Η ανοσία είναι ένα σύστημα οργάνων, ιστών και κυττάρων, η ζωτική δραστηριότητα των οποίων στοχεύει στην προστασία του σώματος από παθογόνους παράγοντες, ιούς, λοιμώξεις, κύτταρα όγκου, τόσο από το εξωτερικό όσο και από το εσωτερικό. Για να σχηματιστούν κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, απαιτείται πλήρης σειρά βιταμινών και μετάλλων, αλλά η σύνθεση δεν είναι ο πλήρης ρόλος των βιταμινών στην ανοσία. Υπάρχουν βιταμίνες που ενεργοποιούν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και επιταχύνουν την ανταπόκριση στην εμφάνιση οποιασδήποτε "δυσλειτουργίας" στο σώμα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα δεν έχει κεντρικό όργανο, η εργασία του λαμβάνει χώρα σε κάθε χιλιοστό του σώματός μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μόνο οι βιταμίνες για ασυλία που έχουν περίπλοκο αποτέλεσμα μπορεί να είναι αποτελεσματικές.
Ας εξετάσουμε ποιες βιταμίνες αποτελούν προτεραιότητα για την ασυλία:
- Η βιταμίνη Α , πρώτα απ 'όλα, είναι υπεύθυνη για την "εξωτερική" ανοσία, οι λειτουργίες της οποίας εκτελούνται από το δέρμα. Συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνικών κυττάρων και αντισωμάτων. Με την ανεπάρκεια του, τα κρυολογήματα και οι μολυσματικές ασθένειες γίνονται μόνιμα.
- Η ίδια η βιταμίνη Β δεν παράγει αντισώματα, αλλά χρησιμεύει ως ενεργοποιητής όλων των ανοσοποιητικών διεργασιών. Όλες οι βιταμίνες Β είναι πολύ σημαντικές για την ασυλία, καθώς συμμετέχουν στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπών, επιταχύνουν την αντίδραση του οργανισμού στα αντιγόνα, ενισχύουν τον θυρεοειδή αδένα, επινεφρίδια, κάνουν την πιο σημαντική λειτουργία των ανοσοκυττάρων να εκτελούν αποτελεσματικότερα την απορρόφηση και τη χρήση βακτηρίων.
- Η βιταμίνη C - ένας γνωστός συμμετέχων στις ανοσολογικές διεργασίες, είναι υπεύθυνος για την ανθεκτικότητα του οργανισμού στις λοιμώξεις.
- Η βιταμίνη Ε - εμπλέκεται στη σύνθεση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, ενεργοποιεί την ανταπόκρισή τους. Με την ανεπάρκεια του, αρχίζουν τα συχνά κρυολογήματα.
Ξέρετε ότι ...;
Η αλλεργία είναι δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη διάθεση των σωμάτων που προκαλούν ασθένεια στο εσωτερικό και του μύγες, το φτέρνισμα, το ερυθρότητα των ματιών είναι το πρώτο σημάδι που χρειάζεστε καλές βιταμίνες για ανοσία.
Πώς να αναγνωρίσετε το έλλειμμα;
Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε ποιες βιταμίνες χρειάζονται για την ασυλία σας αυτή τη στιγμή είναι να εξετάσετε τα δικά σας συμπτώματα:
- την ιγμορίτιδα, το κρύο, το κρύο - χρειάζεστε βιταμίνες PP, C, A, B?
- προβλήματα με το στομάχι, έλκος, γαστρίτιδα - Η, Β2, Β12.
- γρίπη, λοιμώξεις, πληγές που δεν επουλώνονται καλά - A, E, C;
- ξηροδερμία, κνησμός, εύθραυστα μαλλιά - Α και Ε.
- ανώμαλη περιεκτικότητα λίπους στο δέρμα σε διάφορα μέρη του σώματος - Βιταμίνες ομάδας Β .
Όπως ειπώθηκε παραπάνω, για την προσαρμοσμένη εργασία, η ασυλία μας χρειάζεται ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών. Αυτό το έργο θα μας βοηθήσει να λύσουμε σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών για ανοσία:
- Πολλαπλές καρτέλες - εκτός από τις βιταμίνες, το σύμπλεγμα περιλαμβάνει επίσης μέταλλα απαραίτητα για την αφομοίωση των ίδιων των βιταμινών. Υποστηρίζει την ανοσολογική λειτουργία, ενεργοποιεί τη σύνθεση αντισωμάτων, επιταχύνει το μεταβολισμό.
- Centrum - στη σύνθεση των βιταμινών A, E, C, Β. Προορίζεται για την εποχική ενίσχυση της ανοσίας, στηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού φράγματος κατά τη χορήγηση αντιβιοτικών και μετά από χειρουργική αγωγή.
- Aevit - περιέχει βιταμίνες Α και Ε, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, εξομαλύνει την εργασία του πεπτικού συστήματος, είναι πολύ σημαντική για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
- Gerimax - περιέχει βιταμίνες Β, Α, Γ, Ε. Δεδομένου ότι η σύνθεση περιλαμβάνει επίσης συστατικά φυτών και ένα σύμπλεγμα μεταλλικών στοιχείων, το φάρμακο αυτό χρησιμοποιείται όχι μόνο για την ενεργοποίηση της ανοσίας, αλλά και για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, γαστρεντερικού σωλήνα, νευρικών διαταραχών.
Αποκλειστικά για τις γυναίκες
Για τις γυναίκες, υπάρχουν τρεις κύριες βιταμίνες για ασυλία:
- Και - χωρίς αυτή τη βιταμίνη το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας θα γερνούν μπροστά στα μάτια μας. Βιταμίνη
Και επίσης σημαντικό για τη σύνθεση των αντισωμάτων. - Ε - Σε περίπτωση ανεπάρκειας, το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών θα αποτύχει, ειδικά αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για εμάς κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ευκολότερο να αρρωστήσετε.
- Με - θα μας προστατεύσει όχι μόνο από ιούς, αλλά και από όγκους.
Υπάρχουν δύο πηγές βιταμινών: φυσικά (τρόφιμα) και τεχνητά (φαρμακευτικά). Μην ξεχνάτε ότι οι καλύτερες βιταμίνες για την ασυλία που θα βρείτε στα φρούτα και τα λαχανικά, επειδή το σώμα θα σας πει πότε είναι αρκετό. Η λήψη φαρμακείων μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση.