Το έλαιο που εξάγεται από τους σπόρους λίνου διατηρεί όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του και δικαιολογημένα θεωρείται ένα από τα πιο πολύτιμα φυτικά έλαια. Ωστόσο, υπάρχει ένα "αλλά": μόνο φρέσκο, τεχνολογικά σωστά κατασκευασμένο και αποθηκευμένο λάδι μπορεί να είναι χρήσιμο. Δηλαδή, είναι χρήσιμο το μη επεξεργασμένο έλαιο που λαμβάνεται από την παρατεταμένη ψυχρή συμπίεση των θρυμματισμένων σπόρων του ειδικά αναπτυγμένου λίνου.
Ένα εξωτερικό σημείο του προϊόντος που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο είναι η παρουσία ενός νεφελώδους ιζήματος, καθώς και η ξεχωριστή γεύση και το άρωμά του. Αποθηκεύετε αυτό το λάδι σε ένα σκοτεινό, σφικτά κλεισμένο δοχείο από γυαλί σε δροσερό μέρος χωρίς φωτισμό για περισσότερο από ένα χρόνο και μετά από το ξεσκόνισμα - όχι περισσότερο από ένα μήνα.
Επιπλέον, όσοι θέλουν να πάρουν λάδι από σπόρους λίνου, ειδικά για ιατρικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι το έλαιο λιναρόσπορου έχει όχι μόνο χρήσιμες ιδιότητες, αλλά και αντενδείξεις και μπορεί να έχει παρενέργειες. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζεται μόνο με αυτό το φάρμακο, χωρίς να συμβουλεύεται κάποιον ειδικό. Εξετάστε ποιες είναι οι φαρμακευτικές ιδιότητες, τα οφέλη, τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες του λιναρόσπορου.
Χρήσιμες ιδιότητες του λιναρόσπορου
Λάδι έλαιο είναι μοναδικό στο ότι είναι ένα από τα λίγα φυτικά έλαια στα οποία η αναλογία των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων είναι βέλτιστη για την πέψη από το σώμα. Έτσι, το περιεχόμενο του λινολενικού οξέος (ωμέγα-3) σε αυτό μπορεί να φτάσει το 60%, λινελαϊκό (ωμέγα-6) - 30%, ελαϊκό - 29%. Στην περίπτωση αυτή, η περιεκτικότητα σε κορεσμένα οξέα (στεατικό, μυριστικό και παλμιτικό) σε έλαιο από σπόρους λίνου δεν υπερβαίνει το 11%. Άλλα χρήσιμα στοιχεία του εν λόγω προϊόντος είναι:
- φολικό οξύ;
- βιταμίνες Α, Ε, F, Κ;
- ορμόνες που μοιάζουν με οιστρογόνα.
- μακροοικονομικά και μικροστοιχεία ·
- λεκιθίνη;
- σκουαλένιο, κλπ.
Ένα τέτοιο σύνολο συστατικών προσδιορίζει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα του λιναρόσπορου:
- μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης στο αίμα.
- μείωση του ιξώδους του αίματος .
- αυξημένη ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
- τη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος και άλλων πεπτικών οργάνων ·
- αντιπαρασιτική δράση.
- ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.
- ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου.
- ένα εμπόδιο στην ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων σε όλο το σώμα ·
- ομαλοποίηση μεταβολικών διεργασιών.
- μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις,
- καταστολή μολυσματικών διεργασιών στο σώμα κ.λπ.
Τα παραπάνω αποτελέσματα παρέχονται από την εσωτερική πρόσληψη ελαίου λιναριού σύμφωνα με ορισμένα σχήματα, αλλά μπορούν επίσης να εφαρμοστούν εξωτερικά για να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών, να θεραπεύσουν δερματολογικές παθολογίες, εγκαύματα, πληγές.
Αντενδείξεις για τη θεραπεία και χρήση του λιναρόσπορου
Η θεραπεία με λιναρόσπορο και η εσωτερική του χρήση για προληπτικούς σκοπούς δεν συνιστάται σε τέτοιες περιπτώσεις:
- αιμορραγικές διαταραχές.
- χολολιθίαση;
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος στην οξεία φάση.
- υπερτασική ασθένεια .
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ·
- τάση προς διάρροια.
- ατομική μισαλλοδοξία.
Για τις γυναίκες, η εγκυμοσύνη (ΙΙ και ΙΙΙ τρίμηνα) και η περίοδος θηλασμού, καθώς και η παρουσία πολυπόδων και κύστεων στις προσαγωγές και τη μήτρα, προστίθενται στις αντενδείξεις του λιναρόσπορου. Επίσης, για να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε λιναρόσπορο πρέπει να λαμβάνετε κατά τη λήψη αντιπηκτικών, αντικαταθλιπτικών, αντιικών φαρμάκων και ορμονικών αντισυλληπτικών.
Παρενέργειες του λιναρόσπορου
Εάν το προϊόν αυτό χρησιμοποιείται ακατάλληλα, ενδέχεται να παρουσιαστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:
- αιμορραγία;
- πρόωρη παράδοση.
- αλλεργικές αντιδράσεις.
- διάρροια;
- μετεωρισμός;
- ορμονικές αποτυχίες.