Ο θάνατος ενός αγαπημένου είναι μια μεγάλη απώλεια, η οποία δεν μπορεί να ξεπεραστεί σε λίγες μέρες. Αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο να επιβιώσει η απώλεια μιας μητέρας, η οποία είναι η πλησιέστερη σε σχέση με κάθε άτομο. Ακόμα κι αν ένα άτομο έχει σταθερή ψυχή και ηθική δύναμη, χρειάζεται ακόμα χρόνος για να αναγνωρίσει την απώλεια και να οικοδομήσει μια ζωή χωρίς νεκρή μητέρα.
Σε στιγμές θλίψης, ένα άτομο επιδιώκει να επιβιώσει από το θάνατο της μητέρας του και να μην σπάσει. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να είναι έτοιμη για το γεγονός ότι η διαδικασία ανάκτησης δεν θα είναι εύκολη. Βαρύτατα συναισθήματα, πόνο, απογοήτευση, δάκρυα, κατάσταση απογοήτευσης - όλα αυτά πρέπει να περάσουν. Ωστόσο, θα έρθει μια εποχή που θα ηρεμήσετε και θα συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή συνεχίζεται. Μετά από όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι ο θάνατος είναι απελευθέρωση για έναν νεκρό. Και δεν βιώνουμε τον ίδιο τον άνθρωπο, αλλά ότι δεν θα είναι πλέον στη ζωή μας.
Συμβουλές για έναν ψυχολόγο, πώς να επιβιώσετε από το θάνατο μιας μητέρας
Όσοι έχουν βιώσει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αξίζει να καταλάβουμε ότι η ανάκαμψη της ψυχής μετά από μεγάλο άγχος εμφανίζεται μέσα σε εννέα μήνες. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να σταματήσει να είναι οδυνηρή η αναμνήσεις του αποθανόντος. Οι ψυχολόγοι δίνουν τέτοιες συμβουλές σε ανθρώπους που επέζησαν από το θάνατο ενός αγαπημένου:
- η πρώτη φορά μετά την απώλεια είναι καλύτερο να μην παραμείνει μόνος, ας υπάρξουν στενοί άνθρωποι κοντά στους οποίους μπορείτε να βυθιστείτε μαζί και να απολαύσετε τις μνήμες μαζί.
- αναλάβει την οργάνωση της κηδείας και άλλα καθημερινά προβλήματα που πρέπει να επιλυθούν - αυτό θα βοηθήσει να αποσπάσουμε από τις θλιβερές σκέψεις.
- επιτρέψτε στον εαυτό σας λίγες μέρες να θρηνήσουν και να κλάψουν.
- Καλέστε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε φάρμακα με ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα που θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από τους δύσκολους καιρούς.
- Μην καταπνίγετε τον πόνο με το αλκοόλ, διότι θα διαταράξει τη διαδικασία αποκατάστασης της ψυχής και δεν θα αποφέρει το όφελος του πόνου και θα του αποχαιρετήσει.
- να αλλάξετε την κατάσταση, να κάνετε διακοπές στη δουλειά.
- κάνουμε δουλειά.
- πώς να επιβιώσει ο θάνατος της μητέρας μπορεί να μάθει από τη συμβουλή εκείνων που έχουν ήδη χάσει τα αγαπημένα τους και μπορεί να προτείνει πώς μπορεί κανείς να επιβιώσει από την απώλεια?
- να μην αποφύγει την επικοινωνία, είναι μεταξύ των ανθρώπων?
- Μετά από λίγο, τα πράγματα του αποθανόντος πρέπει να αφαιρεθούν από την οπτική γωνία για να σταματήσει η ροή των αναμνήσεων.
- αν θέλετε να επισκεφθείτε τον τάφο ενός αποθανόντος, τότε δεν πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας.
- αν τα συναισθήματα είναι πολύ δυνατά και ένα άτομο δεν μπορεί να τα αντιμετωπίσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για επαγγελματική βοήθεια.
Συμβουλές ιερέας, πώς να επιβιώσετε από το θάνατο της μητέρας μου
Η Ορθοδοξία έχει τη δική της άποψη για το πώς θα επιβιώσει από το θάνατο μιας μητέρας ή άλλων στενών ανθρώπων. Η χριστιανική παράδοση μιλάει για το θάνατο ως τη μετάβαση σε μια νέα ζωή. Ένας νεκρός έπαψε να υποφέρει από αυτήν την αμαρτωλή γη και έχει την ευκαιρία να πάει στον ουρανό.
- Οι ιερείς θεωρούν ότι είναι απαραίτητο να παραγγείλετε μετά το θάνατο ενός σάρκου ο άνθρωπος της ανάπαυσης της ψυχής και του απαιτούμενου.
- Ένα σημαντικό σημείο στο ερώτημα πώς να επιβιώσει ο θάνατος της μητέρας μου, στην Ορθοδοξία, δίνεται στην προσευχή και την ανάγνωση του Ψαλτήρα. Στην προσευχή είναι απαραίτητο να ζητάμε από τον Θεό τη δύναμη και την ειρήνη του μυαλού για να βιώσουμε ταπεινά την απώλεια.
- Επιπλέον, συνιστάται να επισκεφθείτε την Ορθόδοξη εκκλησία κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας και μεταξύ των υπηρεσιών, προκειμένου να λάβετε περισσότερη πνευματική ειρήνη και σοφία για τη μεταγενέστερη ζωή.
- Παρά το γεγονός ότι ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια μεγάλη θλίψη για εμάς, θεωρείται λάθος να τον απολαύσουμε για πολύ καιρό. Κάποιος πρέπει να είναι ευγνώμων στον Θεό για να μας δώσει τέτοιους όμορους ανθρώπους, χωρίς τους οποίους δεν θέλουμε να ζήσουμε. Ο νεκρός πρέπει να αφήσει να φύγει, αφού είναι το θέλημα του Ανώτατου να φύγει από τον αμαρτωλό κόσμο.
- Στη μνήμη του νεκρού, συνιστάται να κάνετε καλές πράξεις και εφικτή φιλανθρωπία.