Η πατρίδα του καλαμποκιού θεωρείται το Μεξικό, ακόμη και οι αρχαίοι λαοί της φυλής Μάγια και οι Ίνκας χρησιμοποίησαν αυτή την κουλτούρα για φαγητό. Σήμερα, οι άνθρωποι παράγουν αλεύρι καλαμποκιού, νιφάδες, δημητριακά, ποπ κορν κλπ. Από καλαμπόκι καλαμποκιού. Σήμερα ο χυλός καλαμποκιού κερδίζει δημοτικότητα, τα οφέλη των οποίων είναι απαραίτητα για την υγεία τόσο του ενήλικα όσο και του παιδιού.
Σύνθεση καλαμποκιού καλαμποκιού
Για να μην υπάρχει αμφιβολία για τη χρησιμότητα του χυλού καλαμποκιού, ας εξετάσουμε τη σύνθεσή του:
- βιταμίνη Α ·
- βιταμίνες της ομάδας Β ·
- βιταμίνη Ε ·
- βιταμίνη ΡΡ ·
- βιταμίνη Η ·
- ίνες τροφίμων ·
- βιοτίνη ·
- καροτένιο.
- μαγγάνιο.
- χαλκός.
- μαγνήσιο.
- νάτριο.
- ασβέστιο;
- κάλιο.
- πυριτίου ·
- φωσφόρου ·
- ψευδάργυρο και άλλα.
Χρήσιμες ιδιότητες του χυλό αραβοσίτου
Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο εκπρόσωπος των φυτών δημητριακών έχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό που ελάχιστα προϊόντα μπορούν να καυχηθούν. Το γεγονός είναι ότι ο καλαμπόκι διατηρεί όλες τις φαρμακευτικές του ιδιότητες υπό οποιαδήποτε θερμική επεξεργασία, είτε πρόκειται για κονσερβοποίηση είτε για βρασμό. Ως εκ τούτου, το χυλό αραβοσίτου θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα πιάτα, ικανά να αντεπεξέλθουν σε διάφορες ασθένειες που ξεπερνούν ένα άτομο. Έτσι, ας εξετάσουμε τις βασικές ιδιότητες αυτού του καταπληκτικού προϊόντος:
- Προωθήστε τον γρήγορο καθαρισμό του σώματος. Το κουάκερ είναι σε θέση να απαλλαγούμε από βλαβερές ουσίες, άλατα, τοξίνες, ραδιονουκλίδια.
- Ρυθμίζει την πέψη. Χάρη στις ίνες και το πυρίτιο, το χυλό αραβοσίτου βοηθά στη δυσκοιλιότητα, εξαλείφει τις διαδικασίες ζύμωσης στα έντερα και στο στομάχι.
- Εμφανίζει επιβλαβή χοληστερόλη. Η τακτική χρήση αυτού του πιάτου θα αποτρέψει τον σχηματισμό πλάκας στα αγγεία, οπότε η χρήση καλαμποκιού για ανθρώπους που έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα θα είναι πολύ μεγάλη.
- Επηρεάζει θετικά το νευρικό σύστημα. Η σύνθεση του χυλού αραβοσίτου είναι κορεσμένη με βιταμίνες Β1 και Β5, οι οποίες βοηθούν στην αντιμετώπιση της αλλαγής της διάθεσης και των ψυχικών διαταραχών. Και ο φώσφορος που περιέχεται σε αυτή την κρούστα είναι ικανός να ανακουφίσει την σοβαρή κατάθλιψη.
- Όντας ένα προϊόν με χαμηλή αλλεργία, το κουάκερ είναι ιδανικό για τη διατροφή των παιδιών από 9 μήνες.
- Μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Εάν τρώτε κανονικά χυλό αραβοσίτου, μπορείτε να αφαιρέσετε από τον εαυτό σας την απειλή των εγκεφαλικών επεισοδίων και των καρδιακών προσβολών.
- Αυξάνει την ανοσία, επηρεάζει την αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, ελέγχει το έργο όλων των οργάνων. Οι γιατροί συστήνουν ιδιαίτερα να εισαγάγουν αυτό το προϊόν στο μενού για άτομα με διαβήτη, με ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του στομάχου.
- Βελτιώνει το δέρμα και τα μαλλιά. Οι κόκκοι καλαμποκιού διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, στην κοινή ομορφιά της βιταμίνης, η οποία είναι ο κύριος συμμετέχων στην αποκατάσταση της δομής των μαλλιών και της υγείας του δέρματος. Με την ευκαιρία, αυτή η εκπληκτική βιταμίνη παράγει ορμόνες που επηρεάζουν τη λίμπιντο ενός ατόμου.
- Συνιστάται από τους γιατρούς ως ένας εξαιρετικός προληπτικός παράγοντας ογκολογικών ασθενειών.
- Είναι ένα προϊόν χαμηλών θερμίδων. Τα δημητριακά καλαμποκιού είναι ένα θαυμάσιο διαιτολογικό πιάτο που θα ταιριάζει στους ανθρώπους που τηρούν αυστηρούς κανόνες
δίαιτες με στόχο είτε τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών είτε την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Η θερμιδική περιεκτικότητα σε δημητριακά είναι μόνο 86 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.
Με την ευκαιρία, αν θέλετε να χάσετε ένα αξιοπρεπή αριθμό κιλών και δεν στερούν το σώμα από σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, τότε κάθε μέρα, για 3 εβδομάδες, τρώνε κουάκερ κουάκερ για πρωινό. Μετά από ένα νυχτερινό ύπνο, όταν το στομάχι είναι ακόμα άδειο, το χυλό χωνεύεται ευκολότερα και ταχύτερα αρχίζει να δρα: για να κορεστεί το σώμα με χρήσιμες ουσίες ενώ βελτιώνεται ο μεταβολισμός .