Ένας τελειομανής προέρχεται από την παιδική ηλικία - μεγάλωσε ανάμεσα σε πολύ απαιτητικούς γονείς που είναι επίσης τελειομανείς. Όντας ενήλικας, ένα άτομο με σύνδρομο τελειοποίησης μπορεί να γίνει επιτυχημένο άτομο και να καταλάβει υπεύθυνες θέσεις, αλλά πιο συχνά η τελειομανία κάνει ένα άτομο νευρωτικό με έλλειψη χαράς για τη ζωή .
Ποιος είναι τελειομανής;
Ένας τελειομανής είναι ένα άτομο που αγωνίζεται για τελειότητα, τελειότητα σε όλα. Για αυτόν, δεν υπάρχουν μισοκόνους, αλλά υπάρχουν δύο πόλοι "τέλειοι" και "ατελείς". Ένας τελειομανής δεν θα έκανε τίποτα καλύτερο εάν πιστεύει ότι δεν μπορεί να επιτύχει ένα ιδανικό αποτέλεσμα. Η έννοια της τελειοποίησης προέρχεται από τον π. την τελειότητα - την τελειότητα. Αναγνωρίζοντας τους ανθρώπους των τελειομανών δεν είναι δύσκολο.
Πώς να καταλάβετε ότι είστε τελειομανής;
Το σύνδρομο ενός μαθητή με διακρίσεις είναι πολύπλευρο και περιλαμβάνει αρκετά σαφώς εκφρασμένα οπτικά χαρακτηριστικά και εκδηλώσεις χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Σημάδια τελειομανής:
- την ανάγκη να παραμείνουν τα πάντα υπό έλεγχο.
- όλα πρέπει να γίνονται στο υψηλότερο επίπεδο, άλλα αποτελέσματα δεν είναι αποδεκτά.
- την επιθυμία να ευχαριστήσουν, όπως και άλλοι από την παιδική ηλικία?
- καθυστέρηση - λόγω της τοποθέτησης για τους ίδιους των σημαντικότερων καθηκόντων και της ανικανότητας να "πάει" με μικρά ενδιάμεσα βήματα προς την κατεύθυνση του στόχου.
- φόβος από λάθη, αποτυχίες.
- κριτική για τον εαυτό σας και τους άλλους.
- "Εγώ ο ίδιος!" Σε όλα, πάντα και παντού.
Ο τελειοφιλία είναι καλός ή κακός;
Ο τελειομανισμός είναι μια ασθένεια ή όχι - συχνά στενοί άνθρωποι περιβάλλουν τελειομανείς, και μερικές φορές μοιάζει με έμφαση του χαρακτήρα, ειδικά σε μείγμα με πεντάνια, αλλά αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αν και φέρνει σημαντική ταλαιπωρία. Ο τελειοφιλία είναι χρήσιμος αν είναι επαρκής, ένα άτομο που προσπαθεί να βελτιώσει τον εαυτό του και τις πράξεις του αναπτύσσεται στον εαυτό του:
- σκληρή δουλειά;
- εποικοδομητική κριτική;
- ακριβής;
- πειθαρχία;
- σταθερή προσωπική ανάπτυξη .
- επιθυμούν να βελτιώσουν περαιτέρω τις δεξιότητές τους.
Ένας τελειομανής με νευρωτικό προσανατολισμό "αναπτύσσεται" σε μια καταστροφική κατεύθυνση, με την υπεροχή να είναι υπερβολική σε όλα:
- workaholism;
- αδιαλλαξία στην κριτική
- ενόχληση.
- η εμμονή?
- Ευαισθησία.
- την επιθυμία να είναι τέλεια σε όλες τις σφαίρες και ως αποτέλεσμα - την αδυναμία επίτευξης των στόχων.
Πώς να απαλλαγείτε από την τελειομανία;
Πώς να αντιμετωπίσετε την τελειομανία στον εαυτό σας; Αν προκύψει αυτό το ερώτημα, τότε υπάρχει μια συνειδητοποίηση του προβλήματος - αυτό είναι ένα βήμα προς τον εαυτό μας και η ανάγκη για αλλαγή. Οι ψυχολόγοι συστήνουν τα παρακάτω βήματα για να απαλλαγούμε από τον τελειοποιητή του συνδρόμου:
- να δεχτούμε τις αδυναμίες - αυτό σημαίνει να αποδεχθούμε τον εαυτό μας και τους άλλους στην ατέλεια, δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι.
- την τελειότητα και την επιδίωξη του ιδεώδους δεν υπάρχει όριο, οπότε είναι σημαντικό να θέσουμε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό μας.
