Οι περισσότερες μητέρες, των οποίων το μωρό είναι συνεχώς άτακτο και ανησυχούν, κάνουν την υπόθεση ότι ίσως το μητρικό τους γάλα δεν είναι αρκετά λίπος και το μωρό υποσιτίζεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αρχίζουν να βασανίζονται με ερωτήσεις: "Γιατί το μητρικό γάλα τους δεν είναι λίπος και πώς να το κάνει πιο παχύ?".
Οι γιατροί λένε ότι εάν το μωρό τρώει ενεργά και υπάρχει αύξηση του βάρους, τότε η αιτία του άγχους του βρέφους πρέπει να αναζητηθεί σε ένα άλλο. Στην περίπτωση αυτή, δεν είναι απαραίτητο να αυξηθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος. Συχνά η περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος είναι η αιτία της εξέλιξης της τρυφερός δυσβολίας , η οποία παρατηρείται συχνά στα βρέφη. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη πεπτικών ενζύμων.
Πώς να προσδιορίσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος;
Πολλές νεαρές μητέρες θέτουν την ερώτηση: "Πώς να προσδιορίσετε την περιεκτικότητα σε λίπος του μητρικού γάλακτος και τι να κάνετε εάν είναι άπαχο;". Κατά κανόνα, για να προσδιοριστεί η περιεκτικότητα σε λίπος, το εκφρασμένο μητρικό γάλα υποβάλλεται σε διάφορες χημικές αναλύσεις. Στην περίπτωση αυτή, παρατηρείται ένα απλό πρότυπο: όσο μικρότερος είναι ο όγκος του γάλακτος που παράγεται από το στήθος, τόσο πιο παχύ είναι.
Πώς γίνεται το λίπος στο μητρικό γάλα;
Πολλές μητέρες είναι απλά βέβαιες ότι σχεδόν όλα τα τρόφιμα που τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Έχουν αποδειχθεί ειδικοί ότι αυτή η πεποίθηση είναι εσφαλμένη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το αίμα και η λεμφαί εμπλέκονται άμεσα στη σύνθεση του γάλακτος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σύνθεση του δεν εξαρτάται καθόλου από τη σύνθεση του φαγητού που αποτελεί το σιτηρέσιο της θηλάζουσας μητέρας.
Κάθε μητέρα είναι σε θέση να αυξήσει την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος που παράγεται από το στήθος της. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε σωστά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν τις νεαρές μητέρες να κάνουν μια διατροφή για κάθε μέρα. Ταυτόχρονα, το ήμισυ πρέπει να αποτελείται από διάφορα δημητριακά και φρούτα. Είναι πολύ σημαντικό, όταν η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος αυξάνεται, η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα προϊόντα να μην υπερβαίνει το 30% και οι πρωτεΐνες ταυτόχρονα να μην υπερβαίνουν το 20%.
Στο καθημερινό μενού μιας θηλάζουσας μητέρας , πρέπει να υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο. Βρίσκεται επίσης σε πράσινο, φασόλια, λάχανο, σίκαλη, ψάρι.
Κατά κανόνα, το μητρικό γάλα είναι ιδανικό για το μωρό στη σύνθεση. Εάν μια γυναίκα είναι σίγουρη ότι είναι άπαχο, θα πρέπει πρώτα να ζητήσει συμβουλές από έναν ειδικό και να μην προβεί σε ανεξάρτητες ενέργειες. Το πολύ λιπαρό γάλα, το ίδιο με το άπαχο, δεν θα ωφελήσει το μωρό.