Θέλουμε να έχουμε ένα μωρό - από πού πρέπει να ξεκινήσουμε;
Μερικοί γιατροί λένε ότι αν το ζευγάρι είναι υγιές, τότε η σύλληψη θα έρθει γρήγορα και χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Οι υποστηρικτές αυτής της θεωρίας συνιστώνται να αρχίσουν να σχεδιάζουν όταν έχουν μια επιθυμία, δεν ενοχλούν με την παράδοση των δοκιμών. Ωστόσο, όλα δεν είναι τόσο απλά και εδώ δεν πρέπει να ξεχνάμε τις κρυμμένες λοιμώξεις που μπορεί να βρίσκονται σε «αδρανοποιημένη κατάσταση», αλλά κατά την εγκυμοσύνη, τόσο στο έμβρυο όσο και στη μελλοντική μελαγχολική γυναίκα προκαλούν πολλά προβλήματα.
Θέλουμε έναν σύζυγο με ένα παιδί και να επισκεφθούμε έναν γιατρό - εδώ πρέπει να αρχίσετε να προγραμματίζετε την εγκυμοσύνη σας. Συνιστάται σε γυναίκα μια διαβούλευση με γυναικολόγο, προκειμένου να εκτιμηθεί η υγεία της και να προσδιοριστεί η παρουσία παθολογικών και φλεγμονωδών διεργασιών. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γίνει ανάλυση για τη μόλυνση από το TORCH. Πώς να ξεκινήσετε έναν άνθρωπο, έτσι ώστε η φράση "θέλει να συλλάβει ένα παιδί" δεν μετατρέπεται σε άδειο ήχο, - παράδοση σπερμογραμμής για τον προσδιορισμό της ποιοτικής σύνθεσης του σπερματικού υγρού.
Επιπλέον, οι μελλοντικοί γονείς συμβουλεύονται να τηρούν το σωστό καθεστώς της ημέρας και της διατροφής:
- περισσότερη ξεκούραση και ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
- Αποκλείστε την ενεργή σωματική δραστηριότητα και το νευρικό στέλεχος.
- να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες: το κάπνισμα, το αλκοόλ κ.λπ.
- προσθέστε στη διατροφή ψάρια και θαλασσινά, φυτικά έλαια, όσπρια και λαχανικά.
Έτσι, η φράση: "Θέλω ένα δεύτερο παιδί, αλλά από πού να ξεκινήσω - δεν θυμάμαι", δεν πρέπει να σας ενοχλεί. Για επανειλημμένες εγκυμοσύνες, ο κατάλογος των ενεργειών είναι ο ίδιος όπως και για τον πρώτο: επισκεφθείτε έναν γιατρό, απολαύστε περισσότερο χρόνο και τρώτε σωστά, οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όλες αυτές οι ενέργειες δεν θα σας κάνουν να περιμένετε πολύ και σύντομα θα δείτε δύο δοκιμασμένες ταινίες.