Ο ευχάριστος αποξηραμένος καρπός της παλάμης ημερομηνίας θεωρείται εδώ και πολύ καιρό ένα αληθινό «ψωμί της ερήμου». Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε αυτά τα φρούτα, τα χρησιμοποιούν σχεδόν παντού, όπως στα τρόφιμα και στα ιατρικά φίλτρα. Αυτός ο καρπός έχει πολλές χρήσιμες ουσίες στη σύνθεσή του και επομένως είναι πολύ δημοφιλής σε διάφορες χώρες. Οι μαχητές για σωστή διατροφή γνωρίζουν πολύ καλά ποια είναι τα οφέλη από τις αποξηραμένες ημερομηνίες για την υγεία τους. Και με το συμπλήρωμα, αυτός ο καρπός είναι πολύ αρωματικός και γλυκός, ο οποίος θεωρείται θεός για τα παιδιά και τα ενήλικα γλυκά δόντια.
Το σώμα μιας γυναίκας και τα αποξηραμένα χρονολογούνται, ωφελούνται ή βλάπτουν;
Κάθε γυναίκα ή κορίτσι, με πάθος θέλει να φαίνεται λεπτή και κατάλληλη. Οι ημερομηνίες είναι ένα από τα υποείδη των αποξηραμένων φρούτων και επομένως ταιριάζουν απόλυτα σε οποιαδήποτε διαιτητική διατροφή. Αν και είναι αρκετά υψηλές σε θερμίδες, συνιστάται να τις χρησιμοποιήσετε σε εκείνους τους χρόνους, όταν πραγματικά θέλετε να φάτε γλυκιά. Εξαιρετική εναλλακτική λύση για σοκολάτα, κέικ και άλλα επιβλαβή προϊόντα. Αλλά, αυτό δεν είναι όλα.
Οι αποξηραμένες ημερομηνίες είναι πολύ χρήσιμες για την υγεία των γυναικών, επειδή συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού. Με τη σύσταση των γιατρών, των γυναικών άνω των σαράντα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε μια μικρή χούφτα αποξηραμένων φρούτων στην καθημερινή διατροφή σας. Μην ξεχνάτε ότι είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες, φρουκτόζη και γλυκόζη, πράγμα που σας επιτρέπει να αποκτήσετε το σώμα τις απαραίτητες βιταμίνες για ένα κύμα ενέργειας. Για τις γυναίκες, αυτή είναι μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα των αποξηραμένων ημερομηνιών, ειδικά κατά την εμμηνόρροια. Όπως είναι γνωστό, αυτές τις μέρες είναι εγγυημένη μια πτώση της δύναμης και μια κακή διάθεση για οποιαδήποτε κυρία.
Οι χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος μπορούν να απομονωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας. Μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων ημερομηνιών σάς επιτρέπει να μειώσετε τη μήτρα με επιταχυνόμενη λειτουργία και επίσης να σταματήσετε την αιμορραγία. Όταν ο θηλασμός, η ποιότητα του γάλακτος και η ποσότητα του βελτιώνονται, αλλά δεν το παρακάνετε, η ακριβής ποσότητα αποξηραμένων φρούτων για μία ημέρα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
Χρήση αποξηραμένων ημερομηνιών
Όπως και πολλά άλλα φρούτα, η ημερομηνία έχει πολλές θετικές ιδιότητες. Έχουν ένα αντιικό αποτέλεσμα σε κρυολογήματα, όπως κρυολογήματα, γρίπη, αμυγδαλίτιδα. Με τα αρχικά στάδια της βρογχίτιδας, παίρνουν για να αφαιρέσουν τα πτύελα από το σώμα, να αυξήσουν την ανοσία και τη ζωτικότητα.
Οι αποξηραμένες ημερομηνίες έχουν χρήσιμες ιδιότητες στις καρδιακές παθήσεις, συμβάλλουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Το φθόριο κορεσμού, σας επιτρέπει να περιορίσετε τη δυνατότητα της τερηδόνας και να μειώσετε τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα. Εάν γνωρίζετε ακριβώς τι είναι χρήσιμες οι αποξηραμένες ημερομηνίες, μπορείτε να αποφύγετε πολλές ασθένειες στο αρχικό στάδιο. Από την αρχαιότητα έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ποικίλων ασθενειών και μέχρι σήμερα έχουν διατηρηθεί πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής από διάφορες παθήσεις. Μόνο υπάρχει ένα ελάττωμα, ένα φρέσκο προϊόν χρησιμοποιείται συχνά για την προετοιμασία ιατρικών νέκταρ, και αυτό είναι μια πρόκληση για κάποιες περιοχές.
Σε μια ερώτηση, αν οι αποξηραμένες ημερομηνίες είναι χρήσιμες, πρέπει να θυμόμαστε κάποιες αντενδείξεις. Προσωπική δυσανεξία, διαβήτης , χρόνια γαστρίτιδα ή έλκος. Τα άτομα με σοβαρή παχυσαρκία θα πρέπει επίσης να απέχουν από αυτή τη γλυκύτητα, αν και η χρήση τους είναι δυνατή μετά από διαβούλευση με τον προσωπικό διατροφολόγο τους.
Αυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι ιδανικά για τα κομπόστα και επιπλέον μερικά πιάτα. Μια πραγματική οικοδέσποινα σίγουρα θα την έχει στο ψυγείο της, για να διατηρήσει την ασυλία της και την ασυλία της σε όλη την οικογένειά της.