Οι τροποποιημένες (εσωστρεφείς) καταστάσεις συνείδησης είναι το αντίθετο της συνήθους εξωστρεφούς κατάστασης. Σε αυτή την κατάσταση, η ψυχή ασχολείται με την επεξεργασία πληροφοριών που δεν προέρχονται από έξω αλλά από τις φαντασιώσεις και τις μνήμες του καθενός. Πιστεύετε ότι η μεταβαλλόμενη κατάσταση της συνείδησης δεν είναι εξοικειωμένη με σας; Με κανένα τρόπο, κάθε άνθρωπος είναι τουλάχιστον μία φορά την ημέρα σε αυτό. Το γεγονός είναι ότι ο ύπνος θεωρείται επίσης ως μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης.
Η μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης είναι λίγο ιστορικό
Μία από τις πρώτες μελέτες στον τομέα αυτό διεξήχθη από τον F. Mesmer. Καθίστε τους ασθενείς γύρω από το δοχείο στο οποίο τοποθετήθηκαν οι μαγνητισμένες ράβδοι και τους έβαλε σε κατάσταση ύπνωσης (ή υπνωτικού ύπνου). Κατά τη διάρκεια της συνόδου, νέες ικανότητες θα μπορούσαν να προκύψουν στους ανθρώπους. Ο Mesmer το θεωρούσε αμιγώς φυσικό αποτέλεσμα που σχετίζεται με την κυκλοφορία μαγνητικών υγρών.
Περαιτέρω για την ανάπτυξη αυτού του ζητήματος έχουν ληφθεί από τον K.G. Jung, R. Assagioli, Α. Maslow και C. Tart. Αλλάζουν σταθερά τις απόψεις τους σχετικά με την αλλοιωμένη κατάσταση της συνείδησης, αναγνωρίζοντας τελικά ως ένα σύνολο δράσεων των δομών της ψυχής, οι οποίες μπορούν να διαφέρουν, διατηρώντας τη συνολική απόδοση ολόκληρου του συστήματος. Ως αποτέλεσμα, οι τύποι αλλαγμένων καταστάσεων συνείδησης ήταν:
- κατάσταση κατάθλιψης.
- Διαλογισμός.
- δηλητηρίαση με αλκοόλ
- ύπνος (ακόμη και χωρίς όνειρα)?
- υπνωτική κατάσταση.
- δηλητηρίαση μαριχουάνας κ.λπ.
Η είσοδος στην αλλοιωμένη κατάσταση της συνείδησης πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους: με πλήρη απουσία ερεθισμάτων ή, αντιστρόφως, με την αφθονία τους ή με τη χρήση κάποιων ασυνήθιστων ερεθισμάτων.
Εισαγωγή στην αλλοιωμένη κατάσταση της συνείδησης
Στο ερώτημα πώς να επιτύχουμε μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις. Είναι δύσκολο για έναν νεοφερμένο να βρει μια καλή διέξοδο από το σώμα. Υπάρχουν τρεις βασικές τεχνικές: η χαλάρωση και ο διαλογισμός (άμεση είσοδος), η είσοδος αμέσως μετά την αφύπνιση (έμμεση εισροή) και η είσοδος μέσω της αυτογνωσίας σε ένα όνειρο.
Εξετάστε μία από τις τεχνικές έμμεσης εισόδου. Περιλαμβάνει ασυνήθιστη προκαταρκτική εκπαίδευση: μια ισχυρή συνειδητοποιημένη επιθυμία να εισέλθει σε αυτήν την κατάσταση. Βάζοντας το βράδυ στο κρεβάτι, πείτε στον εαυτό σας ότι σκοπεύετε να εισέλθετε σε μια τροποποιημένη κατάσταση, προσπαθήστε να το φανταστείτε. Η έμμεση είσοδος που μπορείτε να κάνετε το πρωί είναι πολύ πιο εύκολη από τη λήψη αλλαγής κατάστασης συνείδησης μέσω του διαλογισμού. Ξυπνήστε, προσπαθήστε αμέσως να ξεφύγετε από το σώμα, χωρίς να κινηθείτε σωματικά. Μια μέρα θα συμβεί. Για αυτό, δοκιμάστε να ξεκινήσετε.
Ξεκινήστε το πρωί, όταν ξυπνάτε. Χωρίς τέντωμα των μυών, πρέπει να προσπαθήσετε να ρίξετε το κρεβάτι απευθείας κατά την αφύπνιση. Ο φλοιός παρεμποδίζεται και πηγαίνετε σε μια μεταβληθείσα κατάσταση.
Ξαπλώστε ακόμα, αλλά διανοητικά κάντε κινήσεις, παρουσιάζοντάς τις όσο το δυνατόν ρεαλιστικότερα. Μετά από μερικά δευτερόλεπτα θα παρατηρήσετε ότι γίνονται αρκετά σαφή και σταματάτε να αισθάνεστε το πραγματικό σώμα. Οι αισθήσεις που λαμβάνετε θα είναι έτσι
Το πιο δύσκολο είναι το πρωί, έως ότου η συνείδηση «ενεργοποιηθεί», θυμηθείτε ότι θέλετε να αλλάξετε σε μια μεταβληθείσα κατάσταση και τότε σίγουρα θα πετύχετε.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο και θα μάθετε εύκολα αυτή την τεχνική αν το δοκιμάζετε τακτικά. Μην περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα: κάποιος χρειάζεται εβδομάδες, και κάποιος - μήνες, αλλά συνήθως οι άνθρωποι διαχειρίζονται τις πρώτες δύο εβδομάδες. Εισαγάγετε αυτή την κατάσταση στις πρώτες φάσεις θα λειτουργήσει για πολύ μικρό χρονικό διάστημα, και μόνο τότε μπορείτε να κάνετε μεγαλύτερα ταξίδια.