- παύουν να συγκρίνονται με άλλους ανθρώπους, πάντα θα είναι πιο έξυπνοι, πιο όμορφοι, πιο τυχεροί, έτσι η σύγκριση χαιρετίζεται μόνο με τον εαυτό του σήμερα και εκείνους που ήταν χθες.
- λιγότερες αναλύσεις και δυσκίνητα σχέδια βελτίωσης - περισσότερες ενέργειες ·
- χωρίς λάθη δεν υπάρχει εμπειρία?
- σταματά να φοβάται την κριτική και την καταδίκη, θυμόμαστε ότι άλλοι άνθρωποι κρίνουν από τη δική τους εμπειρία, φόβους, αποτυχίες.
Τελειοποίηση - θεραπεία
Το σύνδρομο τελειοποίησης δεν είναι ψυχοπαθολογία με την κυριολεκτική έννοια και η παραμόρφωση της προσωπικότητας συμβαίνει αργά λόγω των επίμονων νευρωτικών εκδηλώσεων, ενός ατόμου που αναπτύσσει κατάθλιψη, δεν υπάρχει αρμονία με τον ίδιο και τους άλλους, το άγχος και η απάθεια αυξάνονται. Δεν υπάρχει ειδική φαρμακευτική αγωγή, αν η νεύρωση έχει αναπτυχθεί σε μεγάλο βαθμό, ο θεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει συμπτωματική θεραπεία με τη χρήση αντικαταθλιπτικών και ηρεμιστικών.
Τελειοποίηση στην ψυχολογία
Οι ψυχολόγοι υποδιαιρούν την τελειομανία σε μια υγιή, επαρκή, εγγενή σε πολλούς ανθρώπους και νευρωτική. Ο τελειομανισμός ως ψυχική διαταραχή μπορεί να εξεταστεί μόνο αν γίνει παρεμβατικός, με όλα τα συνοδευτικά νευρωτικά συμπτώματα. Καναδοί ψυχολόγοι στις μελέτες τους έχουν εντοπίσει τις ακόλουθες πτυχές της τελειοποίησης:
- Ι-τελειομανία είναι μια τάση ενός ατόμου να καθιερώσει για τον εαυτό του φουσκωμένες απαιτήσεις στην εργασία, να θέσει στόχους.
- Η τελειομανία απευθύνεται σε άλλους - τα υψηλά πρότυπα και την προσδοκία τέλειας απόδοσης από άλλους ανθρώπους.
- Ο τελειομανισμός στοχεύει στον κόσμο - μια ανεπανάληπτη επιθυμία για το γεγονός ότι όλα στον κόσμο γύρω μας πρέπει να είναι όμορφα, τακτοποιημένα και αρμονικά.
- Κοινωνική τελειότητα. Η ανάγκη του ατόμου να ανταποκριθεί στα πρότυπα και τις προσδοκίες της κοινωνίας.
Καταστροφική τελειομανία
Ο νευρωτικός ή παθολογικός τελειονισμός προκαλείται από το φόβο της αποτυχίας. Η επιθυμία για τελειότητα σε όλα γίνεται μια εμμονή, συνοδευόμενη από νευρωτικά συμπτώματα. Οι νευρωτικοί τελειομανείς ορίζουν για τον εαυτό τους ένα ιδανικό πρότυπο, το οποίο συχνά δεν ανταποκρίνεται στις δυνατότητές τους. Η κίνηση προς το στόχο δεν προέρχεται από φιλόδοξα συναισθήματα, αλλά από το φόβο της αποτυχίας και της απόρριψης δεν υπάρχει ικανοποίηση για τη διαδικασία και τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν.
Τελειοποίηση στην τέχνη
Η τελειομανία στη ζωγραφική είναι η φιλοδοξία των καλλιτεχνών στην πιο ρεαλιστική τέλεια εικόνα. Ένα παράδειγμα της τελειομανής σχέδιο του Leonardo da Vinci "Vetruvinsky άνθρωπος" είναι ένα τέλειο σώμα με ιδανικές αναλογίες. Με βάση αυτό το σχήμα, ο γαλλικός αρχιτέκτονας ανέπτυξε ένα modulor - ένα σύστημα καθολικών αρμονικών αναλογιών που εφαρμόζονται στην αρχιτεκτονική και τη μηχανική.
Διάσημοι τελειομανείς του κόσμου
Μουσικοί, συγγραφείς, φιλόσοφοι, καλλιτέχνες, τελειομανείς στο δημιουργικό περιβάλλον, αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο. Η προσπάθεια για τελειότητα και ιδανική είναι χαρακτηριστική για έναν άνθρωπο οποιουδήποτε επαγγέλματος. Διάσημοι ιστορικοί χαρακτήρες και άνθρωποι της εποχής μας, οι οποίοι είναι τελειομανείς:
- Ο Friedrich Nietzsche , ένας γερμανός φιλόσοφος, ένας τυπικός τελειομανής, ακόμη και μια πολύ ταραγμένη υγεία, δεν τον εμπόδισε να βελτιώσει τα φιλοσοφικά του έργα, αναπτύσσοντας την ιδέα ενός σούπερμαν.
