Όπως γνωρίζετε, είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες να φτάσουν στην κατάσταση της ευφορίας, οργασμό, από έναν άνδρα. Ο λόγος γι 'αυτό είναι στη φυσιολογία των γυναικών. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα στο κρεβάτι, το δικαιότερο φύλο πρέπει να μάθει τα αισθήματά του, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που προκύπτουν κατά τη σεξουαλική οικειότητα. Αλλά για να επιτευχθεί ο οργασμός σε μια γυναίκα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε προσεκτικά τη φύση της εμφάνισης οργασμού στο σώμα της γυναίκας, από την οποία εξαρτάται η ένταση της εκδήλωσής της και τι την επηρεάζει.
Πώς να φτάσετε σε ένα οργασμό για ένα κορίτσι;
Ο σημαντικότερος παράγοντας που βοηθά στην επίτευξη της σεξουαλικής χαλάρωσης είναι ο χρυσός μέσος όρος μεταξύ χαλάρωσης και άγχους κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Ας ξεκινήσουμε με την ένταση. Ο οργασμός των γυναικών, που προκαλείται από την ένταση των μυών, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να επιτύχετε ακριβώς αυτό που είναι εγγενές σε εσάς τη φύση. Για να επιτύχουμε την ευχαρίστηση, δεν αρκεί μόνο να χαλαρώσουμε. Η σύνδεση μεταξύ του γεγονότος ότι τεντώνεις ορισμένες μυϊκές ομάδες και φτάνεις στον οργασμό, κρύβεται στην διέγερση. Η ένταση των μυών αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα. Προκειμένου να κατανοήσετε πόσο γρήγορα θα επιτευχθεί ο οργασμός, θα πρέπει να αυξήσετε τη διέγερση σας. Για αυτό, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις που ονομάζονται "ασκήσεις Kegel".
Αν μιλάμε για χαλάρωση, τότε πρέπει να συνδεθεί στο μυαλό σας, ενώ το σώμα είναι τεταμένο. Πολλές γυναίκες βοηθούνται να χαλαρώσουν τον τρόπο με τον οποίο παρουσιάζουν τις σελίδες περιοδικών τους. Φανταστείτε ότι τρέχετε τα μάτια σας μέσα από τις γραμμές, ενώ σταδιακά αισθάνεστε σαν χαλάρωση.
Πώς να επιτύχει οργασμό στο σεξ, γράφει πολλά βιβλία, άρθρα. Γενικά που συνιστούν αυτό:
- Απαλλαγείτε από τον αυτοέλεγχο. Απορρίψτε όλα τα ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να είναι μια προσωπική αιτία της έλλειψης οργασμού.
- Να είστε σίγουροι. Μην αμφιβάλλετε για την εμφάνισή σας, φυσικά. Αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας στον ελεύθερο χρόνο σας.
- Εμπιστευθείτε τον σύντροφό σας. Απαλλαγείτε από τους φόβους σας πρώτα, δουλέψτε πάνω τους. Πηγαίνετε στα ειδικά εκπαιδευμένα προγράμματα για αυτό.
- Μην σκεφτείτε πώς να επιτύχετε έναν ισχυρό οργασμό. Ανησυχείτε γι 'αυτό, εσείς ντρέπεστε στο σώμα σας. Μην συντονίζετε τον εαυτό σας, ότι αυτή τη φορά όλα πρέπει να είναι τέλεια. Δεν θα είναι πάντα έτσι. Αντιμετωπίστε το σώμα σας ως όχι στον κύριο στόχο, αλλά τα μέσα για να επιτύχετε την ευχαρίστηση.
Πώς να επιτύχετε οργασμό με αυνανισμό;
Για να απολαύσετε τον εαυτό σας, πρέπει να καταλάβετε το σώμα σας. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να βελτιώσετε το σεξ με το σύντροφό σας. Μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας. Προκειμένου να αισθανθείτε πώς να επιτύχετε ο ίδιος τον οργασμό, είναι απαραίτητο να μην σας αποσπάται από τίποτα. Εάν είναι απαραίτητο, συμπεριλάβετε την χαλαρωτική μουσική. Αν η ψυχή σας επιθυμεί, ανάβουν τα κεριά, πάρτε μια χαλαρωτική μπανιέρα με αρωματικά έλαια. Δημιουργήστε όλες τις συνθήκες που συμβάλλουν στη χαλάρωσή σας, στη συνέχεια, πάρτε μια άνετη θέση για σας, αρχίστε να χαϊδεύετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να καταλάβετε ποιες ενέργειες είναι ευχάριστες στο σώμα σας και ποιες όχι.
Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν τρόποι να συμβάλουμε στην επίτευξη οργασμού:
- Αυνανισμός.
- Συγκέντρωση. Ένας επαγγελματίας σεξολόγος επιλέγει ειδικές ασκήσεις για εσάς. Για παράδειγμα, μπορεί να εστιάσει, εστιάζοντας στα συναισθήματα και τα συναισθήματα. Ορισμένες ασκήσεις βοηθούν να απολαύσετε το γεγονός ότι λόγω των ενεργειών σας, σας
ο σύντροφος έχει την ευχαρίστηση. - Πετώντας. Έχοντας μάθει τις μυστικές επιθυμίες του σώματός σας με τη βοήθεια του αυνανισμού και έχοντας μάθει να εστιάζετε την προσοχή, πρέπει να μάθετε μαζί με τον σύντροφό σας να απολαύσετε τη σεξουαλική επικοινωνία. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις. Μετά από όλα, μόνο ένα ζευγάρι γνωρίζει ακριβώς τι τους αρέσει και τι δεν κάνουν.
- Παραδοσιακό σεξ. Αυτός είναι ο τελευταίος τρόπος για να επιτευχθεί οργασμός. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια μακρά ερωτική εξάσκηση μπορεί να αυξήσει την ένταση του γυναικείου οργασμού.
Ο οργασμός είναι μια τέχνη και μια γυναίκα πρέπει να το προσεγγίσει αυτό με επίγνωση, έχοντας μελετήσει την ευαισθησία του σώματός της.