μόνο ώριμα φρούτα, ωριμασμένα φυσικά, τα οποία δεν έχουν χαλάσει ή τσαλακωθεί κατά την αποθήκευση ή τη μεταφορά.
- Μετά την κοπή, τα φρούτα των πεπονιών πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο και όχι περισσότερο από 24 ώρες, μετά από αυτό το διάστημα μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη εντερικών λοιμώξεων.
Ακόμη και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η ημερήσια δόση πεπονιού για ένα μικρό παιδί πρέπει να περιοριστεί ανάλογα με την ηλικία του, δηλαδή:
- Τα παιδιά ηλικίας από ένα έως δύο ετών δεν μπορούν να καταναλώσουν περισσότερο από 50 γραμμάρια πολτό πεπονιού ανά ημέρα.
- οι δύο-τριών ετών καρπός επιτρέπεται να τρώνε μέχρι και 100 γραμμάρια πεπόνι ανά ημέρα.
- Τέλος, τα αγόρια και τα κορίτσια άνω των 3 ετών μπορούν να φάνε μέχρι και 200 γραμμάρια μούρων την ημέρα.