Όσο πιο κοντά στον τοκετό, τόσο πιο συχνά μια έγκυος σκέφτεται αν είναι οδυνηρό να γεννηθεί για πρώτη φορά και ποιο είδος πόνου βιώνει η γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Ο τοκετός είναι το διάστημα από την πρώτη σύσπαση μέχρι τη γέννηση του παιδιού. Ο κανόνας για την πρώτη γέννηση είναι ένα διάστημα 16-17 ωρών (μερικές φορές λιγότερο ή περισσότερο). Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλη αυτή τη φορά η γυναίκα θα αντιμετωπίσει έντονο πόνο.
Η όλη περίοδος τοκετού μπορεί να χωριστεί σε 3 στάδια:
- συσπάσεις.
- προσπάθειες ·
- τη γέννηση ενός μωρού και τον πλακούντα.
Τα πρώτα δυσάρεστα αισθήματα που μια γυναίκα αρχίζει να βιώνει κατά τη διάρκεια της εργασίας. Αυτό μπορεί να μην συμβεί αμέσως, μια γυναίκα μπορεί να μην παρατηρεί καν μέρος των συσπάσεων (αν είναι απασχολημένος με κάτι ή κοιμάται, για παράδειγμα). Η σύσπαση είναι σύσπαση της μήτρας και αισθάνεται σαν πόνος στην εμμηνόρροια, η οποία σταδιακά αυξάνεται. Με την πάροδο του χρόνου οι μάχες γίνονται μακρύτερες και τα διαστήματα μεταξύ τους συμβαίνουν. Σε αυτή την περίοδο, μπορείτε να μιλήσετε για πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Το επόμενο στάδιο είναι οι προσπάθειες. Πρόκειται για συστολή των μυών του Τύπου και του διαφράγματος, που θυμίζει έντονη επιθυμία να αδειάσει το έντερο. Δεν είναι πολύ ευχάριστο συναίσθημα, αλλά δεν διαρκεί πολύ.
Στη συνέχεια αρχίζει η γέννηση του μωρού. Αρχικά εμφανίζεται ένα κεφάλι (για αυτό, η μητέρα πρέπει να κάνει μια προσπάθεια), τότε ολόκληρο το σώμα, και στη συνέχεια ο πλακούντας αναδύεται. Αυτή τη στιγμή έρχεται ανακούφιση και αίσθημα απεριόριστης χαράς.
Μερικές συμβουλές - πώς να μειώσετε τον πόνο του τοκετού:
- Έλλειψη φόβου και θετική στάση. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ψυχολογική κατάσταση επηρεάζει έντονα τη διαδικασία του τοκετού και ο φόβος αυξάνει τον πόνο. Μην ακούτε τρομερές ιστορίες για τον τοκετό. Εκτός από αυτά, υπάρχει η άποψη ότι ο τοκετός μπορεί να είναι ανώδυνος. Μερικά κορίτσια βεβαιώνουν ότι δεν αισθάνθηκαν κανένα πόνο κατά την παράδοση. Ο πόνος στις μάχες ήταν παρών, αλλά δεν ήταν πολύ δυνατός και μακρύς. Για να προσπαθήσουν απλά αντιμετωπίζονται ως σκληρή δουλειά.
- Φυσική πίεση (φυσικά επιτρεπτή) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, οι γυναίκες, που ασχολούνται τακτικά με τον αθλητισμό,
ευκολία γέννησης. - Δυνατότητα χαλάρωσης, καθώς και τεχνικές αναπνοής και μασάζ. Αυτό μπορεί να μάθει σε μαθήματα για έγκυες γυναίκες ή μόνοι τους.
- Επιδερμική αναισθησία. Είναι ένας τρόπος φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου εάν είναι επιθυμητό ή απαραίτητο.
Ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της παράδοσης δεν θα συγκριθεί με την ευτυχία που αισθάνεται η μητέρα όταν πιέζει το νεογέννητο μωρό στο στήθος. Η γέννηση μιας νέας ζωής είναι μια ειδική διαδικασία και μόνο μια γυναίκα μπορεί να συμμετάσχει σε αυτήν.