Η κινεζική ιατρική είναι ένας δημοφιλής τρόπος εναλλακτικής θεραπείας. Η κύρια έμφαση δίνεται στη διόρθωση του ενεργειακού ισοζυγίου. Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι αξιολογούν την αποτελεσματικότητα των κινεζικών μεθόδων που βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφορετικών προβλημάτων.
Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική
Η θεμελιώδης πρόταση προς αυτήν την κατεύθυνση είναι η θεωρία δύο αρχών: "Γιν" και "Γιάν". Η χρήση διαφορετικών μεθόδων βασίζεται στην εξισορρόπησή τους. Η φιλοσοφία της κινεζικής ιατρικής περιλαμβάνει τη χρήση πέντε στοιχείων: μέταλλο, νερό, ξύλο, χώμα και φωτιά. Κάθε ένα από τα συστατικά που παρουσιάζονται είναι υπεύθυνο για συγκεκριμένες ζώνες του σώματος. Αν ένα από τα στοιχεία είναι μη ισορροπημένο, τότε υπάρχει μια αποτυχία στο άλλο.
Κινέζικη ιατρική - βελονισμός
Η αρχαία τεχνική βασίζεται στην εισαγωγή μεταλλικών βελόνων κάτω από το δέρμα για να επηρεάσει τα ενεργά σημεία που σχετίζονται με τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα είναι η απουσία παρενεργειών. Ο βελονισμός, το όφελος του οποίου έχει αποδειχθεί μέσω πολυάριθμων πειραμάτων, βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο σε διάφορες ασθένειες. Βοηθά στη θεραπεία με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ανομοιόμορφο σύστημα, οφθαλμούς, στοματικές και αναπνευστικές παθήσεις. Οι συνεδρίες απαιτούν ατομική προσέγγιση, αλλά παραδοσιακά περνούν μισή ώρα σε βελονισμό.
Θεραπεία από τις τράπεζες στην κινεζική ιατρική
Για να αντιμετωπίσετε διάφορες ασθένειες, χρησιμοποιήστε γυάλινα βάζα, τα οποία τοποθετούνται σε μαλακές περιοχές του σώματος. Η θεραπεία βασίζεται στην μεσημβρινή θεωρία της κατάστασης του ανθρώπινου σώματος. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, η θεραπεία με δοχεία μπορεί να διαρκέσει από 5 έως 15 λεπτά. Η βακτηριακή θεραπεία προάγει τη διέγερση του λεμφικού συστήματος για τον καθαρισμό του σώματος επιβλαβών ουσιών, βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Αυτή η θεραπεία βοηθάει με ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και με διάφορες οδυνηρές αισθήσεις.
Κινεζική μη παραδοσιακή ιατρική
Μια τέτοια θεραπεία δεν χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από μια συγκεκριμένη ασθένεια και είναι πολύπλοκη, συμβάλλοντας στην εξάλειψη των ανισορροπιών στο σώμα για να αποκαταστήσουμε την εσωτερική ισορροπία. Η κινεζική λαϊκή ιατρική περιλαμβάνει διαφορετικές κατευθύνσεις, για παράδειγμα, η φυτοθεραπεία είναι δημοφιλής. Κατά την επιλογή πιάτων, λαμβάνεται υπόψη ότι τα φυτά έχουν το χαρακτήρα Γιν και Γιανγκ . Το πιο δημοφιλές εργοστάσιο στην κινεζική ιατρική είναι το ginseng, το οποίο έχει ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων.
Κινεζική μη παραδοσιακή ιατρική - βελονισμός
Η τεχνική βασίζεται στην πίεση στα βιολογικά ενεργά σημεία, η οποία οδηγεί στη μεταφορά βιοηλεκτρικών παλμών. Μασάζ με τα δάκτυλα και τα νύχια. Το Acupressure βοηθά να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να βελτιώσετε τη ροή του αίματος, που σας επιτρέπει να αυξήσετε τη ροή του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στα διάφορα όργανα. Για τη διεξαγωγή της διαδικασίας χρησιμοποιήστε τέτοιες τεχνικές: ζύμωμα, συμπίεση, χαλάρωση, ώθηση και δόνηση.
Το μασάζ βοηθάει με ασθένειες των αρθρώσεων, έλκη, δυσκοιλιότητα, υπέρταση και προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Βοηθά επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Για όσους ενδιαφέρονται για τον τρόπο βελτίωσης της μνήμης, η κινεζική ιατρική προτείνει τη χρήση βελονισμού, επηρεάζοντας τους ναούς. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αντιμετώπιση του υπερβολικού βάρους και χρησιμοποιείται επίσης στην αθλητική πρακτική για να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού και να αντιμετωπίσει οδυνηρές αισθήσεις.
Κινέζικη ιατρική για απώλεια βάρους
Υπάρχουν πολλές τεχνικές που αποσκοπούν στην απομάκρυνση του υπερβολικού βάρους, οι οποίες διαφέρουν ως καθήκον. Η κύρια κατεύθυνση της κινεζικής ιατρικής, που βοηθά στην απώλεια βάρους, είναι η αύξηση της ενέργειας Qi, η οποία ομαλοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει το πεπτικό σύστημα. Η κινεζική ιατρική προσφέρει πολλές διαφορετικές αρχές που συμβάλλουν στην επίτευξη καλών αποτελεσμάτων.
