Μετά τον τοκετό, σχεδόν μία στις τέσσερις γυναίκες που γεννιούνται διαμαρτύρονται για οίδημα. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να παραμείνουν μετά την εγκυμοσύνη ή ακόμα και να εμφανιστούν μόνο μετά τον τοκετό. Η διόγκωση των ποδιών μετά την παράδοση είναι πολύ συχνότερη από τη διόγκωση των άλλων άκρων ή οίδημα του κόλπου.
Γιατί οι πόνοι ιδρώνουν μετά τον τοκετό;
Ποιοι είναι οι λόγοι για το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό; - Μπορεί να υπάρχουν πολλές απαντήσεις:
- Πρώτα απ 'όλα, το σώμα της γυναίκας έχει συσσωρεύσει αρκετό υγρό για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης - μετά τη γέννηση, το σώμα αρχίζει να ανοικοδομείται, γεγονός που συνεπάγεται επίσης πρήξιμο στα άκρα.
- μια άλλη αιτία μπορεί να είναι κιρσοί - αυτή η ασθένεια συνήθως επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επίσης παραμένει μετά τον τοκετό.
- η έξαρση της ουρολιθίας ή της κυστίτιδας προκαλεί επίσης οίδημα.
- ορμονικές μεταβολές.
- συσσωρευμένα άλατα νατρίου νατρίου
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα πιέζει την φλεβική φλέβα και τα εσωτερικά όργανα, πράγμα που εμποδίζει την εκροή αίματος και υγρού.
- καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ακόμη και αν δεν πάσχετε από χρόνιες ασθένειες, μπορεί να υπάρχει οίδημα.
Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο μετά τον τοκετό;
Επαναφέρετε τα υπόλοιπα
Όσο περισσότερο μπορείτε ανάπαυσης, και να λάβει κατά τη διάρκεια της ημέρας μια κάθετη θέση, με τα πόδια σας καλύτερα τοποθετημένα στο μαξιλάρι. Ίσως να παρατηρήσατε ότι το πρήξιμο εντείνεται από το βράδυ, αυτό δείχνει ότι το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση.
Σωστή διατροφή
Αναθεωρήστε τη διατροφή σας, εάν θηλάζετε, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, παίρνετε τα σωστά τρόφιμα και ταυτόχρονα αποκλείετε τα επιβλαβή. Τα τηγανητά, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα μπορούν να συγκρατήσουν το υπερβολικό υγρό στο σώμα.
Τι είναι καλύτερα να πίνετε;
Καθαρίστε τη δίψα με καθαρό νερό, ενώ ελαχιστοποιείτε τη χρήση μαύρου τσαγιού, καφέ με θηλασμό μετά τον τοκετό. Μπορείτε να πάρετε τα μη ζαχαρούχα ποτά φρούτων, ειδικά τα βακκίνια καλά, μπορεί επίσης να βοηθήσει να βράσει το σκυλάκι, έχει πολλές βιταμίνες, και έχει επίσης διουρητικές ιδιότητες.
Λουτρά
Κάντε κάθε βράδυ ένα δροσερό λουτρό για τα χέρια και τα πόδια.
Φόρμες
Φορέστε ένα ειδικό σφίξιμο εσώρουχο μετά την παράδοση , το οποίο θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την κούραση στα πόδια σας και να ρυθμίσετε την κυκλοφορία του αίματος.
Φάρμακα
Η θεραπεία του οιδήματος μετά τη γέννηση με φάρμακα είναι καλύτερα να ανατεθεί στον γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις οι παραπάνω συμβουλές θα σας βοηθήσουν.
Όταν υπάρχει οίδημα μετά τον τοκετό;
Κατά κανόνα, οίδημα μετά τη γέννηση λαμβάνει χώρα μετά από 2-3 εβδομάδες. Σε μερικούς, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι πολύ μικρότερη, ενώ άλλες θα πρέπει να υποστούν διόγκωση μέχρι 1,5-2 μήνες.
Σε κάθε περίπτωση, μην ανησυχείτε για το αν η διόγκωση θα συμβεί μετά τον τοκετό) - όλα αυτά τα δυσάρεστα οίδημα (ακόμα και σοβαρό οίδημα μετά τον τοκετό) θα φύγουν και θα τα ξεχάσετε αρκετά γρήγορα.