Το χειμώνα, το σκι είναι όχι μόνο μια ιδανική επιλογή για διασκέδαση, αλλά και μια εξαιρετική ευκαιρία για άσκηση, με φορτίο σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να επιλέξετε μια κορυφογραμμή παγοδρομίας για να βρείτε το ιδανικό απόθεμα για τον εαυτό σας.
Η ιδιαιτερότητα της κίνησης της κορυφογραμμής είναι ότι η απομάκρυνση από τη γη γίνεται στο εσωτερικό της πίστας σκι. Επίσης σημαντική είναι η διαδρομή, η οποία θα πρέπει να είναι καλά τυλιγμένη και ευρεία. Από τα κλασικά skate διαφέρουν ανάλογα με το ότι είναι περίπου 15 cm πιο κοντά, έχουν αμβλύ toe, και το κέντρο βάρους μετατοπίζεται κατά 2,5 cm.
Πώς να επιλέξετε σκι για πατινάζ;
Οι εμπειρογνώμονες συνιστούν την προσεκτική προσέγγιση της επιλογής του εξοπλισμού, βασιζόμενη σε μεμονωμένους δείκτες. Καταρχάς, θα ήθελα να πω για την τιμή, όπως πολλοί πιστεύουν ότι όσο ακριβότερα είναι τα σκι, τόσο το καλύτερο. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει, και οι ειδικοί συμβουλεύουν τους νεοφερμένους να αγοράσουν επιλογές του προϋπολογισμού, μεταξύ των οποίων μπορείτε να βρείτε καλό εξοπλισμό. Μια άλλη καλή συμβουλή - αν το βάρος του αθλητή είναι πάνω από 70 κιλά, είναι προτιμότερο να επιλέξετε τα σκι από τη μεσαία κατηγορία τιμών, τα οποία είναι πιο ανθεκτικά.
Εάν ενδιαφέρεστε για τα σκι που επιλέγετε για την εκτέλεση της κορυφογραμμής, δώστε προσοχή στους ακόλουθους δείκτες:
- Μήκος . Για να υπολογίσετε αυτή την τιμή, είναι απαραίτητο να κάνετε έναν απλό υπολογισμό, δηλαδή στην αύξηση είναι απαραίτητο να προσθέσετε 10-12 cm.
- Ακατάλληλα . Αυτή η παράμετρος θα πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με το βάρος του σκιέρ. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο με χαμηλό βάρος επιλέγει σκληρά σκι για τον εαυτό του, δεν θα πιεστεί στο έδαφος και η διαδρομή θα είναι δυσάρεστη. Για όσους θέλουν απλά να κάνουν σκι, αξίζει να επιλέξετε μεσαίου μεγέθους επιλογές. Είναι σημαντικό να πούμε ότι τα σκληρά σκι συχνά γλιστρούν, και επίσης ξεφυτρώνουν. Υπάρχει μια συμβουλή για το πώς να επιλέξετε skate skis για ακαμψία - πρέπει να βάλετε τα σκι σε μια ομοιόμορφη επιφάνεια, βάλτε τα παπούτσια και σταθείτε πάνω τους. Αφού το βάρος κατανεμηθεί ομοιόμορφα χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι χαρτί, μετρήστε το μήκος του αυλού που σχηματίζεται μεταξύ του σκι και του δαπέδου. Πρέπει να το κάνετε αυτό μπροστά και πίσω από την μπότα. Ιδανική - όταν η εμπρόσθια απόσταση είναι 30-40 εκ. Και η πίσω - 10-15 εκ. Εάν μεταφέρετε το βάρος σε ένα πόδι, η τιμή του αυλού δεν θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 10 εκ. Δεν έχουν όλα τα καταστήματα τη δυνατότητα να πεθάνουν σκι, συμβουλές - διπλώστε τα σκι κάθετα, σύροντας τις επιφάνειες μεταξύ τους. Στη συνέχεια, βάλτε τα χέρια σας πάνω στα μαξιλάρια και τα συμπιέστε. Κατάλληλα θεωρούνται σκι, αν μεταξύ τους υπήρχε ένα κενό 1-2 mm.
- Αντοχή . Αυτός ο δείκτης εξαρτάται επίσης από το βάρος ενός ατόμου και όσο περισσότερο είναι, τόσο ισχυρότερο είναι ο εξοπλισμός.
Μιλώντας για το είδος του αρχάριου που χρειάζεστε για να επιλέξετε σκι για μια πορεία κορυφογραμμής, αξίζει να μιλάτε για την επιλογή των ραβδιών. Αξίζει να προτιμάτε τις επιλογές που αγγίζουν τον ώμο.
Άλλες συμβουλές, οι οποίες σκι για να επιλέξετε για μια σειρά skate:
- Υπάρχουν δύο επιλογές για τη στερέωση: αυτόματη και μηχανική. Στην πρώτη περίπτωση, η στερέωση πραγματοποιείται όταν
Ο ειδικός βραχίονας εισάγεται στην ειδική αυλάκωση. Εάν το εξάρτημα είναι μηχανικό, τότε τα παπούτσια πατούν με το χέρι και αυτή η επιλογή θεωρείται η πιο αξιόπιστη. - Η επιλογή θα επηρεάσει το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο εξοπλισμός. Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε ποικιλίες από πλαστικό και διάφορα είδη ξύλου. Η πρώτη επιλογή θεωρείται πιο ανθεκτική και ανθεκτική, και ακόμη και αυτά τα σκι επιτρέπουν την ανάπτυξη υψηλής ταχύτητας. Είναι καλύτερο για τους αρχάριους να επιλέξουν εξοπλισμό από ξύλο, ο οποίος είναι πολύ φθηνότερος και η θραύση του δεν θα χτυπήσει σκληρά στην τσέπη.
- Οι μπότες του σκι πρέπει να είναι ψηλές, δύσκαμπτες και σταθερές κοντά στον αστράγαλο.