Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να επιλέξετε τα σωστά γυναικεία παπούτσια , πώς διαφέρουν και τι είναι.
Επίσης με τη βοήθεια ορισμένων συστάσεων θα είναι δυνατόν να επιλέξετε επαγγελματικά παπούτσια για τρέξιμο χωρίς να κάνετε λάθη.
Επιλέγουμε το μέγεθος των γυναικείων παπουτσιών
Τα γυναικεία πάνινα παπούτσια πρέπει να στηρίζουν το πόδι καλά, να είναι εύκαμπτα, σταθερά και να απορροφούν τα φορτία. Αυτό που είναι σημαντικό, τα πάνινα παπούτσια πρέπει να είναι κομψά, όμορφα και ποιοτικά. Οι ραφές πρέπει να είναι καθαρές και η κόλλα και τα νήματα να μην κολλάνε από τα αθλητικά παπούτσια. Επιλέγοντας σωστά ένα μοντέλο πάνινα παπούτσια, μια γυναίκα θα αισθάνεται άνεση και ευκολία, ενώ δεν αισθάνεται κουρασμένη .
Πρέπει να δώσετε προσοχή στην εμφάνιση των παπουτσιών. Στο εσωτερικό, το πάνινο παπούτσι πρέπει να έχει πλαστικό ένθετο. Λόγω αυτής της ένθεσης είναι πιθανό να αποφύγετε την περιστροφή των ποδιών όταν περπατάτε ή τρέχετε.
Το μήκος της σόλας του παπουτσιού πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το μήκος του ποδιού κατά 10-15 mm. Μεταξύ του αντίχειρα και του ποδιού είναι απαραίτητο να αισθανθείτε μια μικρή απόσταση, έτσι ώστε το δάκτυλο να μην ξεκουραστεί όταν τρέχετε ή περπατάτε.
Το υλικό και ο σχεδιασμός των παπουτσιών ποδηλάτων έχουν μεγάλη σημασία. Πρέπει να κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο σε όλο το μήκος του ποδιού.
Στη μέση της εσωτερικής σόλας, θα πρέπει να υπάρχει πάχος που να στηρίζει το τόξο του ποδιού και έτσι να λειτουργεί ως συγκρατητήρας. Δεν είναι η τελευταία θέση και ένα τόσο σημαντικό κομμάτι των παπουτσιών, ως μοναδικό. Πριν αγοράσετε παπούτσια, πρέπει να δώσετε προσοχή στην αξιοπιστία των παπουτσιών - να κάμψετε και να αξιολογήσετε την αντίδραση στην κάμψη.
Κάθε εξειδικευμένο κατάστημα προσφέρει ένα ευρύ φάσμα μοντέλων παπουτσιών:
- για τουρισμό (στερεά και σταθερά υποδήματα, κατασκευασμένα από αδιάβροχα υλικά).
- για το περπάτημα (μια πυκνή σόλα που διευκολύνει τη σωστή παράδοση του ποδιού στο έδαφος).
- για το τρέξιμο (τεχνητό δέρμα σε συνδυασμό με ένα πλέγμα που παρέχει αερισμό)?
- για τένις (κατασκευασμένο από γνήσιο δέρμα, σόλα - υλικό ανθεκτικό στη φθορά).
Η σόλα των παπουτσιών για γυμναστική στο γυμναστήριο είναι κατασκευασμένη από καουτσούκ, γεγονός που συμβάλλει στην εξαιρετική προσκόλληση στο πάτωμα.
| | | |
| | | |
| | | |
Παπούτσια για τρέξιμο
Η ποιότητα της εκπαίδευσης και της υγείας των ποδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα σωστά επιλεγμένα, αν και φθηνά παπούτσια. Ανάμεσα στα αθλητικά παπούτσια για μεγάλη ζήτηση είναι η εταιρεία Asics, Adidas, Nike και Saucony.
Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις συστάσεις όταν επιλέγετε πάνινα παπούτσια, θα έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε ένα μοντέλο που να ικανοποιεί όλες τις απαιτήσεις.