Προηγουμένως, οι άνθρωποι μπορούσαν να θυμούνται τα γεγονότα με τη βοήθεια της όρασης, της ακοής, της αφής, της γεύσης και της οσμής. Λέξεις και επιστολές εμφανίστηκαν πολύ αργότερα. Η μνήμη εικόνας βοηθάει να αντιλαμβάνεται και να θυμάται πληροφορίες μέσω εικόνων και αισθήσεων.
Μνήμη εικόνας στην ψυχολογία
Οι άνθρωποι πρέπει να θυμούνται τις πληροφορίες χωρίς να χάνουν, είναι φυσικό. Από τη γέννηση, η εικονική μνήμη είναι καλά αναπτυγμένη σε όλα τα παιδιά, αλλά με την ηλικία τους αναμορφώνονται και αναγκάζονται να επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά βαρετά λόγια. Έρευνες εμπειρογνωμόνων έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που συχνά απεικονίζουν και παρουσιάζουν γεγονότα, μπορούν να θυμούνται κυριολεκτικά κάθε μέρα - με την προϋπόθεση μακράς και συνεχούς κατάρτισης. Με πληροφορίες μιας ώρας ακρόασης, ένα άτομο θα μπορεί να αναπαράγει μόνο το 10% του. Εάν το διαβάσει, ο αριθμός θα αυξηθεί στο 30%, αλλά εάν συνδυάσετε οπτική και ακουστική μνήμη, το αποτέλεσμα θα αυξηθεί στο 50%. Τι θα συμβεί εάν χρησιμοποιήσετε όλες τις άλλες αισθήσεις ;
Τύποι εικόνων
- Οπτικά . Το πρόσωπο αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες με τη βοήθεια εικόνων, για παράδειγμα, το πρόσωπο ενός στενού φίλου, μιας διαφημιστικής αφίσας, ενός πάγκου κοντά στο σπίτι κ.λπ.
- Ακουστικό . Η απομνημόνευση γίνεται με τη βοήθεια του ήχου του αγαπημένου σας τραγουδιού, του τραγουδιού των πουλιών, της φωνής ενός φίλου, του θορύβου των αυτοκινήτων κλπ.
- Η γεύση . Η γεύση του ποτού, η γλυκύτητα του επιδόρπιο, η πικρή γεύση του πιπεριού, το οξύ του λεμονιού κλπ., Παραμένουν στη μνήμη.
- Οσφρητικός . Πολύ συχνά οι άνθρωποι θυμούνται οποιαδήποτε γεγονότα, έχοντας ακούσει μια γνωστή μυρωδιά (αγαπημένα πνεύματα, μπαχαρικά, καπνό από μια φωτιά, κ.λπ.).
- Ουσιαστικό . Η αφή που μας επιτρέπει επίσης να θυμόμαστε γεγονότα. Μπορεί να είναι η μαλακή πλάτη του γατάκι, η θερμότητα της μπαταρίας, ο πόνος στο χέρι από την κρούση.
Ανάπτυξη της εικονικής μνήμης
- Θυμηθείτε την ακολουθία των γεωμετρικών σχημάτων. Συνδέστε κάθε σχήμα με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, ένα τετράγωνο μπορεί να συνδεθεί με ένα παράθυρο και ένα τρίγωνο με ένα βουνό.
- Αν πρέπει να θυμηθείτε μερικές προτάσεις, καταθέστε μια σύντομη αλλά ενδιαφέρουσα ιστορία και χρησιμοποιήστε κάθε λέξη από τη διαθέσιμη φράση.
- Όταν θέλετε να θυμάστε ξένες λέξεις, συγκρίνετε τους με παρόμοιους σε ρωσικά και δίνετε κάθε λέξη σε έναν τρόπο.
- Σχεδιάστε στη φαντασία σας μόνο ζωντανές εικόνες. Παίξτε με τις εικόνες. Αν πρέπει να θυμηθείτε μια ιστορική ημερομηνία, φανταστείτε μια ζωντανή εικόνα. Δώστε σε κάθε ψηφίο έναν τρόπο και χαρακτηριστικά.
- Τα συναισθήματα θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε όλες τις απόψεις. Πολλοί μουσικοί λένε ότι βλέπουν το χρώμα της μουσικής και αυτό τους βοηθά να δημιουργήσουν πραγματικά αριστουργήματα.
Η μέθοδος της εικονικής μνήμης είναι να μάθει πώς να δουλεύει σε δύο ημισφαίρια την ίδια στιγμή, τότε οι άνθρωποι θα μπορούν να αντιλαμβάνονται τον κόσμο με όλες τις αισθήσεις. Η τακτική εκπαίδευση θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε φανταστική μνήμη, γι 'αυτό χρειάζεστε μόνο υπομονή.