Τι μόνο οι γυναίκες δεν προσπαθούν για να απαλλαγούν από τα μίγματα χιλιάδων. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτές είναι οι λιγότερο επικίνδυνες δίαιτες, και στη χειρότερη περίπτωση τα αμφιλεγόμενα φάρμακα για απώλεια βάρους. Ενώ η ίδια η φύση μας δίνει τόσες πολλές ευκαιρίες να βάλουμε την φιγούρα σε τάξη χωρίς να βλάψουμε την υγεία. Η απώλεια βάρους με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών είναι μάλλον ασφαλής.
Βότανα Αδυνάτισμα Καψάκια
Έχουμε ακούσει πολλά για τα οφέλη των βοτάνων. Μπορούν να μας σώσουν από οποιεσδήποτε ασθένειες, να βοηθήσουν ακόμα και όταν κάποια φάρμακα δεν θα σώσουν. Δεν είναι περίεργο που οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν φυσικά βότανα για να θεραπεύσουν και να βελτιώσουν την υγεία τους. Με την ευκαιρία, από την άποψη της μείωσης του βάρους, μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Υπάρχουν πολλά βότανα, τα οποία περιλαμβάνουν ένα σύνολο βοτάνων που με κάποιο τρόπο συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Αυτά τα βότανα μπορούν να χωριστούν σε διάφορους τύπους:
- διουρητικά, τα οποία βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος με την απόσυρση της περίσσειας του υγρού, και μαζί με αυτό και τα κιλά. Αυτά περιλαμβάνουν το αλφάλφα, το μάραθο , το μαϊντανό.
- καθαρτικά, εδώ τα πάντα είναι σαφή, το καθαριστικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται επιταχύνοντας την απελευθέρωση του εντέρου. Αυτά τα βότανα, συμπεριλαμβανομένου του μπακαλιάρου μεγάλου μεγέθους, του λιναριού, του φύλλου του σανού, των φύλλων σημύδας, παρεμπιπτόντως, και της θάλασσας σε αποξηραμένη μορφή.
- μειώνοντας την όρεξη, φτάνοντας στο στομάχι, αυτά τα βότανα αυξάνονται σε όγκο και μειώνουν την αίσθηση της πείνας. Αυτά περιλαμβάνουν το μηδική, την πικραλίδα, την τσουκνίδα, την Garcinia Cambodian, το hawthorn, τη μητέρα και τη μητέρα.
Με την ευκαιρία, το καλύτερο λαϊκό φάρμακο για την απώλεια βάρους είναι ένα φυτικό αφέψημα. Για να βοηθήσουν τα βότανα, οι γυναίκες αντιμετωπίζονται συχνότερα. Εδώ είναι μερικές αμοιβές που μπορούν να βοηθήσουν σε μια δύσκολη επιχείρηση διόρθωσης αριθμών.
Η συνταγή είναι η πρώτη:
Ρίξτε βραστό νερό 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από φύλλα βατόμουρου, 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα σημύδας, 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα μητρικής μητέρας. Μπορείτε να ρίξετε ξηρά φύλλα, ή μπορείτε να τα φρέσκα. Αυτή η έγχυση πρέπει να φυλάσσεται για μισή ώρα, στέλεχος και να πίνετε πριν από ένα γεύμα σε ένα ποτήρι.
Συνταγή νούμερο δύο:
Σε ίσα μερίδια (περίπου 20 γραμμάρια): οι σπόροι λιναριού , τα φύλλα τσουκνίδας και τα αρωματικά φυτά θα πρέπει να παρασκευάζονται όπως το κανονικό τσάι και επίσης να λαμβάνονται πριν από τα γεύματα. Μια τέτοια συλλογή είναι επίσης χρήσιμη για τη δυσκοιλιότητα.
Συνταγή Τρία:
Συνδυάστε σε ίσα μέρη ένα κουταλάκι του γλυκού: μαϊντανός, ρίζες πικραλίδα, φύλλα μέντας και μάραθο. Συλλέξτε το ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε μισή ώρα, στραγγίστε. Αυτή η έγχυση πρέπει να λαμβάνεται σε δύο κουταλιές της σούπας με άδειο στομάχι για ένα μήνα. Θα βελτιώσει την πέψη.
Οι λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους είναι καλές και η αποτελεσματικότητά τους έχει ήδη αποδειχθεί από την εμπειρία που έχουμε μπροστά μας και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε με ασφάλεια τους καρπούς και τα σχόλια των ανθρώπων που τους έχουν δοκιμάσει. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το φάσμα των αποτελεσμάτων των βοτάνων είναι πολύ ευρύ και, πριν επιλέξετε μια συλλογή, πρέπει να διαβάσετε για το τι άλλο επηρεάζουν τα βότανα που εισέρχονται. Το καθήκον μας δεν είναι να βλάψουμε, αλλά να βελτιώσουμε.
Λίγα κόλπα
Gol στην εφεύρεση της τέχνης και το αποτέλεσμα τέτοιων κόλπα έγινε όλα τα είδη των συνταγών, πώς να χάσουν τα λαϊκά φάρμακα βάρους. Αυτό μπορεί να γίνει όχι μόνο με τη βοήθεια των βοτάνων. Αποδεικνύεται ότι είμαστε περιτριγυρισμένοι από προϊόντα που μπορούν να γίνουν πιστοί βοηθοί για την απώλεια βάρους, και εμείς, και δεν το γνωρίζουμε αυτό. Τι άλλες λαϊκές θεραπείες βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Χάστε βάρος για να βοηθήσετε το μέλι. Είναι γενικά χρήσιμο για την πέψη και όχι μόνο. Σε 100 ml ζεστού νερού, διαλύστε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι. Ένα τέτοιο ποτό πρέπει να πιει με άδειο στομάχι, στη συνέχεια να αποφύγετε να τρώτε για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να επαναλάβετε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο. Και για ένα μήνα.
Σαλάτα από βραστά τεύτλα το πρωί θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων. Αποδεικνύεται ότι σε αυτό το χρήσιμο λαχανικό βρέθηκε μια βιταμίνη που συμβάλλει στην απορρόφηση των πλακών χοληστερόλης και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Επιπλέον, το τεύτλο περιέχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ιχνοστοιχείων και βοηθά στη δυσκοιλιότητα.
Λαϊκές θεραπείες για την κοιλιά απώλειας βάρους στο προσκήνιο έχει αλόη. Στις συμβουλές, είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται σε ίσα μέρη ο χυμός των φύλλων της αλόης και του μελιού, για να επιμείνει για 3 ώρες. Αυτό το μείγμα πρέπει να τρώγεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το φαγητό. Αυτή η θεραπεία για όλα τα άλλα, θεραπεύει επίσης ένα έλκος.
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, φάτε περισσότερα δημητριακά και σούπες, ειδικά κριθάρι.
Ένας καρπός που μειώνει το βάρος θεωρείται ανανάς. Εάν τρώτε ένα κομμάτι ανανά πριν από ένα πλούσιο γεύμα, θα αποτρέψει την απορρόφηση των λιπών.
Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές. Φυσικά, ο καθένας βρίσκει έναν βέλτιστο τρόπο για τον εαυτό του. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα δισκία και τα συμπληρώματα διατροφής, αυτές οι μέθοδοι είναι χρήσιμες για την υγεία.