Διόρθωση του τρόπου ζωής
Έτσι, οι μητέρες του αύριο πρέπει να αφήσουν κακές συνήθειες - ποτό, καπνό, καφεΐνη κατάχρηση .
Τι άλλο κατηγορηματικά δεν μπορείτε να κάνετε έγκυος; Στα πρώτα στάδια, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα προϊόντα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες - τελικά, μπορεί να εμφανιστεί στο παιδί. Πρώτα απ 'όλα, είναι εσπεριδοειδές, σοκολάτα, φράουλα. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να τα αποκλείσετε εντελώς από τη διατροφή τους - περιορίστε τη χρήση τους στο ελάχιστο.
Στο πρώτο τρίμηνο, τα μαλλιά δεν πρέπει να χρωματιστούν με υψηλή περιεκτικότητα σε αμμωνία - διεισδύουν στο αίμα και βλάπτουν την υγεία της μητέρας και των ψίχτων της. Δεν μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αερολύματα, για παράδειγμα, spray hair, επειδή, μπαίνοντας στους πνεύμονες, βλάπτουν το θηλυκό σώμα και τα ψίχουλα. Απαντώντας στην ερώτηση τι δεν μπορεί να γίνει από έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια, ας δώσουμε προσοχή στις διαδικασίες ύδρευσης. Η υψηλή θερμοκρασία του νερού για μπάνιο ή ντους αποτελεί αντένδειξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για το λόγο αυτό, οι γυναίκες δεν μπορούν να επισκεφθούν τη σάουνα, το μπάνιο, το σολάριουμ, τις διαδικασίες SPA.
Το μπάνιο μπορεί να ληφθεί υπό συνθήκες εάν:
- η γυναίκα είναι καλά?
- νερό μέτριας θερμοκρασίας.
- κατά τη διάρκεια του λουτρού δεν χρησιμοποιούνται αρωματικά έλαια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία, να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας (λάδι κέδρου, κανέλα, κέδρος, κυπαρίσσι, βασιλικός κλπ.).
- η γυναίκα δεν βουτά εντελώς στο λουτρό.
Πρώιμα, δεν μπορείτε να ανυψώσετε τα βάρη και να εργαστείτε σκληρά στον αθλητισμό. Είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε τη βαριά σωματική άσκηση με ασκήσεις φωτισμού, καθαρισμό στο σπίτι.
Πρέπει να λαμβάνεται υπεύθυνη για τη λήψη φαρμάκων. Πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται κατηγορηματικά στις γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης, όταν σχηματίζονται μόνο ο πλακούντας και τα όργανα του εμβρύου.
Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη χρήση καλλυντικών. Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν κονδύλια από ειδικές σειρές για τις μέλλουσες μητέρες.
Τα σημάδια των ανθρώπων: τι δεν μπορούν να κάνουν οι εγκύους;
Πολλές γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προληπτικές. Ορισμένα σημεία όμως δεν έχουν νόημα και μπορούν να εξηγηθούν. Για παράδειγμα, στους ανθρώπους πιστεύεται ότι οι μελλοντικές μητέρες δεν μπορούν να σιδερώσουν τις γάτες. Πράγματι, αυτό το κατοικίδιο μπορεί να προκαλέσει τοξοπλάσμωση. Αλλά αν μια γυναίκα μετά από διάλογο με μια γάτα πλένει τα χέρια της, τότε τίποτα δεν την απειλεί.
Υπάρχουν και άλλα σημάδια που υποδεικνύουν τι δεν μπορείτε να κάνετε σε έγκυες γυναίκες. Για παράδειγμα, απαγορεύεται να καθίσετε με μια γυναίκα, ρίχνοντας ένα πόδι στο πόδι της. Και ο λόγος δεν είναι ότι το παιδί θα γεννηθεί, αλλά η μητέρα διαταράσσεται από τη ροή αίματος των κάτω άκρων και μπορεί να αναπτυχθούν κιρσώδεις φλέβες. Είναι απαραίτητο να ικανοποιήσετε όλες τις ιδιοτροπίες των εγκύων γυναικών στη διατροφή - αυτή είναι μια άλλη δημοφιλής άποψη. Και έχει μια λογική εξήγηση: το σώμα μιας γυναίκας σας λέει τι είδους χρήσιμες ουσίες είναι απαραίτητες για εκείνη και το παιδί της. Κατά συνέπεια, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές και να ικανοποιήσετε τις γαστρονομικές επιθυμίες της μελλοντικής μητέρας.
Η δημοφιλή πεποίθηση λέει ότι αν μια έγκυος τρώει πολλά κόκκινα φρούτα, τότε το παιδί θα είναι κοκκινωπό. Πιθανότατα, είναι αλήθεια - τα κόκκινα μούρα μπορούν να προκαλέσουν διάθεση σε ένα νεογέννητο.
Οι περισσότερες από τις δημοφιλείς πεποιθήσεις για το τι δεν μπορεί να γίνει στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης μπορούν να θεωρηθούν προκαταλήψεις. Για παράδειγμα, θεωρείται ότι είναι ανεπιθύμητο να κόβουμε τα μαλλιά και να αγοράζουμε παιδικά ρούχα εκ των προτέρων.
Έτσι, απαντήσαμε στην ερώτηση ότι δεν είναι δυνατό για τις έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο. Θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε ότι το άρθρο περιγράφει μόνο γενικές συστάσεις. Η πρώιμη περίοδος εγκυμοσύνης στις γυναίκες λαμβάνει χώρα με διάφορους τρόπους. Ως εκ τούτου, η μελλοντική μητέρα θα πρέπει προσωπικά να γνωρίζει το γιατρό ότι μπορεί αυτή τη στιγμή, και τι όχι.