Μπορώ να θηλάσω τις ντομάτες της μητέρας μου;

Η γέννηση ενός μωρού είναι μια απίστευτη χαρά για την οικογένεια, το λογικό συμπέρασμα μιας 9μηνης αναμονής και άγχους. Και τελικά η μητέρα μου παίρνει τα ψίχουρά της, τόσο όμορφα και ιθαγενή. Αλλά με τη γέννηση του γιου ή της κόρης σας, άλλα, δεν αρχίζουν τα λιγότερο πιεστικά προβλήματα. Τι είναι δυνατόν να φάει η μαμά νοσηλευτικής; Ποια φρούτα και λαχανικά απαγορεύονται και τα οποία είναι το αντίστροφο, είναι χρήσιμα; Οι ντομάτες, ειδικά το καλοκαίρι, παίρνουν στα τραπέζια μας ένα ξεχωριστό μέρος - μπορς, λαχανάκια, σαλάτες, γεμιστές ντομάτες ... Δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των πιάτων που δεν μπορούν να απαλλαγούν από αυτό το θαυμάσιο λαχανικό. Έτσι, μπορούν οι ντομάτες να τρέφονται με τη μητέρα;

Ντομάτες με θηλασμό

Ακόμη και στο νοσοκομείο της μητρότητας, η κοπέλα παραδίδει επίσημα κατάλογο προϊόντων που είναι επικίνδυνα για την υγεία του νεογέννητου. Αυτός ο κατάλογος περιλαμβάνει το σκόρδο και τα κρεμμύδια, τα μπαχαρικά και τα καρυκεύματα, τα σταφύλια, τα δαμάσκηνα, τα εσπεριδοειδή, τα όσπρια και τις τομάτες.

Αλλά γιατί δεν μπορεί ντομάτες θηλασμό μαμά, επειδή αυτό το θαυμάσιο λαχανικό περιέχει βιταμίνες και μέταλλα που παρέχουν στο ανθρώπινο σώμα όλες τις απαραίτητες ουσίες για την ανάπτυξη. Το λυκοπένιο, το οποίο προκαλεί ένα λαμπερό χρώμα της ντομάτας, προστατεύει από τον καρκίνο του αναπαραγωγικού συστήματος και η σεροτονίνη είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αντικαταθλιπτικό.

Υπάρχει μια λογική ερώτηση - εάν το λαχανικό έχει τόσα πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά, γιατί δεν μπορεί να τρέφεται ντομάτα;

Οφέλη και βλάβες από τομάτες σε θηλάζουσες μητέρες

Οι μελέτες που διεξάγονται από επιστήμονες επιβεβαιώνουν τις μοναδικές ιδιότητες της ντομάτας. Μόλις 1,5 φλιτζάνια χυμού τομάτας ικανοποιούν την καθημερινή απαίτηση για βιταμίνη C. Για μια γυναίκα που νοσηλεύει, αυτό το γεγονός είναι απίστευτα σημαντικό - άλλωστε, ένα μικρό παιρό πιπιλίζει μια μεγάλη ποσότητα γάλακτος και μαζί της τις δυνάμεις της μητέρας. Ως εκ τούτου, τα προϊόντα στη διατροφή της μητέρας δεν θα πρέπει να αντισταθμίζουν μόνο το ενεργειακό κόστος, αλλά και να παρέχουν τα ψίχουλα με τα απαραίτητα στοιχεία.

Η ντομάτα είναι μια αποθήκη βιταμινών. Όμως, οι τομάτες δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Είναι το κόκκινο χρώμα, το ισχυρότερο αλλεργιογόνο. Επίσης, αυτό το λαχανικό μπορεί να προκαλέσει κολικούς στα ανώριμα έντερα του μωρού. Μερικές φορές μια αλλεργική αντίδραση προκαλείται όχι από μια χρωστική, αλλά από τα νιτρικά.

Αν θέλετε να φάτε ντομάτες, εμπιστευθείτε μόνο τον κήπο σας ή τους αξιόπιστους πωλητές. Οι χημικά επεξεργασμένες ντομάτες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.

Πώς να αγοράσετε ντομάτες;

Εάν τα λαχανικά αγοράζονται στην αγορά, ελέγξτε προσεκτικά την ακεραιότητα του δέρματος, την παρουσία σάπια βαρέλια. Όσο πιο παχιά και ισχυρότερη είναι το δέρμα, τόσο πιο πιθανό είναι η παρουσία χημικών μέσα στο έμβρυο. Κάθε φρούτο και λαχανικό έχει την εποχικότητα του, οι τομάτες το καλοκαίρι θα φέρουν πολύ περισσότερα οφέλη από τα θερμοκήπια ή θα έρθουν από άλλες χώρες.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγξετε την ντομάτα στα νιτρικά είναι να το ρίξετε σε μια σκληρή επιφάνεια. Εάν το λαχανικό ξεπήδησε σαν μια μπάλα, και πήδηξε μερικές φορές από το τραπέζι, τότε μέσα του υπάρχει πολύ διαφορετική χημεία. Αλλά αν η επιδερμίδα αμέσως ραγίσει, αυτό σημαίνει ότι η ντομάτα είναι καλή.

Πώς μπορείτε να φάτε ντομάτες για μια θηλάζουσα μητέρα;

Υπάρχει ένας αδιαμφισβήτητος κανόνας εισαγωγής νέων προϊόντων στη διατροφή μιας γυναίκας που θηλάζει. Μόνο ένα λαχανικό ή φρούτα κάθε φορά, τότε ένας αυστηρός έλεγχος της κατάστασης του δέρματος, των εντέρων, της γενικής ευημερίας του μωρού. Εάν δεν προκύψει καμία αντίδραση, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το προϊόν με προσοχή, αλλά χωρίς να ξεχνάει τη σωρευτική ιδιότητα του αλλεργιογόνου. Αυτό σημαίνει ότι για δέκατη φορά μια σαλάτα ντομάτας μπορεί να προκαλέσει κνίδωση, αν και προηγουμένως το παιδί το ανέχτηκε καλά.

Τρώγοντας ντομάτες, θυμηθείτε για την κοινή λογική - το όριο σε μισό λαχανικό. Όσο δεν θέλετε βιταμίνες, το πλεόνασμα μόνο τους πονάει. Οι πρώτοι έξι μήνες μετά τη γέννηση, ξεχνούν τις μαριναρισμένες και αλατισμένες ντομάτες, επειδή περιέχουν πολύ ξύδι, αλάτι και άλλα καρυκεύματα. Πολλοί επίσης ρωτούν για τις λιαστές ντομάτες - μπορεί αυτή η λιχουδιά να τρέφεται; Φυσικά, ναι, αν το μωρό σας είναι παλαιότερο και δεν έχει αντίδραση στις τομάτες. Αλλά όλα είναι καλά στη μετριοπάθεια.