- Συμπεριλάβετε στο μενού προϊόντα πλούσια σε φυσική ενέργεια Qi: φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και βιολογικό κρέας.
- Ζήστε σύμφωνα με τους φυσικούς ρυθμούς του σώματος.
- Τα καλά αποτελέσματα προσφέρονται από το βελονισμό, το οποίο βοηθά στη μείωση της όρεξης. Σημεία για την απώλεια βάρους στην κινεζική ιατρική: Guan-Yuan, Lau-Gong και Zu-San-Li.
- Για να ενισχύσετε την ενέργεια Qi, συνιστάται να εκτελείτε ειδικές ασκήσεις qigong και να αφιερώνετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Τα μυστικά της κινεζικής ιατρικής
Οι ειδικοί προς αυτή την κατεύθυνση βεβαιώνουν ότι η αιτία οποιασδήποτε ασθένειας σχετίζεται με παραβιάσεις του ενεργειακού ισοζυγίου. Υπάρχουν αρκετές βασικές αρχές στις οποίες βασίζεται η κινεζική ιατρική:
- Στις χώρες της Ασίας, τηρούν την αρχή ότι το κίνημα είναι ζωή, και αυτό μπορεί να είναι ακόμη και μια μικρή άσκηση. Ο καθαρισμός του σώματος στην κινεζική ιατρική πραγματοποιείται με τη σωστή διατροφή.
- Έτοιμη φαγητό στο κατάστημα απαγορεύεται και είναι σημαντικό να τρώτε φρέσκα τρόφιμα.
- Μεγάλη αξία έχει έναν ήχο ύπνο, έτσι πρέπει να πάτε για ύπνο και να σηκωθώ αυστηρά σύμφωνα με το καθεστώς.
- Η κινεζική ιατρική προωθεί την υγιεινή διατροφή, οπότε είναι σημαντικό να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες και να καταπολεμήσουμε το βάρος.
Κινέζικη Παραδοσιακή Ιατρική - συνταγές
Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό κεφαλαίων που έχουν ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων. Βοηθούν στην αύξηση της ανθεκτικότητας της ανοσίας και στην αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων διαφόρων παραγόντων στο σώμα. Συνταγές της κινεζικής ιατρικής περιέχουν διαφορετικά τρόφιμα και φυτά, τα οποία χωρίζονται σε τρεις ομάδες: προστάτες, ζωοφύλακες και καταστροφείς. Επιλέξτε τα συστατικά των λαϊκών θεραπειών, εστιάζοντας στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Βάμμα σκόρδου για τον πεπτικό σωλήνα
Συστατικά:
- σκόρδο - 10 λοβούς.
- βότκα - 500 γραμ.
Προετοιμασία:
- Για να κάνετε θεραπεία με σκόρδο βασισμένη στην κινεζική ιατρική, ψιλοκόψτε τα κουνουπιέρες σε ένα τρίφτη και βάλτε το προκύπτον καλαμάρι σε ένα γυάλινο δοχείο.
- Ρίχνουμε το σκόρδο με βότκα και αφήνουμε για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος. Αφού περάσει ο χρόνος, παραμορφώστε το βάμμα.
- Πάρτε 30 σταγόνες, αραίωση με 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά νερό ή γάλα.
Απορρόφηση μπανάνας για το ήπαρ και υψηλή αρτηριακή πίεση
Συστατικά:
- μπανάνα - 3 τεμάχια.
- Αποξηραμένα κέικ καρπουζιού - 60 g.
- στίγματα καλαμποκιού - 60 g.
Προετοιμασία:
- Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και κόψτε τα σε κομμάτια.
- Βάλτε σε ένα δοχείο και προσθέστε άλλα συστατικά.
- Ρίχνουμε νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Για να δοκιμάσετε, βάλτε τη ζάχαρη.
- Αφού περάσει ο χρόνος, ψύξτε, στέλεχος και διαιρέστε σε δύο ίσα μέρη. Πίνετε το ζωμό 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Θεραπευτικό μείγμα για την κυκλοφορία του αίματος και την αναζωογόνηση
Συστατικά:
- καφέ μη επεξεργασμένη ζάχαρη - 0,5 kg.
- σουσάμι 250 γρ.
- καρύδια - 250 γραμ.
Προετοιμασία:
- Η κινεζική ιατρική περιλαμβάνει τη χρήση απλών συνταγών και αυτή η θεραπεία δεν αποτελεί εξαίρεση. Ζάχαρη βάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε νερό και βάζουμε μια ελάχιστη φωτιά για να σχηματίσουμε ένα παχύ σιρόπι.
- Προσθέστε σουσάμι και τεμαχισμένα καρύδια. Και τα δύο προϊόντα πρέπει να είναι προ-πυρωμένα σε ξηρό τηγάνι.
- Ανακατέψτε και τοποθετήστε στη φωτιά για να ζεστάσετε για λίγα λεπτά.
- Πάρτε ένα εμαγιέ δοχείο με έναν ευρύ πυθμένα και το λάδι με φυτικό έλαιο. Μεταφέρετε το θερμό μείγμα και το διανείμετε στο κάτω μέρος για να φτιάξετε μια κρέμα.
- Όταν η μάζα δροσίζει, κόβεται σε μικρά κομμάτια και τρώει 2-3 κομμάτια ανάμεσα στα γεύματα.