Μια γυναίκα που σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη θα πρέπει να γνωρίζει πώς να καθορίσει την ημερομηνία σύλληψης ενός παιδιού έτσι ώστε να μην χάσει την ωορρηξία, η οποία διαρκεί μόνο μία ημέρα. Επίσης, είναι εξίσου σημαντικό να έχουμε μια ιδέα πώς να μάθουμε την ημερομηνία της σύλληψης ενός παιδιού, δεδομένου ότι στη βάση αυτή υπολογίζεται η ημερομηνία γέννησης.
Πώς να καθορίσετε την ακριβή ημερομηνία σύλληψης ενός παιδιού;
Η ημερομηνία γέννησης καθορίζεται από την ημερομηνία σύλληψης του παιδιού είναι πολύ απλή. Η μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι 28-35 ημέρες. Η ωορρηξία εμφανίζεται στη μέση του κύκλου. Όταν μια γυναίκα ξέρει πώς να υπολογίσει την ημέρα της σύλληψης, τότε η ημερομηνία παράδοσης δεν θα είναι πρόβλημα. Εάν μια γυναίκα δεν γνωρίζει ακριβώς πότε ήταν η περίοδος ωορρηξίας, θα πρέπει να υπολογίσετε το μέσο του κύκλου και να προσθέσετε 280 ημέρες σε αυτήν. Είναι αλήθεια ότι η ημερομηνία θα είναι κατά προσέγγιση, αφού στην περίπτωση αυτή είναι αδύνατο να γνωρίζουμε την ακριβή ημερομηνία σύλληψης του παιδιού. Τα σπερματοζωάρια παραμένουν βιώσιμα για αρκετές ημέρες, επομένως, η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί και όχι την ημέρα της ωορρηξίας, αλλά μερικές μέρες αργότερα.
Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της σύλληψης με τη βοήθεια ενός ημερολογίου;
Το ημερολόγιο σύλληψης είναι ένα βολικό πρόγραμμα που επιτρέπει σε κάθε γυναίκα να ακολουθήσει τον δικό της εμμηνορροϊκό κύκλο και να καθορίσει τις ημέρες κινδύνου ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Ή, αντίθετα, σας λέει πώς να καθορίσετε τον βέλτιστο χρόνο για τη σύλληψη. Αυτό είναι ένα είδος μορφής, που εισάγει την πρώτη ημέρα του τελευταίου μήνα. Τα διαφορετικά χρώματα θα υποδεικνύουν τις ημέρες, την πιθανότερη ωορρηξία.
Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο σωστά υπολογίζεται η ημέρα της σύλληψης, ποιοι παράγοντες ελήφθησαν υπόψη από τους δημιουργούς του προγράμματος.
Κατά κανόνα, η ωορρηξία στις περισσότερες γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης συμβαίνει στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ως εκ τούτου, στο ημερολόγιο την ημέρα της ωορρηξίας και λίγες ημέρες μετά και πριν είναι ζωγραφισμένα σε πορτοκαλί και πράσινο. Οι άχρηστες μέρες, δηλαδή οι ημέρες στο τέλος και την έναρξη του κύκλου και της εμμηνόρροιας σημειώνονται με ροζ.
Για να μάθετε πόσο ακριβής σας επιτρέπει να υπολογίσετε τον όρο σύλληψης ενός ημερολογίου, παρατηρήστε την κατάστασή σας. Κατά την περίοδο της ωορρηξίας, η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται, η απόρριψη από τον κόλπο αυξάνεται ουσιαστικά και η βασική θερμοκρασία αυξάνεται. Για να ελέγξετε την προσέγγιση της ωοθυλακιορρηξίας είναι δυνατόν και με τη βοήθεια του τεστ χημικής. Η ωορρηξία, συχνά συνοδεύεται από πόνο, σύντομη πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι δύσκολο να γνωρίζουμε την ημέρα της σύλληψης, καθώς ο γυναικείος οργανισμός είναι ατομικός και το αποτέλεσμα δεν μπορεί να συμπέσει κατά 100%. Ειδικά επειδή δύο έμμηνοι κύκλοι ετησίως είναι στείροι. Έτσι είναι εγγενές στη φύση.
Προσδιορισμός της ημέρας σύλληψης με μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας
Η σχεδίαση του βασικού χάρτη θερμοκρασίας μπορεί να διευκολύνει σημαντικά τον καθορισμό των βέλτιστων ημερών για τη σύλληψη. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται το πρωί χωρίς να αφήνουν το κρεβάτι και χρησιμοποιούν για αυτό ένα θερμόμετρο υδραργύρου εισάγοντάς το 4 έως 5 cm μέσα στον κόλπο, στην στοματική κοιλότητα ή στο ορθό. Είναι καλύτερα να μετρήσετε την ίδια στιγμή, για 5 έως 10 λεπτά.
Η συνεχής κατάρτιση του χρονοδιαγράμματος θα επιτρέψει να παρατηρήσετε την περίοδο που υπάρχει μικρή μείωση της θερμοκρασίας πριν από την άνοδό της. Η μισή ημέρα μεταξύ της πτώσης και της αύξησης θεωρείται η αρχή της ωορρηξίας. Η ακρίβεια του προγράμματος θα είναι αμφίβολη, αν αυτές τις ημέρες η γυναίκα υπέστη μια φλεγμονώδη ασθένεια, με μια γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Επίσης, επηρεάζουν το αποτέλεσμα είναι ικανό για μια ασθένεια του ουρογεννητικού συστήματος, έναν σύντομο ύπνο, μεθυσμένος την παραμονή ενός ποτού με αλκοόλ, λαμβάνοντας φάρμακα που περιέχουν ορμόνες. Συχνά, η ακρίβεια του προφίλ θερμοκρασίας διαταράσσει το φύλο λίγο πριν από τη μέτρηση ή μια απλή αλλαγή στις συνθήκες θερμοκρασίας στο δωμάτιο.