Η διαδικασία της εκτροφής και εκτροφής ενός παιδιού συνοδεύεται από ορισμένους περιορισμούς στη διατροφή της μητέρας. Ασχολείται κυρίως με το αλκοόλ και την μπύρα. Ιδιαίτερα έντονη η έλλειψή της βιώνεται από τους φλογερούς οπαδούς αυτού του ποτού και με κάθε τρόπο προσπαθεί να ανακαλύψει, αλλά μπορεί η μητέρα να πίνει μπύρα και αν ναι, σε ποια ποσότητα;
Είναι δυνατή η θρέψη μπύρας - επιστημονική άποψη;
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι επιστήμονες έχουν επίσης προβληματίσει αυτό το ζήτημα και μελέτες που διεξήχθησαν σε αυτόν τον τομέα έχουν δείξει ότι η μπύρα αυξάνει τη γαλουχία λόγω του πολυσακχαρίτη της κριθής που περιέχεται σε αυτήν. Αυτό το συστατικό μπορεί να επηρεάσει την αύξηση της ποσότητας γάλακτος. Οι γιατροί είναι εξαιρετικά αμφιλεγόμενοι σχετικά με τέτοιες υποθέσεις, που βασίζονται σε κάποιο είδος χαλαρωτικής επίδρασης του αλκοόλ κατά τη γαλουχία. Όλα αυτά έρχονται σε αντίθεση με το γεγονός ότι τα ποτά με αυξημένο βαθμό είναι πιο πιθανό να πιέσουν τις παλίρροιες του γάλακτος και είναι μόνο 4-5 ώρες μετά την κατανάλωσή τους για να ταΐσουν το παιδί.
Σχεδόν κάθε τοπικός θεραπευτής ή σύμβουλος θηλασμού θα αντιταχθεί σε μια τέτοια δέσμευση και σας συνιστούμε να αφαιρέσετε εντελώς την μπύρα από τη γαλουχία κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Εάν υπάρχει έλλειψη γάλακτος, αξίζει να σκεφτείτε μια πλήρη και υγιεινή διατροφή, καθώς και να κάνετε συχνή εφαρμογή.
Επίσης, μην ξεχνάτε το γεγονός ότι η μπύρα περιέχει μια τεράστια ποσότητα ορυκτών που χρειάζονται το σώμα και οι βιταμίνες Β. Η συχνότητα των θετικών αποτελεσμάτων, δηλαδή η αύξηση των παλίρροια που επισημαίνουν οι γυναίκες, δεν δίνει ένα κατηγορηματικό "όχι" στο ερώτημα: "Μπορεί η μπύρα να θηλάσει;"
Φυσικά, συμβαίνει επίσης, που περιορίζεται στην κατανάλωση μεγάλου αριθμού προϊόντων, η μαμά αισθάνεται την επιθυμία να φάει ή να πιει κάτι βλαβερό και νόστιμο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πιείτε μπύρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μην το καταχράστε περισσότερο και πάρετε ένα μη αλκοολούχο ποτό. Συνήθως αρκετές μερικές γουλιές, έτσι ώστε η επιθυμία σβήνει.
Τι είναι γεμάτο με την κατανάλωση μπύρας κατά τη γαλουχία;
Υπάρχει η άποψη ότι η οξεία ανάγκη για μπύρα μπορεί να προκληθεί από μια ανεπάρκεια στο σώμα ορισμένων ιχνοστοιχείων. Ταυτόχρονα, εάν θέλετε να πίνετε μπίρα συνεχώς, τότε είναι λογικό να εξεταστεί από έναν διατροφολόγο και να πιει μια πορεία βιταμινών. Είναι επίσης πολύ προσεκτικός να χειρίζεται μπύρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού ενός νεογέννητου σε έξι μήνες. Μετά από όλα, τα προϊόντα της ζύμωσης σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση οίδημα και κολικούς στο παιδί. Από την ηλικία των έξι μηνών μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να χαϊδεμένος με ένα ποτήρι την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο. Επιπλέον, σχεδόν όλη η μπύρα περιέχει συντηρητικά και διάφορα επιβλαβή πρόσθετα. Αν περιμένετε διακοπές ή απλά θέλετε να χαλαρώσετε, τότε μπορείτε να πιείτε μπύρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά αξίζει τον κόπο να εκφράσετε το γάλα εκ των προτέρων για αποθήκευση ή κατάψυξη. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο να πάρει ανεπιθύμητες ουσίες στο σώμα του μωρού, επειδή θα απομακρυνθεί πλήρως από το σώμα από την επόμενη σίτιση. Εξάλλου, ακόμη και για ένα μήνα αποθήκευσης στην κατάψυξη, το γάλα σας θα εξοικονομήσει
Στα φόρουμ των μαμάδων, συζητείται πολύ συχνά το θέμα της ακραίας απόδοσης της ζεστής μπύρας με γάλα για γαλακτοπαραγωγή. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτά τα συμβούλια και ο γιατρός είναι απίθανο να εγκρίνει τέτοιου είδους πειράματα. Εξάλλου, το σώμα κάθε γυναίκας και το μωρό της είναι μια μοναδική δημιουργία της φύσης και πώς η μπύρα επηρεάζει τη γαλουχία ενός θηλασμού, όχι κανόνα για τον άλλο.
Η ασφαλής ποσότητα μπύρας κατά τη γαλουχία είναι περίπου 100-150 γραμμάρια. Είναι αυτή η δόση που μπορεί να «αφήσει» γρήγορα το σώμα μέχρι την επόμενη σίτιση.