Ο εθισμός στο Internet στους εφήβους είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα στον σημερινό κόσμο. Οι γονείς και οι ψυχολόγοι ακούγονται τον συναγερμό, βλέποντας τα παιδιά όλο και περισσότερο βυθισμένα στον εικονικό κόσμο, προσπαθώντας να ξεφύγουν από τα προβλήματα της πραγματικότητας ή να αναζητήσουν ψυχαγωγία. Φυσικά, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι ένας υπολογιστής μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη σε ένα παιδί - είναι μια ανεκτίμητη πηγή πληροφοριών, εκπαιδευτικό υλικό, συναρπαστικά βιβλία, ταινίες, ένας τρόπος να βρεθούν νέοι φίλοι σε όλο τον κόσμο κλπ. Στο δίκτυο, είναι εύκολο να βρείτε σπάνια και πολύτιμα βιβλία που ελάχιστοι άνθρωποι έχουν στο σπίτι. Πολλά παιχνίδια φέρνουν αρκετά σημαντικό αναπτυξιακό δυναμικό - για παράδειγμα, τα λογικά παιχνίδια και τα goblins αναπτύσσουν τέλεια την ικανότητα να αναλύουν, να βρίσκουν συνδέσμους και να αποκαθιστούν λογικές αλυσίδες. Η επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να βελτιώσει τις δεξιότητες επικοινωνίας και να μάθει ξένες γλώσσες.
Δυστυχώς, όλα αυτά τα υπέροχα χαρακτηριστικά του υπολογιστή έχουν την αντίθετη πλευρά, με τη μορφή εξάρτησης των εφήβων στον υπολογιστή. Μιλάμε για εφήβους, διότι, λόγω των ηλικιακών τους χαρακτηριστικών, είναι περισσότερο επιρρεπείς στην ανάπτυξη τέτοιων ψυχολογικών διαταραχών, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η εξάρτηση από τον υπολογιστή μπορεί να αναπτυχθεί σε νεαρούς μαθητές και ενήλικες.
Ο εθισμός στο Διαδίκτυο στην εφηβεία, κατά κανόνα, είναι ένας από τους δύο τύπους: εξαρτάται από τα κοινωνικά δίκτυα ή τον εθισμό στα παιχνίδια.
Τροχαίο εθισμό στους εφήβους
Οι πιο επικίνδυνοι ψυχολόγοι θεωρούν τα παιχνίδια ρόλων. Ειδικά εκείνες στις οποίες ο παίκτης βλέπει τον κόσμο του παιχνιδιού όχι από το εξωτερικό, αλλά σαν μέσα από τα μάτια του ήρωά του. Στην περίπτωση αυτή, μετά από λίγα λεπτά του παιχνιδιού, ο παίκτης έχει μια στιγμή πλήρους ταυτοποίησης με τον ήρωα του παιχνιδιού.
Θεωρείται επικίνδυνο να παίζετε παιχνίδια στα οποία πρέπει να σημειώσετε μεγάλο αριθμό σημείων - μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ανάπτυξη εθισμού στα τυχερά παιχνίδια μεταξύ των εφήβων.
Εξάρτηση των εφήβων από τα κοινωνικά δίκτυα
Ο κίνδυνος κοινωνικών δικτύων στην ανωνυμία και η δυνατότητα να κρύβουν την ταυτότητά τους, προσπαθώντας σε διαφορετικούς ρόλους κατά βούληση. Οι έφηβοι παίζουν το ρόλο αυτού που θα ήθελαν να είναι, απομακρύνοντας την πραγματικότητα και ζώντας σε ένα δίκτυο κάποιου άλλου, εντελώς αντίθετο από την πραγματικότητα, τη ζωή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό οδηγεί σε μια αποσπασματική προσωπικότητα και μια απώλεια της αίσθησης της πραγματικότητας.
Σημάδια εθισμού στο Διαδίκτυο σε εφήβους:
- Απώλεια ελέγχου πάνω στο θέμα της εξάρτησης, το παιδί παύει να ελέγχει τον εαυτό του και το χρόνο που περνάει μπροστά από τον υπολογιστή.
- Η "δόση" (δηλαδή ο χρόνος που δαπανάται στον υπολογιστή) αυξάνεται σταδιακά.
- Η υπεροχή της σκέψης "σήραγγας". Όλες οι σκέψεις αφορούν μόνο το παιχνίδι ή το κοινωνικό δίκτυο και πώς να φτάσετε γρήγορα στον υπολογιστή.
- Άρνηση του προβλήματος, κατηγορηματική άρνηση συνδρομής.
- Η δυσαρέσκεια με την πραγματική ζωή, ένα αίσθημα κενού στον πραγματικό κόσμο.
- Προβλήματα με τη μελέτη.
- Αγνοώντας τους στενούς φίλους, τους ανθρώπους του αντίθετου φύλου, το ενδιαφέρον επικεντρώνεται μόνο στο θέμα της εξάρτησης.
- Διαταραχές ύπνου, καρδιακή αλλαγή στο καθεστώς.
- Επιθετικότητα σε περίπτωση μη προσβασιμότητας του θέματος της εξάρτησης, αδυναμία χρήσης.
Όπως μπορείτε να δείτε, ο εθισμός στον υπολογιστή στους εφήβους εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως κάθε άλλο είδος εθισμού (εθισμός, αλκοολισμός, τζόγος κ.λπ.) και να απαλλαγούμε από αυτό είναι εξίσου δύσκολο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη των εξαρτήσεων σε εφήβους είναι τόσο σημαντική. Εάν το παιδί αρνείται να πάει σε ψυχολόγο για βοήθεια (όπως συμβαίνει συνήθως), οι ίδιοι οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν ειδικούς για συμβουλές. Εξάλλου, η οικογένεια είναι μία. Η εξάρτηση ενός από τα μέλη του επηρεάζει αναπόφευκτα όλους τους άλλους. Και ταυτόχρονα, αρχίζοντας να αλλάζετε τον εαυτό σας, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να επιστρέψει στην κανονική ζωή.
Πρόληψη του εθισμού στο Διαδίκτυο σε εφήβους
Η πρόληψη του εθισμού σε εφήβους γενικά δεν διαφέρει από την πρόληψη άλλων ειδών εξαρτημένης συμπεριφοράς. Ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η συναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια και η πνευματική σχέση μεταξύ των μελών της. Η πιθανότητα ανάπτυξης εξάρτησης είναι μικρότερη αν το παιδί δεν αισθάνεται μόνος και παρερμηνευμένος από συγγενείς.
Δείξτε στο παιδί μια ποικιλία ζωής, διασκέδασης, που δεν σχετίζονται με τον υπολογιστή. Περάστε το χρόνο με τα παιδιά, περπατήστε μαζί τους στο πάρκο, πηγαίνετε στο παγοδρόμιο ή πεζοπορίες, προσπαθήστε να δημιουργήσετε φιλικές σχέσεις. Βρείτε για τον εαυτό σας και τα παιδιά σας μια πηγή ευχάριστων συναισθημάτων, που δεν συνδέονται με έναν υπολογιστή.
Και το πιο σημαντικό - αγαπούν τα παιδιά σας και μην ξεχάσετε να τους δείξετε αυτό.