Ο ύπνος ενός ατόμου επηρεάζεται άμεσα από διάφορα είδη στρες, τρόπου ζωής , συναισθήματα κτλ. Γενικά, διακρίνονται διάφοροι τύποι ύπνου, οι οποίοι εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.
Τύποι ύπνου και τα χαρακτηριστικά τους
Νυχτερινή όραση μπορεί να είναι:
- Αντισταθμιστικό . Ένα άτομο σε ένα όνειρο συναντά παρόμοιες καταστάσεις για να βρει την απάντηση για την επίλυση πραγματικών προβλημάτων.
- Δημιουργικό . Σε τέτοια οράματα, οι άνθρωποι μπορούν να πάρουν έμπνευση και να βρουν νέες ιδέες.
- Πραγματικά όνειρα . Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο βλέπει εικόνες από το παρελθόν, δηλαδή, μνήμες.
- Επαναλαμβανόμενα όνειρα . Είναι σύμβολο του γεγονότος ότι υπάρχει μια κατάσταση που απαιτεί επανεξέταση και επανεξέταση.
- Όνειρα με συνέχεια . Μαρτυρούν ότι η κατάσταση αλλάζει και τα υφιστάμενα ζητήματα έχουν επιλυθεί.
- Φυσιολογικά όνειρα . Μιλήστε για πιθανά προβλήματα σεξουαλικής φύσης ή για την υγεία.
- Προειδοποιητικά όνειρα . Είναι ένα είδος υπαινιγμού για το πώς να αποφύγετε πιθανά προβλήματα.
- Προφητικά όνειρα . Σε αυτή την περίπτωση, τα νυχτερινά οράματα παρέχουν πληροφορίες που απλά δεν μπορούν να ληφθούν με τον συνήθη τρόπο. Θεωρούνται από λίγους ανθρώπους.
- Συνειδητά όνειρα . Αυτό είναι όταν ένα άτομο έχει πλήρη επίγνωση ότι αυτή τη στιγμή ονειρεύεται.
- Εκφραστικά όνειρα . Οι εικόνες που βλέπει κάποιος δεν είναι πραγματικότητα. Εμφανίζονται σε άτομα με ανεπτυγμένη φαντασία .
- Όνειρα στην πραγματικότητα . Ένα άτομο που στην πραγματικότητα περιορίζεται από μεγάλο αριθμό απαγορεύσεων μπορεί να δει σημάδια ονείρων.
Ο ύπνος, οι τύποι και οι φάσεις του
Ο αργός ύπνος στοχεύει στην ανάκτηση ενέργειας και έχει 4 στάδια:
- κατάσταση του υπνάκο;
- την κατάσταση των αυξημένων κατώτατων ορίων αντίληψης, ιδιαίτερα το ακουστικό όριο ·
- τα χαρακτηριστικά είναι παρόμοια με το δεύτερο στάδιο ·
- βαθύ ύπνο.
Ο γρήγορος ύπνος είναι το 5ο στάδιο. Μια τέτοια κατάσταση είναι σαν το ξύπνημα, τότε ένα άτομο δεν μπορεί να κινηθεί λόγω της μείωσης του μυϊκού τόνου. Ο ύπνος και οι τύποι του μελετώνται λεπτομερώς από την επιστήμη της νευρολογίας.
Παθολογικά είδη ύπνου
Τέτοια όνειρα ένα άτομο βλέπει στην περίοδο των προβλημάτων με την εγκεφαλική δραστηριότητα, μπορεί να είναι:
- Ναρκωτικός ύπνος . Υπάρχει συνέπεια της εισπνοής τοξικών ουσιών, η χρήση αλκοόλ ή δηλητηρίων.
- Ένα ληθαργικό όνειρο . Εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά συχνότερα λόγω της υστερίας.
- Υπνωτικός ύπνος . Εμφανίζεται λόγω της επιρροής του περιβάλλοντος ή ενός ατόμου που εμπνέει τις επιθυμίες να κοιμηθεί.
- Ο ύπνος ή ο υπνοβασμός . Δεν είναι παθολογία και μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου βαθιάς ύπνου.