Σήμερα, διάφορες εταιρείες αγωνίζονται να προσφέρουν vibromassagers για απώλεια βάρους. Λεπτά κορίτσια χαμογελούν από την οθόνη και ισχυρίζονται ότι δεν άλλαξαν τον τρόπο ζωής τους και έχαναν βάρος μόνο λόγω του γεγονότος ότι χρησιμοποίησαν vibromassazhery σπίτι . Πρέπει να πιστεύω σε υποσχέσεις διαφήμισης και να αγοράσω μια τέτοια συσκευή;
Τύποι ηλεκτρικών vibro-massage
Κατά κανόνα, η διαφήμιση προσφέρει μόνο τρεις τύπους δονητών-μασάζ από κυτταρίτιδα και υπερβολικό βάρος: το χέρι, το δάπεδο και τις ζώνες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι το δεύτερο είδος που προσφέρεται συνήθως για να λύσει όλα τα προβλήματα βάρους, αλλά λίγοι άνθρωποι τοποθετούν τη μηχανή δονητικής μασάζ για απώλεια βάρους: θεωρείται ότι είναι μια συσκευή για χαλαρωτικό μασάζ του λαιμού και άλλων θέσεων του σώματος. Σε αυτή τη ζώνη-vibromassazher επίσης αρκετά δημοφιλές στο περιβάλλον διαφήμισης για την απώλεια βάρους.
Εάν όλα είναι καθαρά με ένα χέρι μασάζ και ζώνη - απλά δονείται, τότε μοντέλα δαπέδου απαιτούν πιο λεπτομερή μελέτη. Αποτελούνται από μεταλλική βάση, η οποία φτάνει στη μέση σε ύψος, υπάρχει πίνακας ελέγχου και ηλεκτροκινητήρας. Το κουμπί ενεργοποίησης δονείται μια ειδική ταινία μασάζ, την οποία πρέπει να τοποθετήσετε στην περιοχή προβλημάτων. Κατά κανόνα, υπάρχουν διαφορετικά καθεστώτα μασάζ, αλλά γενικά, τα περισσότερα από αυτά είναι σαν να τρίβετε με μια πετσέτα. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μασάζ δόνησης κατά της κυτταρίτιδας ή για την απώλεια βάρους, επιλέγοντας μια ταινία με διαφορετικές προεξοχές: σπυράκια, κυλίνδρους, δάχτυλα κλπ. Αν και στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο.
Μήπως δονητικές μασέρ βοηθούν;
Όπως λένε στη διαφήμιση, το μασάζ vibromassazherom μέσα σε 10-15 λεπτά αντικαθιστά μια πλήρη μισή ώρα εκπαίδευσης με βάρη. Και τα ίδια 10 λεπτά αντικαθιστούν μια πλήρη συνεδρία μασάζ με έναν ειδικό. Και κάποιοι "εμπειρογνώμονες" υποστηρίζουν ότι οι δονητικές κινήσεις είναι ικανές να καταστρέψουν τα λιποκύτταρα! Όμως, κάθε άτομο που γνωρίζει λίγα για τη δομή των λιποκυττάρων καταλαβαίνει αμέσως ότι αυτό είναι αδύνατο ακόμη και από καθαρά φυσική άποψη.
Αν μιλάμε για τα πραγματικά οφέλη vibro-massager, τότε εδώ μπορεί να αποδοθεί βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, τα ηλεκτρονικά δεν είναι επαγγελματίας μασέρ και δεν θα σταματήσουν όταν είναι απαραίτητο και δεν θα είναι ευγενέστερα στις σωστές περιοχές, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα (ειδικά με τη σπονδυλική στήλη).
Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει πραγματικό όφελος για την απώλεια βάρους vibro-μασέρ δεν φέρει, και δεν μπορεί να αντέξει. Ο ίδιος ο κραδασμός δεν επηρεάζει τα λιποκύτταρα με κανέναν τρόπο και σίγουρα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την εκπαίδευση στο γυμναστήριο ή στα χέρια ενός επαγγελματία μασέρ. Το μέγιστο που είναι σε θέση να βοηθήσει στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας, αλλά αφού δείτε τις αντενδείξεις του, δεν είναι γεγονός ότι αυτό θα σας φανεί σαν μια καλή ιδέα.
Vibro-μασέρ: αντενδείξεις
Υπάρχει επίσης ένας μεγάλος κατάλογος ασθενειών στις οποίες η χρήση του vibro-massageager είναι επικίνδυνη για την υγεία. Μεταξύ αυτών:
- ινομυώματα της μήτρας .
- πέτρες στο ήπαρ, στα νεφρά, στη χοληδόχο κύστη ή σε άλλα προβλήματα με αυτά τα όργανα.
- καρδιακή και αγγειακή νόσο.
- υπέρταση, θρομβοφλεβίτιδα,
- έλκος ή κήλη του στομάχου, εξάρσεις γαστρίτιδας,
- φυματίωση.
Αυτές οι αντενδείξεις οφείλονται στο γεγονός ότι η ζώνη μασάζ υπερκαλύπτεται στην περιοχή αυτών των οργάνων και δεν χρειάζονται καθόλου δονήσεις.
Για όσους εξακολουθούν να αμφιβάλλουν για τους κινδύνους της δόνησης, οι ακόλουθες πληροφορίες θα είναι ενδιαφέρουσες. Κάθε αυτοπαραγωγική εταιρεία παραγωγής φέρνει ενδιαφέρουσες πληροφορίες στους κανόνες. Οι άνθρωποι που πρέπει να δουλεύουν με αλυσοπρίονο ή οποιοδήποτε άλλο πράγμα που προκαλεί έντονη δόνηση θα πρέπει να κάνουν αρκετά μεγάλα διαλείμματα κάθε 15 λεπτά, καθώς οι δονήσεις γενικά έχουν πολύ αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Είναι τόσο αρνητικό που λαμβάνεται υπόψη και από κρατικές εταιρείες σε σχέση με τους εργαζόμενους. Πρέπει να εκθέσω τον εαυτό μου σε αυτόν τον κίνδυνο εθελοντικά;