Η λεπτίνη σχηματίζεται σε λιπώδεις ιστούς, επηρεάζει το σωματικό βάρος, ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες. Η ορμόνη λεπτίνη καλείται επίσης η ορμόνη κορεσμού, επειδή το επίπεδο της όρεξης σε ένα άτομο εξαρτάται από το περιεχόμενό του. Με την έλλειψη του, γίνεται δύσκολο να ελέγχεται η όρεξη, επειδή αναπτύσσεται σοβαρή παχυσαρκία, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο όταν λαμβάνονται ορισμένα φάρμακα.
Ο κανόνας της λεπτίνης στις γυναίκες
Το περιεχόμενο αυτής της ουσίας στο σώμα εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο. Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν λεπτίνη υψηλότερη. Σε ηλικία έως 20 ετών, στους άνδρες, η λεπτίνη είναι μεταξύ 15 n / ml και 26,8 n / ml, στο ασθενέστερο φύλο - 32,8 n / ml συν ή μείον 5,2 n / ml. Ο δείκτης είναι υψηλότερος στα παιδιά, και μετά την ηλικία των είκοσι ετών, το μερίδιο της λεπτίνης, που προσδιορίζεται με ανάλυση αίματος, μειώνεται σημαντικά.
Προετοιμασία για ανάλυση
Πριν από την ανάλυση απαγορεύεται η κατανάλωση τροφής για τουλάχιστον οκτώ ώρες, καθώς και η εκδήλωση σωματικών φορτίων και κατανάλωσης οινοπνεύματος. Την ημέρα της δωρεάς αίματος απαγορεύεται να καπνίζετε και πρέπει επίσης να προσπαθείτε να μην είστε νευρικοί.
Η λεπτίνη ανυψώνεται
Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι το υψηλό επίπεδο της ορμόνης στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε ασθένειες του καρδιακού μυός και των αιμοφόρων αγγείων, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές, καθώς ένας υψηλός δείκτης λεπτίνης προκαλεί το σχηματισμό θρόμβων .
Οι λόγοι για την υπερβολική περιεκτικότητα σε λεπτίνη είναι:
- Υπερφαγία;
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- κλιμακτήριο ·
- πολυκυστικές ωοθήκες.
- εμμηνόρροια.
Η κατάσταση αυτή παρατηρείται επίσης με τεχνητή σπερματέγχυση.
Πώς να μειώσετε τη λεπτίνη στις γυναίκες;
Η ποσότητα ορμόνης που παράγεται από το σώμα εξαρτάται από το σωματικό βάρος. Με τη σοβαρή απώλεια βάρους, η όρεξη ενισχύεται σημαντικά, και πολλοί μπορεί να παρατηρήσουν μια προτίμηση για εντελώς ασυνήθιστα προϊόντα.
Μειώστε το επίπεδο της ορμόνης:
- παίζοντας αθλήματα?
- άρνηση αυστηρής δίαιτας.
- τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα.
Είναι σημαντικό να ομαλοποιήσετε την όρεξη, η οποία, όμως, παίρνει πολύ χρόνο.