Για την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, μια καλή κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών, ένα άτομο χρειάζεται πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, για παράδειγμα Omega-3 , 6 και 9, τα οποία είναι πλούσια σε ιχθυέλαιο. Αυτό το προϊόν είναι ένα πολύτιμο βιολογικά ενεργό πρόσθετο στη διατροφή, μπορεί να ληφθεί με μαθήματα ή συνεχώς. Πριν όμως αγοράσετε το προϊόν πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων ποιο ιχθυέλαιο είναι καλύτερο, επειδή όλα τα φάρμακα που διατίθενται στα φαρμακεία δεν είναι εξίσου ποιοτικά και χρήσιμα, μερικά από αυτά παρασκευάζονται με βάση φτηνές πρώτες ύλες με χαμηλή συγκέντρωση βασικών οξέων.
Ποιο ιχθυέλαιο είναι καλύτερο να ληφθεί;
Οι υποστηρικτές όλων των φυσικών θα απαντήσουν πιθανώς ότι το αποκλειστικά υγρό ιχθυέλαιο είναι πραγματικό. Ωστόσο, η γνώμη αυτή είναι εσφαλμένη.
Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, τα περιγραφόμενα προϊόντα, που παράγονται σε κάψουλες, διατηρούν περισσότερο χρήσιμες ουσίες και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, το δραστικό συστατικό σε αυτά παραμένει φρέσκο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα λόγω της προστατευτικής επικάλυψης. Επιπλέον, οι κάψουλες είναι πολύ πιο βολικές και πιο ευχάριστες.
Ποιο είναι το καλύτερο για κατανάλωση ιχθυέλαιο, κάθε άτομο αποφασίζει ξεχωριστά, με βάση τις προσωπικές προτιμήσεις και τις προτιμήσεις, τις οικονομικές δυνατότητες και τις συστάσεις του θεράποντος γιατρού.
Τι ιχθυέλαιο σε κάψουλες είναι καλύτερο να επιλέξει;
Εάν το προϊόν προτιμάται στο κέλυφος ζελατίνης, είναι σημαντικό να μελετήσετε τη σύνθεσή του, προσέχοντας τη συγκέντρωση του Ωμέγα-3 και άλλων πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στην 1η κάψουλα. Οι καλύτεροι εκπρόσωποι αυτών των βιολογικά ενεργών προσθέτων είναι οι ακόλουθες μάρκες ιχθυελαίου:
- Schonen Smart Omega Q10 Συνένζυμο;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Λάδι ψαριών Teva;
- Carlson Labs Cod Ήπαρ πετρελαίου?
- MIC "Βιταμινούχο ιχθυέλαιο".
- Futura Omega 3;
- Νορβηγικό ιχθυέλαιο Ωμέγα-3;
- Harmony "Λάδι ψαριών από σολομό".
- Reitoil "Ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο) + έλαιο φύτρου σίτου".
- Unic Omega-3;
- BioContour «λίπος ψαριών»;
- Το ιχθυέλαιο Forte του Möller;
- Ευτυχία "λάδι ψαριών Shenlung"?
- Ecco Plus "Η κίτρινη πτώση"?
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + ωμέγα-3.
Εκτός από το ποσοστό ωμέγα-3 σε κάθε κάψουλα του φαρμάκου (όχι λιγότερο από 15%, όχι περισσότερο από 30%), είναι απαραίτητο να μάθετε από ποιο μέρος του ψαριού το λίπος εξάγεται. Ένα προϊόν που έχει κατασκευαστεί από ήπαρ ή από ολόκληρα ολόκληρα σφάγια θεωρείται χαμηλού βαθμού. Έχει τη μικρότερη ποσότητα καθαρών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, απορροφάται λιγότερο από το ανθρώπινο σώμα.
Είναι καλό, αν το ιχθυέλαιο εξάγεται από τα διαιρεμένα σφάγια (μύες) χωρίς οστά και τα εντόσθια και ο παραγωγός δηλώνει τον ακριβή τύπο ψαριού που καλλιεργείται για την παραγωγή του. Αυτό το προϊόν είναι το πιο χρήσιμο και πολύτιμο, επομένως έχει υψηλό κόστος.
Ποιο είναι το καλύτερο ιχθυέλαιο;
Αγοράζοντας μια λύση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η συσκευασία. Το ιχθυέλαιο μπορεί να αποθηκευτεί μόνο σε δοχεία από πυκνό και σκούρο γυαλί. Εάν πωλείται σε οποιοδήποτε άλλο δοχείο, είναι καλύτερα να προτιμάτε το φάρμακο με τη μορφή κάψουλων.
Οι καλά αποδεδειγμένοι κατασκευαστές υγρών βιολογικά ενεργών προσθέτων είναι:
- Lubny ψάρια ψαριών?
- Tula φαρμακευτικό εργοστάσιο "Tula ψαριών"?
- Bagheera "Rybka";
- Το ιχθυέλαιο του Möller.
- Carlson Labs Cod Ήπαρ πετρελαίου?
- Mirolla "Ιχθυέλαιο";
- Lysi Omega-3;
- Carlson Oil Salmon;
- EkoSvit "Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο"?
- Vitamar Ωμέγα-3;
- Λάδι ψαριού Spring Valley.