Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τα οφέλη των αιθέριων ελαίων. Είναι γνωστά τα γεγονότα ότι τα έλαια μπορούν να προστεθούν στις μάσκες προσώπου, τα μαλλιά. Αλλά το γεγονός ότι τα αιθέρια έλαια είναι καλό για ένα κρύο, δεν ξέρουν όλα. Στην πραγματικότητα, η αρωματοθεραπεία βοηθά να απαλλαγούμε από κρυολογήματα ιών, βρογχίτιδα, πνευμονία και άλλες ασθένειες πολύ πιο αποτελεσματικές από τα ακριβά φάρμακα.
Ένα μείγμα αιθέριων ελαίων από τα κρυολογήματα
Όλες οι μέθοδοι θεραπείας των κρυολογημάτων με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων (και υπάρχουν πολλοί από αυτούς) έχουν ένα τεράστιο πλεονέκτημα - δεν βλάπτουν το σώμα. Τα αρωματικά έλαια είναι ένα φυσικό προϊόν και, ως εκ τούτου, αντιμετωπίζονται με ασφαλές φυσικό αποτέλεσμα.
Αιθέρια έλαια - ένα από τα πιο ευχάριστα μέσα για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Το αρωματικό άρωμα συνδυάζεται επιτυχώς με μία μάζα χρήσιμων ιδιοτήτων. Τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια κατά του κρυολογήματος είναι τα ακόλουθα:
1. Έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες ελαιώδες αποτέλεσμα:
- χαμομήλι?
- θυμάρι ·
- ιωνίτης ·
- γκρέιπφρουτ?
- θυμίαμα?
- ρίγανη;
- δέντρο τσαγιού?
- γαρύφαλλα ·
- πεύκα?
- φασκόμηλο.
- myrtle.
2. Με αυξημένη θερμοκρασία βοηθούν να αντιμετωπίσουν τα έλαια:
- Περγαμόντο?
- λεβάντα?
- το δέντρο τσαγιού?
- χαμομήλι?
- μέντα;
- λεμόνι?
- λεμόνι βάλσαμο?
- ευκάλυπτος.
3. Για να ξεπεραστεί ο ιός στο ARVI θα βοηθήσει αυτά τα αιθέρια έλαια:
- μάραθο?
- ylang-ylang;
- λεμόνι βάλσαμο?
- μέντα;
- γεράνια.
4. Θεωρούνται εξαιρετικά αντισηπτικά πετρελαίου:
- θυμάρι ·
- φασκόμηλο.
- κανέλα ·
- δεντρολίβανο?
- γαρύφαλλα.
5. Και για να ενισχύσει την ανοσία και γενικά για να στηρίξει τον εξασθενημένο από τον οργανισμό της νόσου τέτοια αιθέρια έλαια θα βοηθήσουν:
- θυμίαμα?
- κέδρος;
- ylang-ylang;
- δέντρο τσαγιού?
- φασκόμηλο .
- Υσόπ?
- τριαντάφυλλα;
- χαμομήλι.
Με ένα κρύο, αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνοι ή σε ένα σύνθετο. Τα τελικά αρωματικά μείγματα πωλούνται στο φαρμακείο, αλλά αν είναι επιθυμητό, μπορούν να μαγειρευτούν μόνοι τους.
Μέθοδοι χρήσης αιθέριων ελαίων ενάντια στα κρυολογήματα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια με διαφορετικούς τρόπους.
Μερικές σταγόνες αρωματικού ελαίου μπορούν να προστεθούν στο λουτρό. Εάν πρέπει να υπερνικήσετε ένα κρύο, η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ψηλότερη (σαράντα και παραπάνω βαθμούς). Με τη βοήθεια ελαίων μπορείτε επίσης να μειώσετε τη θερμότητα. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του νερού στο λουτρό δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για το κρυολόγημα είναι η εισπνοή με αιθέρια έλαια. Σε μερικές σταγόνες λάδι, αλάτι, σόδα ή μέλι προστίθενται. Η εισπνοή πρέπει να γίνεται με ζεστό νερό. Η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα δέκα λεπτά.
Στα αρχικά στάδια της νόσου, τα μασάζ με αιθέρια έλαια, συμπιέσεις, βοηθούν να αντέχουν τα κρυολογήματα. Αν δεν υπάρχει χρόνος ή επιθυμία να κάνετε μια περίπλοκη διαδικασία, μπορείτε να τρίψετε μόνο τα αρωματικά σταγονίδια πάνω στο δέρμα.
Υποστηρίξτε το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλετε στην καταπολέμηση του οργανισμού με ασθένειες βοηθούν πολύ αποτελεσματικά τους αρωματικούς λαμπτήρες. Τα λάδια μπορούν να προστεθούν στο νερό για το πλύσιμο των δαπέδων. Είναι πολύ χρήσιμο να ψεκάσετε το υγρό με λίγες σταγόνες αρωματικών ελαίων γύρω από το διαμέρισμα.
Μερικές φορές τα αιθέρια έλαια καταναλώνονται μέσα. Μερικές σταγόνες ελαίου μπορούν να προστεθούν στο κρασί, το τσάι, το μέλι. Το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε (η μέγιστη δόση είναι τρεις με τέσσερις σταγόνες τη φορά) και μην παίρνετε το φάρμακο με άδειο στομάχι. Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από μια τέτοια θεραπεία, πρέπει να πάρετε αιθέρια έλαια για δύο έως τρεις εβδομάδες.
Όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας με αιθέρια έλαια είναι κατάλληλες για την πρόληψη κρυολογήματος. Η αρωματοθεραπεία θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας ζεστής και υγιεινής ατμόσφαιρας στο σπίτι. Αν και τα έλαια θεωρούνται εντελώς ακίνδυνα, πριν από την έναρξη της θεραπείας δεν θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.