Η οστεοπόρωση είναι μια παθολογική διαδικασία στην οποία ο ιστός των οστών αραιώνεται με το πλύσιμο ασβεστίου από αυτό. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης σε ηλικιωμένες γυναίκες, καθώς είναι πενταπλάσιες από τους άνδρες. Η ανίχνευση των πρώτων συμπτωμάτων της ασθένειας και η ταχεία υιοθέτηση των απαραίτητων μέτρων θα επιβραδύνουν τις καταστρεπτικές διαδικασίες.
Οστεοπόρωση σε γήρας
Η διαταραχή της πυκνότητας των οστών γίνεται μια από τις πιο επικίνδυνες και συχνές ασθένειες. Επηρεάζει κυρίως ανθρώπους που έχουν φθάσει στην ηλικία των 50 ετών. Και μέχρι το 70% των ασθενών είναι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου. Ο λόγος για αυτό είναι η μείωση των ορμονών στην κλιματική περίοδο, η οποία ως εκ τούτου οδηγεί σε μείωση του επιπέδου του ασβεστίου στο αίμα. Ως εκ τούτου, το σώμα προσπαθεί να το επαναφέρει, "μαζεύοντας" τα ορυκτά από τον οστικό ιστό.
Επιπλέον, οι παράγοντες που προκαλούν οστεοπόρωση στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι:
- γενετική προδιάθεση ·
- χειρουργικές παρεμβάσεις για την αφαίρεση των ωοθηκών ή της μήτρας.
- μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών ·
- κακές συνήθειες;
- χαμηλή κινητικότητα ·
- παρουσία χρόνιων παθήσεων.
Η οστεοπόρωση θεραπεύεται στους ηλικιωμένους;
Είναι εντελώς αδύνατο να απαλλαγείτε από την παθολογία. Ωστόσο, η επιβράδυνση των καταστρεπτικών διαδικασιών είναι πραγματική. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί τέτοια παρασκευάσματα:
- Προσρόφηση οστού, συμπεριλαμβανομένων οιστρογόνων, οστεοχίνης.
- φάρμακα που ενεργοποιούν την συμπίεση του οστικού ιστού, περιλαμβάνουν φθοριούχα άλατα, μπιβάλι, βιταμίνη D,
- βιταμίνες και συνδυασμένοι παράγοντες, ασβέστιο D3 Nycomed.
Για την απομάκρυνση της φλεγμονής και την καταστολή των συμπτωμάτων του πόνου, ο ασθενής συνταγογραφείται:
- Diclofenac;
- Reopyrin;
- Ορθόφινε .
Η λήψη αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, έτσι αντ 'αυτού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- Movalis;
- Ketanov;
- Νιμεσουλίδη.
Οι γυναίκες στην μετακλιμακική περίοδο θα πρέπει να ισχύουν
Γυμναστική για την οστεοπόρωση για τους ηλικιωμένους
Μια ιδιαίτερη θέση στη θεραπεία δίνεται στη διατήρηση της κανονικής κινητικότητας όλων των αρθρώσεων και στην ενίσχυση των μυών. Γι 'αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικές ασκήσεις. Ωστόσο, δεν αξίζει να επιβαρύνεστε με το σώμα, αφού μπορείτε μόνο να τραυματιστείτε περισσότερο.
Συνιστάται στους ασθενείς να πραγματοποιούν τέτοιες ασκήσεις:
- για τέντωμα των μυών (κατάλληλη γιόγκα).
- τα φορτία δύναμης που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης.
- γυμναστική κολύμβησης;
- ασκήσεις για την ενίσχυση των ποδιών (αερόμπικ, σκανδιναβικό περπάτημα ).