Είναι δυνατόν να τρώτε μανταρίνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε τι είναι χρήσιμο;
Εάν μια γυναίκα δεν είχε ποτέ αλλεργικές αντιδράσεις στη χρήση εσπεριδοειδών, τότε μπορείτε να φάτε μανταρίνια νωρίς. Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης υπάρχει μόνο ο σχηματισμός του εμβρύου. Ως εκ τούτου, η χρήση των εσπεριδοειδών δεν μπορεί να επηρεάσει την υγεία του.
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι αυτός ο καρπός μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της τοξικότητας, το οποίο παρατηρείται συχνά κατά την έναρξη της κύησης σε μέλλουσες μητέρες. Επιπλέον, στη σύνθεση των μανταρινιών, αν και σε μικρή ποσότητα, αλλά περιέχει φολικό οξύ , το οποίο είναι απλά απαραίτητο για τις διαδικασίες της αιματοποίησης και του κανονικού σχηματισμού του πλακούντα. Εκτός από όλα, αυτό το οξύ είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέσο για αποβολή και την ανάπτυξη μιας παγωμένης εγκυμοσύνης.
Το ασκορβικό οξύ, το οποίο βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στα εσπεριδοειδή, βοηθά το αδύναμο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να καταπολεμήσει τα παθογόνα βακτήρια και τους ιούς, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Επίσης, αυτά τα πορτοκαλί φρούτα είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία όπως ο φώσφορος, το κάλιο, το νάτριο, το ασβέστιο. Η σύνθεση τους περιλαμβάνει βιταμίνες Α, Β, Ρ.
Το αιθέριο έλαιο, το οποίο υπάρχει επίσης στο μανταρίνι, επηρεάζει θετικά τη γενική ευημερία της εγκύου γυναίκας, αυξάνει τη διάθεσή της.
Μπορούν όλες οι γυναίκες να τρώνε μανταρίνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όπως προαναφέρθηκε, δεν υπάρχει καμία αντένδειξη για τη χρήση αυτών των φρούτων κατά την αναμονή του μωρού. Η μόνη εξαίρεση, ίσως, είναι η αλλεργική αντίδραση στα εσπεριδοειδή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η απάντηση στην ερώτηση σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να φάει μανταρίνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα είναι αυστηρά αρνητική.
Κατά κανόνα, σε τέτοιες καταστάσεις, οι γυναίκες γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι έχουν αλλεργία. Γι 'αυτό δεν πρέπει να τρώτε εσπεριδοειδή ενώ μεταφέρετε το μωρό. Μετά από όλα, ακόμη και από 1 lobule μπορεί να αναπτύξει μια αλλεργική αντίδραση, θα υπάρξει ένα εξάνθημα και κνησμός.
Πόσα μανταρίνια την ημέρα μπορούν να φάνε έγκυες γυναίκες;
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε το μέτρο. Και ακόμη και εκείνες οι γυναίκες που δεν έχουν προηγουμένως παρατηρήσει την αντίδραση του σώματος στα μανταρίνια, δεν θα έπρεπε να τρώνε ανεξέλεγκτα αυτά τα φρούτα.
Αν μιλάτε ειδικά για το ποσό των μανταρινιών την ημέρα που μπορείτε να φάτε έγκυος, τότε οι γιατροί αλλεργίας προτείνουν να μην τρώτε περισσότερα από 1-2 φρούτα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο όταν μια γυναίκα στη θέση χρησιμοποιεί αυτά τα φρούτα όχι καθημερινά, αλλά 3-4 φορές την εβδομάδα. Το πράγμα είναι ότι τα ίδια τα μανταρίνια σχετίζονται με τους ισταμινοαλοβρωτήρες, δηλ. στην πραγματικότητα, συμβάλλουν στην απελευθέρωση των ίδιων ουσιών που αναπτύσσονται σε κάθε είδους αλλεργική αντίδραση. Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης αυτού του φρούτου, μπορεί να υπάρχει η εμφάνιση στο σώμα των μεγάλων κυψελίδων που φαγουρίζουν και
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η υπερβολική χρήση μανταρινιών κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του τόνου του μυϊκού ιστού, η οποία είναι συνέπεια της αύξησης της συγκέντρωσης στο σώμα της βιταμίνης C.
Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω γεγονότα, οι γιατροί απαντούν στο ερώτημα των μελλοντικών μητέρων σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να τρώνε πολλά μανταρίνια σε έγκυες γυναίκες (ακόμη και στην καθυστερημένη κύηση), που ανταποκρίνονται αρνητικά.