Στις ρινικές κοιλότητες η σκόνη και τα βακτήρια συσσωρεύονται συνεχώς, και όταν αναπτύσσονται διάφορες ιγμορίτιδες και ρινίτιδα, σχηματίζονται επίσης κρούστες, βλέννα και πύον. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονώδεις διεργασίες και δυσκολία στην αναπνοή, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το πλύσιμο της μύτης με σόδα και αλάτι είναι μια αποδεδειγμένη λαϊκή μέθοδος καθαρισμού των ανώμαλων κόλπων, η οποία βοηθά όχι μόνο να απαλλαγεί από το κοινό κρυολόγημα αλλά και να απομακρύνει τους παθογόνους μικροοργανισμούς από τους βλεννογόνους.
Μπορώ να πλύνω τη μύτη μου με σόδα;
Κατά κανόνα, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση καθαρού διαλύματος σόδα, αν και πολλοί άνθρωποι το θεωρούν πολύ αποτελεσματικό. Το γεγονός είναι ότι το διττανθρακικό νάτριο είναι ένα αλκάλι, ενώ η επιφάνεια των βλεννογόνων μεμβρανών του ανθρώπινου σώματος κυριαρχείται από ένα όξινο μέσο. Το πλύσιμο της μύτης με σόδα χωρίς πρόσθετα συστατικά μπορεί να διαταράξει σοβαρά τη μικροχλωρίδα και το επίπεδο ph, το οποίο θα προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα, θα προκαλέσει το σχηματισμό κρούστας και την καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων.
Ξεπλύνετε τη μύτη με σόδα και αλάτι
Το μείγμα των συστατικών που θεωρείται, σε αντίθεση με ένα καθαρό διάλυμα σόδας, είναι εξαιρετικό για πλύσεις κόλπων.
Το άλας, ιδιαίτερα η θαλάσσια προέλευση, είναι ένας αποτελεσματικός αντισηπτικός, αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριακός παράγοντας. Περιέχει πολλά μικρο και μακρο στοιχεία, κυρίως νάτριο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο, αλλά στον χημικό τύπο του αλατιού υπάρχει επίσης σελήνιο, σίδηρος, φθόριο, ψευδάργυρος, χαλκός και μαγγάνιο.
Σε συνδυασμό με σόδα, το περιγραφόμενο προϊόν επιτρέπει την επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων:
- καθαρισμός της επιφάνειας των εσωτερικών βλεννογόνων από κρούστες, σκόνη και βακτήρια.
- αραίωση της ιξώδους βλέννας, η οποία είναι δύσκολο να σβήσει?
- μειωμένη διόγκωση των ιγμορείων
- μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- απολύμανση των βλεννογόνων.
- ανακούφιση των συμπτωμάτων ρινίτιδας ή παραρρινοκολπίτιδας.
Πώς να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλάτι και σόδα;
Υπάρχουν 2 αποδεδειγμένες συνταγές για την παρασκευή του φαρμακευτικού διαλύματος.
Αριθμός εργαλείου 1:
- Σε ζεστό νερό, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα και θαλασσινό αλάτι , ανακατέψτε.
- Αφού διαλύσετε πλήρως τα συστατικά, ξεπλύνετε προσεκτικά τους κόλπους.
- Επαναλάβετε 3-5 φορές την ημέρα.
Εάν δεν υπάρχει θαλάσσιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι όπως στην επόμενη συνταγή.
Αριθμός εργαλείου 2:
- Σε 200 ml νερού με θερμοκρασία 36-37 μοίρες διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα.
- Προσθέστε 1 σταγόνα αλκοολούχου βάμματος ιωδίου στο υγρό.
- Ξεπλύνετε τη μύτη έως 6 φορές την ημέρα.
Για να εκτελεστεί η διαδικασία υπάρχουν ειδικά τσαγιέρες πεπλατυσμένης στρογγυλής μορφής με μακρύ καμπύλο στόμιο, το οποίο εισάγεται στο ρουθούνι. Μετά την κλίση της κεφαλής προς τα πλάγια, είναι απαραίτητο να ρίξουμε το διάλυμα επεξεργασίας στη ρινική κοιλότητα (είναι δυνατόν να τραβήξουμε το υγρό) έτσι ώστε να ρέει από το άλλο ρουθούνι ή από το στόμα.
Την πρώτη φορά που αυτή η χειραγώγηση μπορεί να φαίνεται περίπλοκη και δυσάρεστη, αλλά μετά από μερικές συνεδρίες θα είναι πολύ ταχύτερη και καλύτερη.
Εάν δεν υπάρχει ειδική τσαγιέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αποστειρωμένη σύριγγα από καουτσούκ, μια σύριγγα ή απλά τραβήξτε τη μύτη με ένα διάλυμα
Μπορώ να ξεπλύνω τη μύτη μου με αλάτι και σόδα για προφύλαξη;
Η θεωρούμενη τεχνική καθαρισμού και απολύμανσης των ιγμορείων είναι απόλυτα κατάλληλη για την πρόληψη της γρίπης και του ARVI. Κατά τη διάρκεια της επιδημίας, συνιστάται να πλένετε τη μύτη σας καθημερινά κατά την πρωινή και βραδινή πλύση. Αυτό θα ενισχύσει την τοπική ανοσία, θα απομακρύνει τα βακτηρίδια από τους βλεννογόνους που έχουν διεισδύσει εκεί εντός 24 ωρών, θα απολυμάνει τις κοιλότητες και θα απομακρύνει τη συσσωρευμένη βλέννα, τις ξηρές κρούστες. Ιδιαίτερα χρήσιμο ξεβγάζοντας το χειμώνα και την άνοιξη, όταν το σώμα είναι πιο ευάλωτο στα παθογόνα μικρόβια.