Στη ζωή κάθε γυναίκας έρχεται ένα στάδιο όπου το σώμα αρχίζει να υφίσταται κάποιες αλλαγές. Για να παραμείνουν απροετοίμαστα τα προβλήματα της εμμηνόπαυσης, αξίζει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων και να μάθετε τις μεθόδους θεραπείας όλων των εκδηλώσεών της.
Γιατί συμβαίνει η εμμηνόπαυση στη ζωή μιας γυναίκας;
Η αρχή αυτής της διαδικασίας αρχίζει με σημαντική μείωση της παραγωγής γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Το γεγονός είναι ότι με την πάροδο των ετών η λειτουργία των ωοθηκών σταδιακά εξαλείφεται και μπορεί να σταματήσει εντελώς. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από οκτώ έως δέκα χρόνια, ονομάζεται η κλιμακτηριακή περίοδος στις γυναίκες. Αλλά μην ξεχνάτε ότι είναι στην περίοδο της προεμμηνοπαυσίας ότι μια γυναίκα κινδυνεύει να αναπτύξει μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη κατά την εμμηνόπαυση είναι πολύ συχνή και ως εκ τούτου ο αριθμός των αμβλώσεων σε αυτήν την ηλικιακή κατηγορία είναι πολύ υψηλός. Η γονιμότητα, όπως η άμβλωση, είναι πολύ πιο δύσκολη για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της προμηνόπαυσης απ 'ό, τι για τις νεότερες γυναίκες. Ως εκ τούτου, αξίζει να ληφθεί σοβαρά υπόψη το θέμα της αντισύλληψης.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Η κλιμακτηριακή περίοδος στις γυναίκες μπορεί να συνοδεύεται από πληθώρα συμπτωμάτων και δεν είναι πάντα εύκολο να τα αναγνωρίσετε. Ας εξετάσουμε τις βασικές αλλαγές σε έναν οργανισμό στον οποίο είναι δυνατόν να οριστεί η αρχή μιας κορύφωσης.
- Παραβιάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ένα από τα πρώτα σημάδια της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης είναι η ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Η αφθονία της απώλειας αίματος και τα διαστήματα μεταξύ των εμμηνορροϊκών περιόδων καθίστανται απρόβλεπτα. Κατά τα πρώτα παρόμοια συμπτώματα είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε αμέσως στον γιατρό ότι ακριβώς να εγκαταστήσετε ή να εγκαταστήσετε τον λόγο.
- Συχνά, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της προμηνόπαυσης παραπονιούνται για τις καυτές λάμψεις. Απόλυτα ξαφνικά έρχεται μια έντονη θερμότητα, τα καλύμματα του δέρματος αποκτούν μια κόκκινη χροιά και ο ιδρώτας εμφανίζεται στο σώμα. Αυτό το σύμπτωμα λαμβάνεται από έκπληξη, οι γυναίκες συχνά ξυπνούν από τη φωτιά στη μέση της νύχτας. Η αιτία είναι η αντίδραση της υπόφυσης και μια απότομη πτώση στο επίπεδο των οιστρογόνων.
- Μεταξύ των συμπτωμάτων της κλιμακωρικής περιόδου, οι γυναίκες έχουν συχνά διαταραχές ύπνου και πονοκεφάλους. Γίνεται πολύ δύσκολο να κοιμηθείς, οι σκέψεις στο κεφάλι σου στρέφονται συνεχώς και ο καρδιακός ρυθμός σου αυξάνεται. Περιοδικά και παλίρροιες δεν επιτρέπουν να κοιμηθείτε. Οι πονοκέφαλοι ξεκινούν για διάφορους λόγους. Μερικές φορές αυτό είναι το αποτέλεσμα της κατάθλιψης, η οποία επίσης συχνά γίνεται προάγγελος της κλιματικής περιόδου.
- Η δυσλειτουργική αιμορραγία της εμμηνόπαυσης στη μήτρα εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Πρώτον, καθυστερημένη εμμηνόρροια και στη συνέχεια ξαφνική αιμορραγία. Η αιμορραγία της μήτρας στην κλιμακωρική περίοδο συνοδεύεται από αδυναμία, ευερεθιστότητα και συνεχείς πονοκεφάλους. Κατά κανόνα, μαζί σε αυτές τις αιμορραγίες, οι ασθενείς έχουν επίσης ένα κλιματικό σύνδρομο.
Εμμηνόπαυση: θεραπεία
Η έναρξη της θεραπείας είναι απαραίτητη μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού και όταν οι εμφανίσεις του περιπλέκουν σημαντικά μια ζωή στη γυναίκα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα σημεία συνοδεύονται από έλλειψη ορμονών φύλου. Γι 'αυτό οι ειδικοί προτείνουν να αντικατασταθεί η φυσική λειτουργία των ωοθηκών με τεχνητές, με άλλα λόγια, να εφαρμοστούν ορμόνες. Όλα τα φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά.
Αλλά ένας από τους σημαντικούς παράγοντες επιτυχούς θεραπείας είναι το καθεστώς της ημέρας στην κλιμακωρική περίοδο. Αποφεύγοντας τις αγχωτικές καταστάσεις,
Η διατροφή στην κλιμακωρική περίοδο έχει επίσης τα δικά της χαρακτηριστικά. Αξίζει να δοθεί προσοχή στα ωμά λαχανικά και φρούτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το βόειο κρέας, το φαγόπυρο και το αλεύρι από πλιγούρι. Αλλά διάφορα είδη σούπας ή δεύτερα πιάτα με πολλά καρυκεύματα πρέπει να αποφεύγονται. Επίσης, δεν συνιστάται η κατάχρηση αλατιού και ζάχαρης, του ψωμιού και των προϊόντων αλευριού με χοληστερόλη.