Τα ενδύματα για τον αθλητισμό είναι πολύ σημαντικά και η αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Στο Διαδίκτυο και σε διάφορα γυαλιστερά δημοσιεύματα μπορείτε να βρείτε πολλές διαφημίσεις σχετικά με τις γκέτες για την απώλεια βάρους, οι οποίες έχουν ένα θερμο-αποτέλεσμα. Οι παραγωγοί υποστηρίζουν ότι εάν ασχολείστε με τέτοια ενδύματα στον αθλητισμό, το αποτέλεσμα θα είναι απλά απίστευτο, καθώς το σώμα θερμαίνεται, ιδρώνει και επομένως αποβάλλεται το υπερβολικό υγρό και βελτιώνεται ο μεταβολισμός. Είναι σημαντικό να καταλάβετε αν αυτά τα παντελόνια είναι τόσο αποτελεσματικά ή είναι απλώς μια διαφημιστική κίνηση;
Δημοφιλή μοντέλα
Η ποικιλία των μύθων είναι αρκετά μεγάλη και κάθε κατασκευαστής βεβαιώνει ότι τα προϊόντα του είναι τα καλύτερα. Ας δούμε λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά των πιο κοινών επιλογών:
- Κάλτσες για την απώλεια βάρους «Body Shaper» . Είναι κατασκευασμένα από νεοπρένιο - ένα ελαστικό υλικό που συμβάλλει στη δημιουργία του αποτελέσματος της σάουνας. Ως αποτέλεσμα, με την παρατεταμένη σωματική άσκηση, το σώμα αρχίζει να ιδρώνει, την κυκλοφορία του αίματος και την αύξηση του μεταβολισμού και, κατά συνέπεια, οι θερμίδες καταναλώνονται πολύ πιο αποτελεσματικά. Οι κατασκευαστές εξασφαλίζουν ότι οι κολάν βοηθούν στην απώλεια βάρους ακόμα και χωρίς εκπαίδευση.
- Ζώνες για απώλεια βάρους "Ηφαίστειο" . Οι κατασκευαστές επισημαίνουν ότι αυτά τα παντελόνια λειτουργούν ως σάουνα, επειδή η θερμοκρασία ανοίγει τους πόρους και μέσω αυτών έρχονται υπερβολικά υγρά, σκωρίες και τοξίνες. Ως αποτέλεσμα, ο κυτταρικός μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς αυξάνονται σημαντικά. Μαζί με αυτό, λαμβάνει χώρα μικρομάζα, η οποία επιτρέπει τη μείωση των αποθέσεων λίπους και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια πλευρικών ενθέτων από ειδικό υλικό που ονομάζεται ανάγλυφο. Δημιουργούμε γκέτες από νεοπρένιο - ένα ελαστικό υλικό που μειώνει τον κίνδυνο μυϊκής καταπόνησης.
- Κάλτσες για αδυνάτισμα Hot Shapers . Παντελόνια από νεοτεξ - ένα υλικό που, όταν έρχεται σε επαφή με το σώμα, αυξάνει τη θερμοκρασία, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό. Βοηθά να απαλλαγούμε από τα υπερβολικά εκατοστά στην κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Οι κατασκευαστές λένε ότι μπορούν να φορεθούν ανά πάσα στιγμή και ακόμη και σε ένα όνειρο. Χάρη σε τέτοιες γκέτες, μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία της απώλειας βάρους τέσσερις φορές.
Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε γκέτες για απώλεια βάρους;
Επιλέξτε τα παντελόνια που χρειάζεστε για μεγέθυνση, γιατί αν δεν ταιριάζουν σφιχτά στο σώμα, δεν θα υπάρχει καμία επίδραση. Συνιστάται να προτιμάτε μοντέλα με υψηλή μέση και κατά μήκος να φτάνουν στον αστράγαλο χωρίς να σχηματίζεται ένα «ακορντεόν». Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα σκέλη πρέπει να είναι υποχρεωτικά υγροσκοπικό. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα ρούχα είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά: ελαστάνη, σαπλεξ, νεοπρένιο, κλπ. Συνιστάται να προτιμάτε επιλογές χωρίς ραφές. Μην σώζετε τις γκέτες, επειδή οι φτηνές επιλογές μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση αλλεργιών και διαφόρων φλεγμονών.
Παρά τις πληροφορίες που μπορούν να φορεθούν σε όλες τις χρονικές στιγμές, υπάρχουν ακόμα ορισμένοι περιορισμοί και κανόνες:
- Πριν βάζετε γαντζάρια, συνιστάται
να βάλει μια κρέμα για την ανάπτυξη λεπτό . Χάρη στο άνοιγμα των πόρων, τα συστατικά του προϊόντος διεισδύουν βαθιά. Μπορείτε να προ-κάνετε ένα μασάζ ζεστασιά. - Για να δείτε τα αποτελέσματα, πρέπει να ασχοληθείτε αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και όχι περισσότερο από 40 λεπτά. Η καλύτερη κατεύθυνση είναι το διάστημα καρδιο.
- Αφού αφαιρέσετε το παντελόνι, τραβήξτε ένα ντους αντίθεσης και κάνετε αυτο-μασάζ.
Είναι απαραίτητο να φροντίσετε τα ρούχα αυτά σωστά και να τα πλένετε καλύτερα με σαπούνι και χέρια. Όταν πλένετε στο αυτοκίνητο, αξίζει να βάλετε τα πόδια σε μια τσάντα. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με επιθετικά συστατικά.