Μάταια υπάρχει η άποψη ότι είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε το καούρα μόνο όταν η κοιλιά πιέζει ήδη τα εσωτερικά όργανα - ορισμένες μελλοντικές μητέρες έρχονται για να πολεμήσουν κυριολεκτικά από τις πρώτες εβδομάδες.
Με μια ερώτηση, εάν υπάρχει καούρα στις πρώτες συνθήκες της εγκυμοσύνης, έχουμε ήδη καταλάβει. Δυστυχώς, μια τέτοια κατάσταση δεν είναι ασυνήθιστη. Αλλά αν αξίζει να ανεχθεί ή μπορεί και πρέπει να αγωνιστεί - θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αυτό το άρθρο.
Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν καούρα στα πρώτα στάδια;
Το κακό είναι η πανταχού παρούσα προγεστερόνη - η ορμόνη της εγκυμοσύνης. Φυσικά, είναι καλό όταν υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες - αποτελεί εγγύηση για το έμβρυο του εμβρύου. Αλλά μαζί με τη θετική επιρροή της, έχει επίσης παρενέργεια - χαλαρώνει το μυϊκό σύστημα όχι μόνο της μήτρας, αλλά και όλων των οργάνων που έχουν λεπτές μυς.
Ένα από αυτά τα όργανα είναι η πεπτική οδό - ο σφιγκτήρας, ο οποίος χωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι, χαλαρώνει, παύει να κρατάει το εσωτερικό του και το μισό-χωνεμένο φαγητό αναμιγμένο με υδροχλωρικό οξύ επιστρέφει στον οισοφάγο.
Αυτό το οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για την πέψη, είναι ένας παράγοντας που ερεθίζει τα λεπτά τοιχώματα του οισοφάγου, προκαλώντας φλεγμονή και μια πολύ δυσάρεστη αίσθηση πικρίας και φωτιάς πίσω από το στέρνο και τον λαιμό. Αυτή η αίσθηση μπορεί να είναι τόσο ασήμαντη όσο και πολύ δυνατή, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής μιας εγκύου γυναίκας.
Καρδιά στο πρωί της εγκυμοσύνης πριν την καθυστέρηση
Υπάρχει μια άποψη ότι ακόμα και πριν από τη δοκιμή δείχνει δύο ταινίες, μπορεί κανείς να μάθει για την έναρξη της εγκυμοσύνης με την ερμηνεία της καούρας, ως σημάδι της όσο το δυνατόν νωρίτερα. Επιστημονικά, αυτή η μέθοδος δεν επιβεβαιώνεται με κανέναν τρόπο, αφού για να επηρεάσει η προγεστερόνη την κατάσταση του οισοφάγου, θα πρέπει να είναι αρκετά στο σώμα, κάτι που δεν παρατηρείται τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες.
Θεωρητικά, μπορούμε να υποθέσουμε αυτό το φαινόμενο μόνο όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας είναι περισσότερο από 30-40 ημέρες και είχε πρώιμη ωορρηξία. Στη συνέχεια, πριν από την καθυστέρηση, περάσει αρκετός χρόνος και η ορμόνη εγκυμοσύνης παράγεται ήδη αρκετά ώστε να μπορεί να προκαλέσει καούρα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αναρροή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Με τα αίτια της καούρας στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, έχουμε ήδη καταλάβει. Τώρα ας μιλήσουμε για τον αγώνα εναντίον του. Υπομείνετε μια τέτοια κατάσταση, σίγουρα, δεν αξίζει τον κόπο. Πρώτον, θα πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τη διατροφή και τη διατροφή σας, και δεύτερον, με δυσάρεστα συμπτώματα χρησιμοποιούν ειδικά φάρμακα αντιρευματοποίησης.
Πάρτε τα τρόφιμα σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά αρκετά - 6-7 φορές την ημέρα. Έτσι, η γυναίκα δεν θα αισθάνεται πεινασμένος, αλλά δεν θα υπερφαγιάσει, επειδή η υπερβολική τροφή προκαλεί το περιεχόμενο του σβώλου στο στομάχι πίσω στον οισοφάγο.
Από τη διατροφή πρέπει να διαγραφούν όλα τα επιβλαβή για το έγκυο - καπνιστό κρέας, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα πρόσθετα τροφίμων και τα προϊόντα μαζί τους, λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά. Δεν είναι περιττό να μειωθεί η πρόσληψη αλατιού, δεδομένου ότι το νάτριο σε οποιαδήποτε μορφή προκαλεί καούρα.
Καφές, ανθρακούχο νερό, πολύ όξινο ή, αντιθέτως, χυμοί φρούτων και λαχανικών απαγορεύονται επίσης. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με πράσινο ή φυτικό τσάι και κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα.
Για να κοιμηθεί, είναι επιθυμητό σε μια πλευρά, αντί σε μια πλάτη - στην πραγματικότητα έτσι ενεργοποιείται η διαδικασία εμφάνισης καούρας. Επιπλέον, σε στιγμές επιδείνωσης, συνιστάται να κοιμάστε μισή συνεδρίαση, τοποθετώντας ένα μεγάλο μαξιλάρι κάτω από τους ώμους και το κεφάλι.
Εάν έχει εμφανιστεί καούρα (ή αναρροή) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήδη στα αρχικά στάδια, τότε μην παραμελούν τη φαρμακευτική θεραπεία. Το γεγονός είναι ότι τα μέσα του Maalox, του Almagel και του Gaviscon επιτρέπονται στις γυναίκες στην κατάσταση. Η δραστική ουσία δεν εισέρχεται στο αίμα και επομένως στο μωρό, αλλά συγκεντρώνεται μόνο στο πεπτικό σύστημα, συνάγεται φυσικά.