Άριστη οπτική μνήμη, που ονομάζεται φωτογραφική μνήμη, θεωρείται μία από τις ειδικές ικανότητες ενός ατόμου. Μακριά από όλους, αυτή η ποιότητα είναι σημαντική, αλλά για εκπροσώπους ορισμένων επαγγελμάτων, αυτή η ιδιότητα είναι απλά απαραίτητη για καλή δουλειά. Επομένως, το ερώτημα για το πώς να αναπτύξει φωτογραφική μνήμη ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους.
Μέθοδοι ανάπτυξης οπτικής μνήμης
Εάν ενδιαφέρεστε για την ερώτηση, είναι δυνατόν να αναπτύξετε μόνοι σας την φωτογραφική μνήμη, τότε αρκεί να εξετάσετε την εμπειρία άλλων ανθρώπων. Η επιστήμη της μνημονικής μνήμης προσφέρει διάφορους τρόπους για να βελτιώσει τη μνήμη με τη βοήθεια ασκήσεων και ασκήσεων.
Μια από τις πιο επιτυχημένες μεθόδους είναι η οπτικοποίηση, η οποία αναπτύσσει πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά τη φωτογραφική μνήμη. Η ουσία αυτών των εκπαιδεύσεων συνίσταται στην απομνημόνευση και την αναπαραγωγή από τη μνήμη διαφόρων αντικειμένων και εικόνων. Διαφορετικά, αυτή η μέθοδος ονομάζεται μέθοδος Aivazovsky.
Για εκπαίδευση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντικείμενο, μια φωτογραφία, ένα τοπίο, μια φωτογραφία ή το πρόσωπο ενός προσώπου. Μέσα σε 5 λεπτά θα πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά το επιλεγμένο αντικείμενο και στη συνέχεια να κλείσετε τα μάτια σας και να προσπαθήσετε να αναπαράγετε την εικόνα στη μνήμη με μέγιστη ακρίβεια χρώματος και λεπτομέρειας. Το επόμενο βήμα είναι να σχεδιάσετε μια εικόνα από τη μνήμη.
Το επόμενο βήμα και η συνέχεια μπορεί να είναι μια άσκηση συνδυασμού. Η τεχνική είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά πιο περίπλοκη. Πρέπει να θυμάστε ένα μέρος του εσωτερικού ή του τοπίου, και στη συνέχεια να επιλέξετε ένα ξένο αντικείμενο και να μεταφέρετε διανοητικά στο φόντο της προηγούμενης εικόνας.
Απαντώντας στην ερώτηση πώς να αναπτύξει φωτογραφική μνήμη, μπορεί κανείς να ανακαλέσει ασκήσεις με πίνακες Shulte. Δημιουργημένοι για την ανάπτυξη τεχνικών ανάγνωσης ταχύτητας, αυτοί οι πίνακες μπορούν να χρησιμεύσουν ως υλικό για τη βελτίωση της περιφερειακής όρασης και της ευαισθητοποίησης. Για να τα επεξεργαστείτε πολύ εύκολα, απλά πρέπει να βρείτε στα κυλιόμενα φύλλα των διαδοχικών αριθμών.
Οποιαδήποτε φορτία αυτού του είδους βοηθούν όχι μόνο στη βελτίωση της μνήμης, αλλά έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο συνολικά. Είναι σημαντικό η εκπαίδευση να είναι τακτική και συνεπής με τη σταδιακή επιπλοκή των καθηκόντων.