- Ο Μέγας Αλέξανδρος . Οι ψυχολόγοι αποδίδουν την επιθυμία να κατακτήσει ξένες χώρες από την παρουσία του μεγάλου διοικητή της τελειοποίησης, που τον ώθησε σε νέες εκστρατείες και κατακτήσεις.
- Λέων Τολστόι . Ο συγγραφέας φιλοδοξούσε στην τελειότητα και την τελειότητα σε όλα, είναι ένα παράδειγμα ενός τελειομανή που επανειλημμένα ξαναγράγραφε τα έργα του, "War and Peace" σύμφωνα με διαφορετικά δεδομένα ξαναγράφηκε 8 έως 12 φορές.
- Ο Steve Jobs . Αμερικανός εφευρέτης στον τομέα της τεχνολογίας της πληροφορικής, ο δημιουργός της Apple επεξεργάστηκε πολύ προσεκτικά ακόμη και τις πιο μικρές λεπτομέρειες. Ένα παράδειγμα της εκδήλωσης του τελειοφιλία μπορεί να είναι το γεγονός ότι ο Steve για έξι μήνες ανάγκασε τους σχεδιαστές να επαναλάβουν τη γραμμή κύλισης στο λειτουργικό σύστημα OS X, καθυστερώντας έτσι την απελευθέρωση ενός έργου μεγάλης κλίμακας.
- Έντουαρντ Ντόρτον . Ηθοποιός με πολύ περίπλοκο χαρακτήρα και την επιθυμία να βελτιώνεται συνεχώς, να βελτιώνει τους ρόλους τους, από μερικές φορές ενοχλεί το πλήρωμα. Μετά τη λήψη του "Incredible Hulk" ο Norton αποφάσισε να παρακολουθήσει την εγκατάσταση για να βεβαιωθεί ότι όλα είναι τέλεια, τα οποία απορρίφθηκαν, τον προσβάλλουν.
Ταινίες για τελειομανείς
Το θέμα της τελειομανίας αποκαλύπτεται καλά στις ακόλουθες ταινίες:
- " Perfectionist / Un Grand Panron " Γαλλική ταινία για τον χειρουργό Louis Delage, ο οποίος αφιέρωσε την ιατρική όλη τη ζωή του. Κάνει τέλεια τη δουλειά του, αλλά η οικογενειακή του ζωή αποτυγχάνει - ο Louis είναι τελειομανής στο έργο του, για τα υπόλοιπα δεν έχει χρόνο, ο οποίος είναι πολύ οδυνηρός για τη σύζυγό του στη Φλωρεντία.
- " Black Swan " Η Nina Sayers είναι μια μπαλαρίνα, δουλεύει σκληρά και σκληρά και είναι ένας μανιακός-καταναγκαστικός τελειομανής. Η Νίνα προσπαθεί να επιτύχει την τελειότητα με εμμονή στην εμμονή, γεγονός που οδηγεί τελικά σε ένα τραγικό τέλος.
- " Πέρα από τη θάλασσα / πέρα από το βλέμμα ". Η ταινία βασίζεται σε μια βιογραφία του θρύλου της παγκόσμιας μουσικής Bobby Darin. Εμφανίζεται ο τρόπος του να γίνει. Ένα αγόρι από μια φτωχή οικογένεια με σοβαρή ασθένεια - οι γιατροί δεν του έδωσαν πάνω από 15 χρόνια ζωής, αλλά έζησε 37 χάρη στο πάθος του για τη μουσική και ονειρεύτηκε να παραμείνει στις καρδιές των ανθρώπων σαν σπουδαίος καλλιτέχνης της εποχής του.
- " Εργασίες: Η αυτοκρατορία του πειρασμού / Εργασία ". Ο Steve Jobs είναι θρυλικό πρόσωπο. Είναι εργάτης και τελειομανής και αυτό τον βοήθησε να γίνει αυτό που είχε γίνει. Βιογραφία-βιογραφία.
- " Amadeus ". Ελεύθερη ερμηνεία των βιογραφιών δύο συνθετών Mozart και Salieri. Ο Μότσαρτ έχει ταλέντο από τον Θεό και ο Σαλιέρι χρειάζεται πολύ και σκληρή δουλειά, αλλά η μουσική βγαίνει μέτρια, χωρίς έμπνευση. Ο Σαλιέρι, με την τελειομανία του, δεν μπορεί καθόλου να παραιτηθεί από το γεγονός ότι ο Μότσαρτ είναι ένας πιο ταλαντούχος συνθέτης.