Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που οφείλεται στην παραγωγή ορμονών μετά τον τοκετό. Αλλά, παρά την φαινομενική ευκολία του θηλασμού, δεν μπορεί να προσαρμοστεί από όλους, και τότε το γάλα απλώς εξαφανίζεται. Η μη ισορροπημένη διατροφή, το άγχος, η ακατάλληλη εφαρμογή του μωρού στο στήθος και τα μεγάλα χρονικά διαστήματα ανάμεσα στις ζωοτροφές - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Αντιμετωπίζοντας αυτό το πρόβλημα, η γυναίκα ψάχνει για μια απάντηση στην ερώτηση "Πώς να πάρετε πίσω τη γαλουχία και αν μπορεί να γίνει καθόλου;".
Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί ο θηλασμός;
Όχι όλες οι γυναίκες που έχουν προβλήματα με το θηλασμό γνωρίζουν ότι είναι δυνατή η αποκατάσταση της γαλουχίας. Αλλά αντί να σκεφτούν πώς να αποκαταστήσουν τον θηλασμό, αγοράζουν το μείγμα και δεν προσπαθούν καν να αγωνιστούν για τη διατήρηση του γάλακτος τους, πιστεύοντας λανθασμένα ότι ανήκουν στις «μη γαλακτοκομικές» γυναίκες.
Στην πραγματικότητα, το ποσοστό των γυναικών που από τη φύση τους δεν είναι σε θέση να θηλάσουν, ανέρχεται σε μόνο δύο ή τρεις στα εκατό, επομένως σχεδόν κάθε μητέρα έχει την ευκαιρία να ταΐσει το μωρό της με το γάλα της, αλλά μερικές φορές αξίζει να αγωνιστείς. Ακόμα κι αν από την αρχή η γυναίκα κατάφερε να ξεκινήσει τον θηλασμό, στο μέλλον οι κρίσεις γαλουχίας είναι αναπόφευκτες ούτως ή άλλως, όταν η ποσότητα γάλακτος που παράγεται δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του παιδιού. Συνήθως αυτό συμπίπτει με τις περιόδους ανάπτυξης του μωρού, όταν μαζί με αυτό αυξάνεται η όρεξή του.
Πώς να αποκαταστήσετε το μητρικό γάλα;
Κατά την επίλυση αυτού του προβλήματος, μπορεί να βοηθήσει ένας σύμβουλος θηλασμού, ο οποίος θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις και θα σας πει πώς να πάρετε το μητρικό γάλα πίσω. Συνήθως, σε περίπτωση μείωσης της ποσότητας γάλακτος και με τον κίνδυνο πλήρους εξαφάνισης, συνιστάται η τήρηση των ακόλουθων προϋποθέσεων για την επιτυχή αποκατάσταση του θηλασμού:
- Πρώτον, πρέπει να προσαρμόσετε στο μέγιστο το συναισθηματικό και ψυχολογικό υπόβαθρο μιας μητέρας που νοσηλεύει. Στο σώμα της ανήσυχης και ανήσυχης μητέρας, οι ορμόνες της αδρεναλίνης φθίνουν, οι οποίες παρεμβαίνουν στην επαρκή παραγωγή μητρικού γάλακτος.
- Είναι απαραίτητο να πίνετε επαρκή ποσότητα (περίπου 2 λίτρα) ζεστού υγρού, το οποίο είναι ιδανικό για τσάγια για θηλάζουσες μητέρες. Αυτά τα γαλακτογόνα πωλούνται σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Το τσάι για την αποκατάσταση της γαλουχίας περιέχει βασικά σπόρους μάραθου και άνηθο, καθώς και ανθοδέσμες άλλων βοτάνων που έχουν ευεργετική επίδραση στη διαδικασία παραγωγής γάλακτος.
- Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή ολοκλήρωση της αποκατάστασης της γαλουχίας είναι η συχνή εφαρμογή του μωρού στο στήθος κατόπιν αιτήματός του και η έλλειψη συμπληρωματικής σίτισης. Το περιττό σε αυτό το θέμα θα είναι ομοίωμα.
- Μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για τη λύση της ερώτησης "Πώς να αποκατασταθεί η γαλουχία;" Είναι ο κοινός ύπνος της μητέρας και του παιδιού. Σε άμεση γειτνίαση με το παιδί, καθώς και επαφή "δέρμα με το δέρμα," υπό την επίδραση των ορμονών στο σώμα της μητέρας αυξάνει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.
- Η αύξηση της ποσότητας και η βελτίωση της ποιότητας του μητρικού γάλακτος θα βοηθήσει στην σωστή θρεπτική διατροφή. Αυτό μπορεί να γίνει με τον εμπλουτισμό του μεριδίου της θηλάζουσας μητέρας με καρύδια και ξινόγαλα.
- Παροχή ζεστό ντους στο στήθος θα βοηθήσει ένα ζεστό ντους, καθώς και κάποια άσκηση (για παράδειγμα, θέτουν σκύλο).
Συνήθως, η εφαρμογή αυτών των απλών συστάσεων οδηγεί στην καθιέρωση της γαλουχίας, σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις της γαλουχίας, είναι το κλειδί για το μακρύ και επιτυχημένο θηλασμό. Αλλά ακόμα κι αν, λόγω κάποιων περιστάσεων, η μητέρα δεν μπορούσε να κρατήσει το μητρικό γάλα, τότε μην απελπίζεστε, γιατί το πιο σημαντικό πράγμα για ένα μωρό είναι, φυσικά, η αγάπη της μητέρας μου.